Cosa prendere per pulire il fegato
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Quello che si può prendere per sbarazzarsi dei problemi al fegato è una tisana al mirtillo con cardo di mare, carciofo o millefoglie perché queste piante medicinali aiutano a disintossicare il fegato.
Il fegato è un organo sensibile che può causare sintomi come fastidio addominale sul lato destro, pancia gonfia, scarso appetito e mal di testa. Soprattutto quando ci sono eccessi, come prendere grandi dosi di bevande alcoliche e mangiare cibi pesanti e grassi, come barbecue, coda di bue, hamburger, hot dog, patatine fritte e bibite.
Tè al mirtillo e cardo
ingredienti
- 1/2 cucchiaio di foglie di boldo tritate
- 1/2 cucchiaio di foglie di cardo tritate
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti in una tazza e coprire con un piattino. Lasciate riposare per 5 minuti, filtrate e bevete successivamente, senza dolcificare.
Questo tè è utile per combattere i sintomi del fegato gonfio ma si consiglia anche di scegliere una dieta sana, a base di frutta e verdura, riposando quando possibile ma se i sintomi dei problemi al fegato persistono per più di 2 giorni, consiglia il consulto medico.
Tè ai Carciofi
Il tè preparato con le foglie di carciofo è epatoprotettivo per la presenza di due sostanze, cinaropicrina e cinarina che sono amare
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di carciofo
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Porre le foglie in un infusore immergendolo in acqua calda e attendere 3 minuti, togliendo l'infusore e bevendo il tè mentre è ancora caldo.
Tè Milfolhas
Il tè Milfolhas è utile per depurare il fegato perché contiene sostanze amare, flavonoidi e tannini.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie milleft
- 1 tazza di acqua bollente
Modalità di preparazione
Immergete le foglie nella tazza di acqua bollente e coprite e lasciate riposare per 5 minuti. Quindi filtrare e bere 1 tazza più volte al giorno.
Porre le foglie in un infusore immergendolo in acqua calda e attendere 3 minuti, togliendo l'infusore e bevendo il tè mentre è ancora caldo.
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