Tutto ciò che devi sapere sulle malattie cardiache
Contenuto
- Chi soffre di malattie cardiache?
- Quali sono i diversi tipi di malattie cardiache?
- Quali sono i sintomi delle malattie cardiache?
- Aritmie
- Aterosclerosi
- Difetti cardiaci congeniti
- Malattia coronarica (CAD)
- Cardiomiopatia
- Infezioni cardiache
- Quali sono i sintomi delle malattie cardiache nelle donne?
- Quali sono le cause delle malattie cardiache?
- Cause di aritmia
- Cause di difetti cardiaci congeniti
- Cause di cardiomiopatia
- Cause di infezione cardiaca
- Quali sono alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache?
- Fattori di rischio che non puoi controllare
- Come vengono diagnosticate le malattie cardiache?
- Esami fisici e analisi del sangue
- Test non invasivi
- Test invasivi
- Quali trattamenti sono disponibili per le malattie cardiache?
- Cambiamenti nello stile di vita
- Farmaci
- Chirurgia o procedure invasive
- Come posso prevenire le malattie cardiache?
- Mira a una pressione sanguigna e a un numero di colesterolo sani
- Trova dei modi per gestire lo stress
- Abbraccia uno stile di vita più sano
- Quali cambiamenti nello stile di vita richiedono le malattie cardiache?
- Qual è la connessione tra malattie cardiache e ipertensione?
- Esiste una cura per le malattie cardiache?
Chi soffre di malattie cardiache?
Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli Stati Uniti, secondo il. Negli Stati Uniti, 1 decesso su 4 è il risultato di una malattia cardiaca. Si tratta di circa 610.000 persone che muoiono a causa di questa condizione ogni anno.
Le malattie cardiache non discriminano. È la principale causa di morte per diverse popolazioni, inclusi bianchi, ispanici e neri. Quasi la metà degli americani è a rischio di malattie cardiache e il numero è in aumento. Ulteriori informazioni sull'aumento dei tassi di malattie cardiache.
Mentre le malattie cardiache possono essere mortali, è anche prevenibile nella maggior parte delle persone. Adottando precocemente abitudini di vita sane, puoi potenzialmente vivere più a lungo con un cuore più sano.
Quali sono i diversi tipi di malattie cardiache?
Le malattie cardiache comprendono un'ampia gamma di problemi cardiovascolari. Diverse malattie e condizioni rientrano nell'ombrello delle malattie cardiache. I tipi di malattie cardiache includono:
- Aritmia. Un'aritmia è un'anomalia del ritmo cardiaco.
- Aterosclerosi. L'aterosclerosi è un indurimento delle arterie.
- Cardiomiopatia. Questa condizione fa indurire o indebolire i muscoli del cuore.
- Difetti cardiaci congeniti. I difetti cardiaci congeniti sono irregolarità cardiache presenti alla nascita.
- Malattia coronarica (CAD). La CAD è causata dall'accumulo di placca nelle arterie del cuore. A volte è chiamata cardiopatia ischemica.
- Infezioni cardiache. Le infezioni cardiache possono essere causate da batteri, virus o parassiti.
Il termine malattia cardiovascolare può essere utilizzato per riferirsi a condizioni cardiache che colpiscono specificamente i vasi sanguigni.
Quali sono i sintomi delle malattie cardiache?
Diversi tipi di malattie cardiache possono provocare una varietà di sintomi diversi.
Aritmie
Le aritmie sono ritmi cardiaci anormali. I sintomi che si verificano possono dipendere dal tipo di aritmia che si ha: battiti cardiaci troppo veloci o troppo lenti. I sintomi di un'aritmia includono:
- vertigini
- battito cardiaco o battito cardiaco accelerato
- polso lento
- svenimenti
- vertigini
- dolore al petto
Aterosclerosi
L'aterosclerosi riduce l'afflusso di sangue alle estremità. Oltre al dolore toracico e alla mancanza di respiro, i sintomi dell'aterosclerosi includono:
- freddezza, soprattutto agli arti
- intorpidimento, soprattutto agli arti
- dolore insolito o inspiegabile
- debolezza alle gambe e alle braccia
Difetti cardiaci congeniti
I difetti cardiaci congeniti sono problemi cardiaci che si sviluppano durante la crescita del feto. Alcuni difetti cardiaci non vengono mai diagnosticati. Altri possono essere trovati quando causano sintomi, come ad esempio:
- pelle tinta di blu
- gonfiore delle estremità
- mancanza di respiro o difficoltà a respirare
- stanchezza e poca energia
- ritmo cardiaco irregolare
Malattia coronarica (CAD)
CAD è l'accumulo di placca nelle arterie che muovono il sangue ricco di ossigeno attraverso il cuore e i polmoni. I sintomi del CAD includono:
- dolore o fastidio al torace
- una sensazione di pressione o di spremitura al petto
- fiato corto
- nausea
- sensazione di indigestione o gas
Cardiomiopatia
La cardiomiopatia è una malattia che fa crescere i muscoli del cuore e diventano rigidi, spessi o deboli. I sintomi di questa condizione includono:
- fatica
- gonfiore
- gambe gonfie, soprattutto caviglie e piedi
- fiato corto
- battito cardiaco o accelerato
Infezioni cardiache
Il termine infezione cardiaca può essere utilizzato per descrivere condizioni come endocardite o miocardite. I sintomi di un'infezione cardiaca includono:
- dolore al petto
- congestione toracica o tosse
- febbre
- brividi
- eruzione cutanea
Maggiori informazioni sui segni e sintomi delle malattie cardiache.
Quali sono i sintomi delle malattie cardiache nelle donne?
Le donne spesso sperimentano segni e sintomi di malattie cardiache diversi rispetto agli uomini, in particolare per quanto riguarda CAD e altre malattie cardiovascolari.
In effetti, uno studio del 2003 ha esaminato i sintomi più spesso osservati nelle donne che avevano subito un attacco di cuore. I sintomi principali non includevano sintomi di attacco cardiaco "classico" come dolore al petto e formicolio. Invece, lo studio ha riportato che le donne erano più propense a dire di aver sperimentato ansia, disturbi del sonno e stanchezza insolita o inspiegabile.
Inoltre, l'80% delle donne nello studio ha riferito di aver manifestato questi sintomi per almeno un mese prima che si verificasse l'attacco di cuore.
I sintomi delle malattie cardiache nelle donne possono anche essere confusi con altre condizioni, come depressione, menopausa e ansia.
I sintomi comuni di malattie cardiache nelle donne includono:
- vertigini
- pallore
- mancanza di respiro o respiro superficiale
- vertigini
- svenimento o svenimento
- ansia
- nausea
- vomito
- dolore alla mascella
- dolore al collo
- mal di schiena
- indigestione o dolore gassoso al petto e allo stomaco
- sudorazione fredda
Leggi di più sui segni e i sintomi comuni delle malattie cardiache nelle donne e scopri perché molte donne dicono che non chiamerebbero i servizi di emergenza se pensassero di avere un attacco di cuore.
Quali sono le cause delle malattie cardiache?
Le malattie cardiache sono una raccolta di malattie e condizioni che causano problemi cardiovascolari. Ogni tipo di malattia cardiaca è causata da qualcosa di completamente unico per quella condizione. L'aterosclerosi e la CAD derivano dall'accumulo di placca nelle arterie. Altre cause di malattie cardiache sono descritte di seguito.
Cause di aritmia
Le cause di un ritmo cardiaco anormale includono:
- diabete
- CAD
- difetti cardiaci, compresi difetti cardiaci congeniti
- farmaci, integratori e rimedi erboristici
- pressione sanguigna alta (ipertensione)
- uso eccessivo di alcol o caffeina
- disturbi da uso di sostanze
- stress e ansia
- danni o malattie cardiache esistenti
Cause di difetti cardiaci congeniti
Questa malattia cardiaca si verifica mentre un bambino si sta ancora sviluppando nell'utero. Alcuni difetti cardiaci possono essere gravi e diagnosticati e trattati precocemente. Alcuni possono anche non essere diagnosticati per molti anni.
Anche la struttura del tuo cuore può cambiare con l'età. Questo può creare un difetto cardiaco che può portare a complicazioni e problemi.
Cause di cardiomiopatia
Esistono diversi tipi di cardiomiopatia. Ogni tipo è il risultato di una condizione separata.
- Cardiomiopatia dilatativa. Non è chiaro quale sia la causa di questo tipo più comune di cardiomiopatia, che porta a un cuore indebolito. Può essere il risultato di precedenti danni al cuore, come quelli causati da farmaci, infezioni e infarto. Può anche essere una condizione ereditaria o il risultato di una pressione sanguigna incontrollata.
- Cardiomiopatia ipertrofica. Questo tipo di malattia cardiaca porta a un muscolo cardiaco più spesso. Di solito è ereditato.
- Cardiomiopatia restrittiva. Spesso non è chiaro cosa porti a questo tipo di cardiomiopatia, che si traduce in pareti cardiache rigide. Le possibili cause possono includere l'accumulo di tessuto cicatriziale e un tipo di accumulo proteico anormale noto come amiloidosi.
Cause di infezione cardiaca
Batteri, parassiti e virus sono le cause più comuni di infezioni cardiache. Le infezioni incontrollate nel corpo possono anche danneggiare il cuore se non vengono trattate adeguatamente.
Quali sono alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache?
Ci sono molti fattori di rischio per le malattie cardiache. Alcuni sono controllabili e altri no. Il CDC afferma che gli americani hanno almeno un fattore di rischio per le malattie cardiache. Alcuni di questi fattori di rischio includono:
- ipertensione
- colesterolo alto e bassi livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL), il colesterolo "buono"
- fumare
- obesità
- inattività fisica
Il fumo, ad esempio, è un fattore di rischio controllabile. Le persone che fumano raddoppiano il rischio di sviluppare malattie cardiache, secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Le persone con diabete possono anche essere a più alto rischio di malattie cardiache perché i livelli elevati di glucosio nel sangue aumentano il rischio di:
- angina
- attacco di cuore
- ictus
- CAD
Se hai il diabete, è essenziale controllare il tuo glucosio per limitare il rischio di sviluppare malattie cardiache. L'American Heart Association (AHA) riferisce che le persone che soffrono di ipertensione e diabete raddoppiano il rischio di malattie cardiovascolari.
Fattori di rischio che non puoi controllare
Altri fattori di rischio per le malattie cardiache includono:
- storia famigliare
- etnia
- sesso
- età
Sebbene questi fattori di rischio non siano controllabili, potresti essere in grado di monitorarne gli effetti. Secondo la Mayo Clinic, una storia familiare di CAD è particolarmente preoccupante se ha coinvolto:
- un parente maschio di età inferiore a 55 anni, come un padre o un fratello
- parente di sesso femminile sotto i 65 anni, come una madre o una sorella
I neri non ispanici, i bianchi non ispanici e le persone di origini asiatiche o delle isole del Pacifico hanno un rischio maggiore rispetto ai nativi dell'Alaska o ai nativi americani. Inoltre, gli uomini corrono un rischio maggiore di malattie cardiache rispetto alle donne. In effetti, le stime del CDC tra tutti gli eventi cardiaci negli Stati Uniti si verificano negli uomini.
Infine, la tua età può aumentare il rischio di malattie cardiache. Dai 20 ai 59 anni, uomini e donne corrono un rischio simile di CAD. Dopo i 60 anni, tuttavia, la percentuale di uomini colpiti sale tra il 19,9 e il 32,2 per cento. Solo il 9,7-18,8 per cento delle donne di quell'età ne è affetto.
Ulteriori informazioni sui fattori di rischio per CAD.
Come vengono diagnosticate le malattie cardiache?
Il medico può ordinare diversi tipi di test e valutazioni per fare una diagnosi di malattie cardiache. Alcuni di questi test possono essere eseguiti prima di mostrare segni di malattie cardiache. Altri possono essere utilizzati per cercare le possibili cause dei sintomi quando si sviluppano.
Esami fisici e analisi del sangue
La prima cosa che farà il tuo medico è eseguire un esame fisico e tenere conto dei sintomi che hai riscontrato. Quindi vorranno conoscere la tua famiglia e la tua storia medica personale. La genetica può svolgere un ruolo in alcune malattie cardiache. Se hai un familiare stretto con malattie cardiache, condividi queste informazioni con il tuo medico.
Gli esami del sangue sono spesso richiesti. Questo perché possono aiutare il tuo medico a vedere i tuoi livelli di colesterolo e cercare segni di infiammazione.
Test non invasivi
Una varietà di test non invasivi può essere utilizzata per diagnosticare le malattie cardiache.
- Elettrocardiogramma (ECG o EKG). Questo test può monitorare l'attività elettrica del tuo cuore e aiutare il tuo medico a individuare eventuali irregolarità.
- Ecocardiogramma. Questo test ecografico può dare al tuo medico un quadro ravvicinato della struttura del tuo cuore.
- Test di resistenza. Questo esame viene eseguito mentre completi un'attività faticosa, come camminare, correre o andare in bicicletta stazionaria. Durante il test, il tuo medico può monitorare l'attività del tuo cuore in risposta ai cambiamenti nello sforzo fisico.
- Ecografia carotidea. Per ottenere un'ecografia dettagliata delle arterie carotidi, il medico può ordinare questo test ecografico.
- Monitor Holter. Il medico potrebbe chiederti di indossare questo cardiofrequenzimetro per 24-48 ore. Consente loro di avere una visione estesa dell'attività del tuo cuore.
- Tilt table test. Se di recente hai avuto svenimenti o vertigini quando ti alzi o ti siedi, il medico può prescriverti questo test. Durante questo periodo, sei legato a un tavolo e ti alzi o abbassi lentamente mentre monitorano la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e i livelli di ossigeno.
- Scansione TC. Questo test di imaging fornisce al medico un'immagine a raggi X molto dettagliata del tuo cuore.
- MRI del cuore. Come una TAC, una risonanza magnetica cardiaca può fornire un'immagine molto dettagliata del tuo cuore e dei vasi sanguigni.
Test invasivi
Se un esame fisico, esami del sangue e test non invasivi non sono conclusivi, il medico potrebbe voler guardare all'interno del tuo corpo per determinare la causa dei sintomi insoliti. I test invasivi possono includere:
- Cateterismo cardiaco e angiografia coronarica. Il medico può inserire un catetere nel cuore attraverso l'inguine e le arterie. Il catetere li aiuterà a eseguire test che coinvolgono il cuore e i vasi sanguigni. Una volta che questo catetere è nel tuo cuore, il medico può eseguire un'angiografia coronarica. Durante un'angiografia coronarica, un colorante viene iniettato nelle delicate arterie e nei capillari che circondano il cuore. Il colorante aiuta a produrre un'immagine a raggi X altamente dettagliata.
- Studio di elettrofisiologia. Durante questo test, il medico può collegare gli elettrodi al cuore tramite un catetere. Quando gli elettrodi sono in posizione, il medico può inviare impulsi elettrici e registrare come risponde il cuore.
Ulteriori informazioni sui test utilizzati per diagnosticare le malattie cardiache.
Quali trattamenti sono disponibili per le malattie cardiache?
Il trattamento per le malattie cardiache dipende in gran parte dal tipo di malattia cardiaca che hai e da quanto è avanzata. Ad esempio, se hai un'infezione al cuore, è probabile che il tuo medico prescriva un antibiotico.
Se si dispone di accumulo di placca, possono adottare un duplice approccio: prescrivere un farmaco che può aiutare a ridurre il rischio di accumulo di placca aggiuntivo e cercare di aiutarti ad adottare cambiamenti nello stile di vita sano.
Il trattamento per le malattie cardiache si divide in tre categorie principali:
Cambiamenti nello stile di vita
Scegliere uno stile di vita sano può aiutarti a prevenire le malattie cardiache. Possono anche aiutarti a curare la condizione e prevenirne il peggioramento. La tua dieta è una delle prime aree che potresti cercare di cambiare.
Una dieta povera di sodio e di grassi, ricca di frutta e verdura, può aiutarti a ridurre il rischio di complicanze di malattie cardiache. Un esempio è la dieta Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH).
Allo stesso modo, fare esercizio fisico regolare e smettere di fumare può aiutare a curare le malattie cardiache. Cerca anche di ridurre il consumo di alcol.
Farmaci
Potrebbe essere necessario un farmaco per trattare alcuni tipi di malattie cardiache. Il medico può prescriverti un farmaco che può curare o controllare la tua malattia cardiaca. Possono anche essere prescritti farmaci per rallentare o fermare il rischio di complicanze. Il farmaco esatto che ti viene prescritto dipende dal tipo di malattia cardiaca che hai. Maggiori informazioni sui farmaci che possono essere prescritti per il trattamento delle malattie cardiache.
Chirurgia o procedure invasive
In alcuni casi di malattie cardiache, è necessario un intervento chirurgico o una procedura medica per trattare la condizione e prevenire il peggioramento dei sintomi.
Ad esempio, se le arterie sono bloccate completamente o quasi completamente dall'accumulo di placca, il medico può inserire uno stent nell'arteria per ripristinare il flusso sanguigno regolare. La procedura che il medico eseguirà dipende dal tipo di malattia cardiaca che hai e dall'entità del danno al tuo cuore.
Come posso prevenire le malattie cardiache?
Alcuni fattori di rischio per le malattie cardiache non possono essere controllati, come ad esempio la tua storia familiare. Ma è comunque importante ridurre le possibilità di sviluppare malattie cardiache diminuendo i fattori di rischio che puoi controllare.
Mira a una pressione sanguigna e a un numero di colesterolo sani
Avere una pressione sanguigna sana e livelli di colesterolo sani sono alcuni dei primi passi che puoi compiere per un cuore sano. La pressione sanguigna viene misurata in millimetri di mercurio (mm Hg). Una pressione sanguigna sana è considerata inferiore a 120 sistolica e 80 diastolica, che è spesso espressa come "120 su 80" o "120/80 mm Hg". La sistolica è la misura della pressione mentre il cuore si contrae. La diastolica è la misurazione quando il cuore è a riposo. I numeri più alti indicano che il cuore sta lavorando troppo per pompare il sangue.
Il tuo livello di colesterolo ideale dipenderà dai tuoi fattori di rischio e dalla storia della salute del tuo cuore. Se sei ad alto rischio di malattie cardiache, hai il diabete o hai già avuto un infarto, i tuoi livelli target saranno inferiori a quelli delle persone a rischio basso o medio.
Trova dei modi per gestire lo stress
Per quanto possa sembrare semplice, gestire lo stress può anche ridurre il rischio di malattie cardiache. Non sottovalutare lo stress cronico come fattore che contribuisce alle malattie cardiache. Parla con il tuo medico se sei spesso sopraffatto, ansioso o stai affrontando eventi stressanti della vita, come il trasloco, il cambio di lavoro o il divorzio.
Abbraccia uno stile di vita più sano
Anche mangiare cibi sani e fare esercizio fisico regolarmente sono importanti. Assicurati di evitare cibi ricchi di grassi saturi e sale. I medici consigliano quasi tutti i giorni per un totale di 2 ore e 30 minuti a settimana. Rivolgiti al tuo medico per assicurarti di poter rispettare in sicurezza queste linee guida, soprattutto se hai già una condizione cardiaca.
Se fumi, smettila. La nicotina nelle sigarette provoca la costrizione dei vasi sanguigni, rendendo più difficile la circolazione del sangue ossigenato. Questo può portare all'aterosclerosi.
Ulteriori informazioni sui modi per ridurre il rischio e possibilmente prevenire le malattie cardiache.
Quali cambiamenti nello stile di vita richiedono le malattie cardiache?
Se di recente hai ricevuto una diagnosi di malattia cardiaca, parla con il tuo medico dei passaggi che puoi adottare per rimanere il più sano possibile. Puoi preparare il tuo appuntamento creando un elenco dettagliato delle tue abitudini quotidiane. I possibili argomenti includono:
- farmaci che prendi
- la tua routine di allenamento regolare
- la tua dieta tipica
- qualsiasi storia familiare di malattie cardiache o ictus
- storia personale di ipertensione o diabete
- qualsiasi sintomo che stai riscontrando, come battito cardiaco accelerato, vertigini o mancanza di energia
Vedere regolarmente il medico è solo un'abitudine di stile di vita che puoi adottare. Se lo fai, eventuali problemi potenziali possono essere individuati il prima possibile. Alcuni fattori di rischio, come l'ipertensione, possono essere affrontati con farmaci per ridurre il rischio di malattie cardiache.
Il medico può anche fornire suggerimenti per:
- Smettere di fumare
- controllare la pressione sanguigna
- esercitare regolarmente
- mantenere livelli di colesterolo sani
- perdere peso se sei in sovrappeso
- mangiare sano
Fare queste modifiche tutte in una volta potrebbe non essere possibile. Discuti con il tuo medico su quali cambiamenti dello stile di vita avranno il maggiore impatto. Anche piccoli passi verso questi obiettivi ti aiuteranno a mantenerti in salute.
Ulteriori informazioni sull'importanza dei cambiamenti nello stile di vita nell'aiutare a trattare e prevenire le malattie cardiache.
Qual è la connessione tra malattie cardiache e ipertensione?
La cardiopatia ipertensiva è una condizione causata dall'ipertensione cronica. L'ipertensione richiede che il tuo cuore pompi più forte per far circolare il sangue attraverso il tuo corpo. Questo aumento della pressione può portare a diversi tipi di problemi cardiaci, inclusi un muscolo cardiaco spesso e ingrossato e arterie ristrette.
La forza extra che il tuo cuore deve usare per pompare il sangue può rendere i muscoli del tuo cuore più duri e più spessi. Questo può influire sul modo in cui il tuo cuore pompa. La cardiopatia ipertensiva può rendere le arterie meno elastiche e più rigide. Ciò può rallentare la circolazione sanguigna e impedire al corpo di ottenere il sangue ricco di ossigeno di cui ha bisogno.
La cardiopatia ipertensiva è la principale causa di morte per le persone con pressione alta, quindi è importante che inizi a curare la pressione alta il prima possibile. Il trattamento può fermare le complicazioni e possibilmente prevenire ulteriori danni.
Maggiori informazioni sulla cardiopatia ipertensiva.
Esiste una cura per le malattie cardiache?
Le malattie cardiache non possono essere curate o risolte. Richiede una vita di trattamento e un attento monitoraggio. Molti dei sintomi delle malattie cardiache possono essere alleviati con farmaci, procedure e cambiamenti nello stile di vita. Quando questi metodi falliscono, potrebbe essere utilizzato un intervento coronarico o un intervento chirurgico di bypass.
Se ritieni di avere sintomi di malattie cardiache o se hai fattori di rischio per malattie cardiache, fissa un appuntamento con il tuo medico. Insieme, voi due potete soppesare i rischi, condurre alcuni test di screening e fare un piano per mantenervi in salute.
È importante farsi carico della propria salute generale ora, prima che venga fatta una diagnosi. Ciò è particolarmente vero se hai una storia familiare di malattie cardiache o condizioni che aumentano il rischio di malattie cardiache. Prendersi cura del proprio corpo e del proprio cuore può ripagare per molti anni a venire.