Perché il mio cane è la migliore ricetta per il mio dolore cronico

Contenuto

• 1. Sono bravissimi a coccolare
• 2. Mi fanno sentire amato
• 3. Mi fanno muovere
• 4. Sono sempre felici di vedermi
• 5. Sono anche ottimi ascoltatori ... No, davvero!
• 6. Mi mantengono sociale
• 7. Mi fanno ridere
• 8. Mi tengono occupato
• Formare una nuova prospettiva

Ammettiamolo: avere dolore cronico può essere debilitante non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Non ti abitui mai a sentirti male ogni giorno. Da quando ho adottato i miei cani, mi hanno aiutato immensamente quando si tratta di affrontare gli effetti della mia artrite reumatoide (RA).

Non avrei mai pensato che avere un animale domestico sarebbe stata una parte così importante della mia vita, ma averli intorno ha avuto un impatto incommensurabile sulla mia qualità di vita. Ecco solo alcuni dei modi in cui i miei cani mi hanno aiutato a far fronte alla mia RA:

1. Sono bravissimi a coccolare

Non c'è niente di più confortante che avere un cane rannicchiato accanto a me, soprattutto se mi trovo nel mezzo di un terribile bagliore. Avere il mio cane che dorme accanto a me allevia la mia ansia anche quando vado a letto. Il mio cane fa sempre un bel sospiro quando trova un buon posto in cui stabilirsi per la notte. È la cosa più carina di sempre e mi scalda il cuore. L'altro mio cane ama sdraiarsi contro la mia schiena di notte. È come se fossi in un sandwich per cani.

2. Mi fanno sentire amato

L'amore di un cane è incondizionato. Non importa cosa provo, come sembro o se ho fatto la doccia, i miei cani mi ameranno sempre. Secondo me, questo tipo di amore è migliore di quello che ottieni dalla maggior parte degli umani. Posso sempre contare sui miei cani. Il loro amore mi aiuta a concentrarmi meno sul mio dolore: sono distratto da tutti i baci del cane!

3. Mi fanno muovere

Mantenersi attivi con il dolore cronico è estremamente difficile. So che preferirei essere in posizione fetale sul mio divano coperto di coperte. Ma avere un cane non mi dà scelta. Anche nei miei giorni peggiori, mi ritrovo ancora a fare brevi passeggiate intorno all'isolato. E andare a passeggio è fantastico non solo per il mio animale domestico, ma anche per me. Non mi rendo nemmeno conto che mi sto allenando. Inoltre, la gioia che il cane prova quando è fuori è contagiosa. Vederli scodinzolare allegramente mi fa sentire felice anch'io.

4. Sono sempre felici di vedermi

Tornare a casa da un appuntamento dal medico può essere estenuante emotivamente o mentalmente. Non c'è niente di meglio che aprire la porta della cucina a un cane che è entusiasta di vedermi! Si comportano come se fossi andato via da anni e la gioia che esprimono può davvero cambiare l'esito della mia giornata.

5. Sono anche ottimi ascoltatori ... No, davvero!

Spesso mi trovo a conversare con il mio cane. Si siede e ascolta. Se mi capita di piangere, mi lecca le lacrime dalla faccia. Sembra che sia sempre lì per me, non importa cosa. Veramente il mio migliore amico. Anche se non pronuncio le parole, sembra che sappia quando ho più bisogno di lui.

6. Mi mantengono sociale

Le cose possono diventare piuttosto deprimenti quando soffri di dolore cronico, soprattutto se non puoi più lavorare. Puoi diventare un eremita quando ti senti come se avessi perso il tuo scopo.

Ho davvero perso la mia identità quando ho smesso di fare i capelli e ho venduto il mio salone. Ma da quando ho i miei cani, esco di più. Ora mi ritrovo a indagare sui parchi con il mio migliore amico. Andiamo spesso in questo parco per cani in periferia che è tutto recintato. Incontriamo nuove persone e abbiamo fatto dei nuovi amici, anche alcuni che hanno anche RA.

So di avere la tendenza a strisciare nel mio guscio, ma andare nei parchi per cani e persino nelle lezioni di socializzazione dei cani può essere un modo meraviglioso per incontrare nuove persone e socializzare il mio animale domestico, mantenendoci entrambi una parte del mondo là fuori.

7. Mi fanno ridere

Le personalità dei cani possono essere così stupide. Non posso fare a meno di ridere di alcune delle cose che fanno quotidianamente. Uno dei miei cani ringhia alla TV quando c'è un animale sopra. All'altra piace lanciare le sue palle di gomma in aria, ancora e ancora.

Un cane può renderti felice in tanti modi diversi. Chi può prestare attenzione al dolore quando sei così impegnato a ridere?

8. Mi tengono occupato

Un cane può tenere una persona occupata mentalmente. Quando hai un compagno, non sei così concentrato sulla tua malattia o sul dolore.

So che la mia mente è rimasta piuttosto occupata da quando ho preso entrambi i miei cani. Fare il bagno, dar loro da mangiare, giocare con loro, guardare la TV con loro e persino andare in posti con loro tiene a bada gli altri miei pensieri meno piacevoli. È bello non restare bloccato nella mia testa.

Formare una nuova prospettiva

Mi sono sentito davvero perso quando mi è stata diagnosticata la RA per la prima volta. Ma quando questi due cuccioli di pelliccia sono entrati nella mia vita, le cose sono andate molto meglio per me, mentalmente e fisicamente. Attendo con ansia i nostri fine settimana al parco per cani socializzando con altri proprietari di cani e uscendo. Sebbene non mi aspettassi quasi mai di avere un cane nella mia vita, figuriamoci due, non riesco a immaginare un giorno senza di loro.

Gina Mara è stata diagnosticata con RA nel 2010. Le piace l'hockey e collabora con CreakyJoints. Connettiti con lei su Twitter @ginasabres.