Ipomagnesemia (basso contenuto di magnesio)

Contenuto

• Panoramica
• Sintomi di basso contenuto di magnesio
• Cause di basso contenuto di magnesio
• Malattie gastrointestinali
• Diabete di tipo 2
• Dipendenza da alcol
• Anziani
• Uso di diuretici
• Diagnosi di basso contenuto di magnesio
• Trattamento del basso contenuto di magnesio
• Complicazioni del basso contenuto di magnesio
• Prospettive per un basso contenuto di magnesio

Panoramica

Il magnesio è uno dei minerali essenziali più abbondanti nel tuo corpo. È immagazzinato principalmente nelle ossa del tuo corpo. Una piccola quantità di magnesio circola nel flusso sanguigno.

Il magnesio svolge un ruolo in oltre 300 reazioni metaboliche nel tuo corpo. Queste reazioni influenzano una serie di processi corporei molto importanti, tra cui:

• sintesi proteica
• produzione e stoccaggio di energia cellulare
• stabilizzazione delle cellule
• Sintesi del DNA
• trasmissione del segnale nervoso
• metabolismo osseo
• funzione cardiaca
• la conduzione dei segnali tra muscoli e nervi
• metabolismo del glucosio e dell'insulina
• pressione sanguigna

Sintomi di basso contenuto di magnesio

I primi segni di un basso contenuto di magnesio includono:

• nausea
• vomito
• debolezza
• diminuzione dell'appetito

Con il peggioramento della carenza di magnesio, i sintomi possono includere:

• intorpidimento
• formicolio
• crampi muscolari
• convulsioni
• spasticità muscolare
• cambiamenti di personalità
• ritmi cardiaci anormali

Cause di basso contenuto di magnesio

Il basso contenuto di magnesio è in genere dovuto al ridotto assorbimento di magnesio nell'intestino o all'aumentata escrezione di magnesio nelle urine. Bassi livelli di magnesio in persone altrimenti sane sono rari. Questo perché i livelli di magnesio sono ampiamente controllati dai reni. I reni aumentano o diminuiscono l'escrezione (spreco) di magnesio in base a ciò di cui il corpo ha bisogno.

Un apporto alimentare costantemente basso di magnesio, un'eccessiva perdita di magnesio o la presenza di altre condizioni croniche possono portare a ipomagnesiemia.

L'ipomagnesemia è anche più comune nelle persone ricoverate in ospedale. Ciò può essere dovuto alla loro malattia, a determinati interventi chirurgici o all'assunzione di determinati tipi di farmaci. Livelli di magnesio molto bassi sono stati per i pazienti gravemente malati e ospedalizzati.

Le condizioni che aumentano il rischio di carenza di magnesio includono malattie gastrointestinali (GI), età avanzata, diabete di tipo 2, uso di diuretici dell'ansa (come Lasix), trattamento con alcune chemioterapie e dipendenza da alcol.

Malattie gastrointestinali

La celiachia, il morbo di Crohn e la diarrea cronica possono compromettere l'assorbimento del magnesio o provocare una maggiore perdita di magnesio.

Diabete di tipo 2

Concentrazioni più elevate di glucosio nel sangue possono indurre i reni a espellere più urina. Ciò causa anche una maggiore perdita di magnesio.

Dipendenza da alcol

La dipendenza dall'alcol può portare a:

• scarso apporto dietetico di magnesio
• aumento della minzione e delle feci grasse
• malattia del fegato
• vomito
• insufficienza renale
• pancreatite
• altre complicazioni

Tutte queste condizioni hanno il potenziale per provocare ipomagnesiemia.

Anziani

L'assorbimento intestinale del magnesio tende a diminuire con l'età. La produzione urinaria di magnesio tende ad aumentare con l'età. Gli anziani spesso mangiano meno cibi ricchi di magnesio. È anche più probabile che assumano farmaci che possono influire sul magnesio (come i diuretici). Questi fattori possono portare a ipomagnesiemia negli anziani.

Uso di diuretici

L'uso di diuretici dell'ansa (come Lasix) a volte può portare alla perdita di elettroliti come potassio, calcio e magnesio.

Diagnosi di basso contenuto di magnesio

Il medico diagnosticherà l'ipomagnesemia sulla base di un esame fisico, sintomi, anamnesi e un esame del sangue. Un livello di magnesio nel sangue non ti dice la quantità di magnesio che il tuo corpo ha immagazzinato nelle tue ossa e nel tessuto muscolare. Ma è comunque utile per indicare se hai ipomagnesiemia. Il medico probabilmente controllerà anche i livelli di calcio e potassio nel sangue.

Un normale livello di magnesio nel siero (sangue) è compreso tra 1,8 e 2,2 milligrammi per decilitro (mg / dL). Il magnesio sierico inferiore a 1,8 mg / dL è considerato basso. Un livello di magnesio inferiore a 1,25 mg / dL è considerato ipomagnesiemia molto grave.

Trattamento del basso contenuto di magnesio

L'ipomagnesiemia viene tipicamente trattata con integratori orali di magnesio e un maggiore apporto di magnesio alimentare.

Si stima che circa il 2% della popolazione generale soffra di ipomagnesiemia. Questa percentuale è molto più alta nelle persone ospedalizzate. Gli studi stimano che quasi la metà di tutti gli americani, e il 70-80% di quelli di età superiore ai 70 anni, non soddisfa il fabbisogno giornaliero di magnesio raccomandato. È meglio assumere magnesio dal cibo, a meno che il medico non ti dica diversamente.

Esempi di alimenti ricchi di magnesio includono:

• spinaci
• mandorle
• anacardi
• arachidi
• cereale integrale
• latte di soia
• fagioli neri
• pane di farina integrale
• avocado
• Banana
• halibut
• salmone
• patata al forno con la buccia

Se l'ipomagnesiemia è grave e include sintomi come convulsioni, potresti ricevere magnesio per via endovenosa o per via endovenosa.

Complicazioni del basso contenuto di magnesio

Se l'ipomagnesemia e la sua causa sottostante rimangono non trattate, possono svilupparsi livelli di magnesio gravemente bassi. Una grave ipomagnesiemia può avere complicazioni pericolose per la vita come:

• convulsioni
• aritmie cardiache (schemi cardiaci anormali)
• vasospasmo dell'arteria coronaria
• morte improvvisa

Prospettive per un basso contenuto di magnesio

L'ipomagnesemia può essere causata da una varietà di condizioni sottostanti. Può essere trattato in modo molto efficace con magnesio orale o EV. È importante seguire una dieta equilibrata per assicurarti di assumere abbastanza magnesio. Se soffri di condizioni come il morbo di Crohn o il diabete o prendi farmaci diuretici, collabora con il tuo medico per assicurarti di non sviluppare bassi livelli di magnesio. Se hai sintomi di basso contenuto di magnesio, è importante consultare il medico per prevenire lo sviluppo di complicanze.