Collirio fatto in casa: rischi, benefici e altro

Contenuto

• La scienza dietro i colliri fatti in casa
• Trattamenti domiciliari sicuri
• Sollievo rapido: impacco caldo
• Bustine di tè: impacco freddo
• Sbattere le palpebre e massaggiare
• Segui il percorso tradizionale con colliri da banco
• La linea di fondo

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Collirio fatto in casa

C'è che più persone stanno cercando medicine complementari e alternative (CAM) per malattie e condizioni degli occhi. Ma potresti voler aspettare altri studi prima di praticare la CAM sui tuoi occhi.

Preparare il collirio a casa può comportare più rischi che benefici. Le lacrime sono un mix di olio, muco e acqua. Contengono anche ossigeno, sostanze nutritive e anticorpi che proteggono i tuoi occhi. Ancora più importante, le lacrime sono naturalmente prive di infezioni. È difficile mantenere il tuo spazio di lavoro domestico completamente sterile e gli ingredienti incontaminati come i laboratori in cui si svolgono gli studi scientifici.

Continua a leggere per scoprire cosa dice la scienza sull'efficacia delle gocce fatte in casa e cosa puoi fare per alleviare in sicurezza irritazioni, arrossamenti o gonfiori.

La scienza dietro i colliri fatti in casa

Potresti essere più interessato agli oli come colliri perché forniscono più lubrificazione ed effetti più duraturi. Uno ha scoperto che le emulsioni olio-acqua erano più efficaci dei colliri a base di soluzione. Ma non ci sono studi sulla sicurezza dei rimedi fatti in casa che utilizzano oli per gli occhi asciutti. Non tutte le opzioni sono state testate neanche sugli esseri umani.

Ecco cosa dicono le ricerche su alcuni popolari ingredienti per gli occhi:

Olio di ricino: Uno studio pilota ha rilevato che un'emulsione oculare di olio di ricino di Allergan ha prodotto efficacemente un film lacrimale più stabile per almeno quattro ore. Allergan ha interrotto la produzione di questo prodotto negli Stati Uniti.

Olio di cocco: Non ci sono ancora prove umane che coinvolgono questo ingrediente. Uno che ha usato i conigli suggerisce che l'olio di cocco vergine è sicuro per l'uso umano, ma non ha alcun vantaggio significativo rispetto ai tradizionali colliri e soluzione salina. Inoltre, gli oli di cocco possono essere contaminati.

Omega-3 e omega-6: Nessuna sperimentazione umana è stata fatta per questi. Una cellula del 2008 suggerisce ulteriori ricerche sui suoi vantaggi per un'applicazione topica.

Tè alla camomilla: Un 1990 ha concluso che un lavaggio oculare alla camomilla induce allergie e gonfiore. È meglio evitare un lavaggio oculare a base di tè a causa della potenziale contaminazione.

L'opzione più sicura è acquistare colliri commerciali. Per un collirio sicuro a base di olio, prova Emustil, che contiene olio di soia. Se sei interessato a utilizzare ingredienti naturali, puoi provare i colliri Similasan. Questa azienda svedese è nota per i suoi colliri omeopatici. Le soluzioni omeopatiche non richiedono la revisione da parte di alcun ente governativo, quindi i loro benefici potrebbero essere fuorvianti.

Trattamenti domiciliari sicuri

Esistono modi naturali per trattare gli occhi irritati. Che tu stia cercando sollievo per gli occhi rosa, rossi, secchi o gonfi, ecco alcuni rimedi casalinghi per stimolare le lacrime.

Sollievo rapido: impacco caldo

Gli impacchi caldi sono una terapia efficace per le persone con gli occhi asciutti. Uno ha scoperto che il riscaldamento delle palpebre con un impacco aumenta il film lacrimale e lo spessore. Se sei interessato ai benefici di un certo olio, puoi provare a metterlo intorno agli occhi e poi mettere un asciugamano caldo sul viso per uno o due minuti.

Bustine di tè: impacco freddo

Anche se i medici sconsigliano di lavarsi gli occhi con il tè, puoi usare le bustine di tè come impacco freddo. Una bustina di tè fresca e bagnata può lenire gli occhi. Il tè nero può anche ridurre il gonfiore.

Sbattere le palpebre e massaggiare

Se hai gli occhi asciutti a causa dell'affaticamento degli occhi, prova a sbattere le palpebre più spesso o a impostare un timer per allontanarti dal computer ogni 15 minuti. Puoi anche eseguire un semplice massaggio agli occhi per stimolare le ghiandole lacrimali. In un pizzico veloce, prova a sbadigliare per stimolare più lacrime.

Mangiare agrumi, noci, cereali integrali, verdure a foglia verde e pesce fa bene anche alla salute generale degli occhi. Altri modi per proteggere gli occhi dall'asciugarsi sono:

• aumentare l'umidità nella tua casa
• cambiare i filtri su stufe o condizionatori d'aria
• evitando gli asciugacapelli o chiudendo gli occhi quando li si utilizza
• indossare occhiali protettivi quando fuori c'è il sole o c'è vento

Non dimenticare di bere molta acqua, poiché la disidratazione può anche causare secchezza degli occhi.

Segui il percorso tradizionale con colliri da banco

Sono disponibili molti metodi tradizionali per curare i tuoi occhi. Puoi provare prodotti da banco. I colliri artificiali beneficiano di più dei soli occhi secchi, rossi e gonfi. Le persone li usano anche per ridurre allergie, infezioni alle orecchie e acne. Cerca dei colliri privi di conservanti per evitare irritazioni. Puoi usare colliri da due a quattro volte al giorno.

La linea di fondo

Evita di trattare gli occhi con colliri fatti in casa, se puoi. Le lacrime sono un delicato strato protettivo ed è facile per i microbi del tuo collirio fai-da-te:

• peggiorare le tue condizioni
• compromettere la vista
• causare infezioni agli occhi
• ritardare la vera diagnosi per i tuoi occhi

Se decidi ancora di utilizzare i colliri fatti in casa, assicurati di:

• utilizzare solo un lotto fresco per evitare infezioni batteriche
• utilizzare attrezzature pulite che siano state lavate di recente con acqua calda e sapone
• buttare via qualsiasi soluzione dopo 24 ore
• evitare la soluzione se appare torbida o sporca

Rivolgiti immediatamente a un medico se avverti visione doppia, vista offuscata o dolore causato dall'uso di colliri fatti in casa.

La salute degli occhi è una combinazione di dieta, abitudini e salute generale. È meglio trattare la causa del sollievo a lungo termine. Parla con il tuo medico se i tuoi occhi continuano a disturbarti dopo il trattamento.