Autore: Sharon Miller
Data Della Creazione: 24 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 16 Agosto 2025
Anonim
Ep.31 Prevediamo il futuro con Roberto Paura - Muschio Selvaggio Podcast
Video: Ep.31 Prevediamo il futuro con Roberto Paura - Muschio Selvaggio Podcast

Contenuto

Sai come si dice che puoi riconoscere la tua idratazione dal colore della tua pipì? Sì, è accurato, ma è anche un po' grossolano. Ecco perché utilizziamo questo metodo molto più sottile di controllo per vedere se stiamo bevendo abbastanza acqua. Ecco l'accordo.

Quello di cui hai bisogno: Le tue mani.

Ciò che fai: Usando il pollice e l'indice di una mano, pizzica la pelle sul dorso dell'altra mano. Se si riprende immediatamente, sei idratato. Se ci vogliono alcuni secondi per tornare alla normalità, inizia a sorseggiare un po' di H20.

Perché funziona: La capacità della tua pelle di cambiare forma e tornare al suo stato normale (noto come "turgore") è direttamente correlata a quanto sei idratato. Più elastica è la tua pelle, migliore sarà la tua forma.


Ecco qua. Non c'è più bisogno di fare affidamento sulla toilette.

Questo articolo è apparso originariamente su PureWow.

Altro da Purewow:

Gli infusi di acqua fruttata più facili

Cosa potrebbe succedere se bevi mezzo litro d'acqua al giorno?

5 benefici di bere acqua calda e limone

Recensione per

Annuncio

Ti Consigliamo Di Leggere

Peste

Peste

La pe te è una grave infezione batterica che può cau are la morte.La pe te è cau ata dai batteri Yer inia pe ti . I roditori, come i ratti, ono portatori della malattia. È diffu o ...
Uso dell'ossigeno a casa: cosa chiedere al medico

Uso dell'ossigeno a casa: cosa chiedere al medico

A cau a di problemi ai polmoni o al cuore, dovrai u are l'o igeno in ca a.Di eguito ono riportate le domande che potre ti chiedere al tuo medico per aiutarti a utilizzare l'o igeno.Quando dovr...