Fatti di fast food—Fast

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Mangiare fuori in modo sano

Un modo semplice per fare scelte dietetiche mentre si mangia fuori è rivedere il menu prima di andare. Come? Molti ristoranti hanno siti web in cui pubblicano i loro menu, quindi cerca il locale che stai considerando. Oppure controlla uno dei siti qui sotto, hanno tutti dati sui biggies, come McDonald's, ma ognuno ha la sua collezione unica di punti ristoro.

Programma Cuore Sano/St. Paul's Hospital, Vancouver, Columbia Britannica.

Scorri verso il basso fino a Mangiare magro in fuga. Puoi scaricare il documento in modo da averlo come riferimento. Include catene con sede in Canada, come Tim Hortons.

Dati Nutrizionali.

Vedi la sezione Fatti di Fast Food e controlla i dettagli su Starbucks, Sbarro e Krispy Kreme, tra gli altri.

Wake Forest University Baptist Medical Center

Questo sito ha utili liste alte e basse di riferimento rapido per tutte le catene che coprono, così puoi scoprire, ad esempio, quali panini e insalate hanno più e meno calorie.

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