Dolore al gomito: 6 cause principali e cosa fare

Contenuto

• 1. Epicondilite
• 2. Borsite al gomito
• 3. Artrite al gomito
• 4. Frattura del braccio
• 5. Compressione del nervo ulnare
• 6. Plica sinoviale
• Quando vedere un dottore

Il dolore al gomito è un sintomo molto comune nelle persone che fanno allenamento con i pesi, soprattutto dopo aver fatto un allenamento per i tricipiti, ma può anche colpire le persone che praticano sport intensi con le braccia, come crossfit, tennis o golf, per esempio.

Di solito, il dolore al gomito non indica un problema serio, ma può causare un grande disagio perché il gomito è un'articolazione utilizzata in quasi tutti i movimenti delle braccia e delle mani.

Il dolore al gomito è curabile, ma nella maggior parte dei casi si consiglia di consultare un ortopedico o un medico generico per effettuare il trattamento appropriato, che può includere farmaci e terapia fisica.

Le principali cause del dolore al gomito sono:

1. Epicondilite

È un'infiammazione dei tendini del gomito, che può essere laterale o mediale. Quando colpisce solo la parte interna del gomito viene chiamato gomito del giocatore di golf e quando colpisce la parte laterale del gomito viene chiamato gomito del tennista. L'epicondilite provoca dolore quando si eseguono movimenti con il braccio, anche utilizzando il mouse di un computer, e ipersensibilità quando si tocca la regione del gomito. Il dolore peggiora quando la persona cerca di allungare il braccio e peggiora sempre quando cerca di flettere il braccio. Di solito si manifesta dopo aver praticato sport o dopo un allenamento con i pesi, come ad esempio l'esercizio tricipiti-fronte.

Cosa fare: Per alleviare il dolore al gomito, è necessario riposare, posizionare impacchi di ghiaccio sulla zona, assumere farmaci anestetici, come il paracetamolo e fare terapia fisica. Impara come trattare l'epicondilite laterale.

2. Borsite al gomito

È un'infiammazione del tessuto che funge da "ammortizzatore" dell'articolazione, il dolore colpisce la parte posteriore del gomito che insorge quando il gomito è spesso appoggiato su superfici dure, come i tavoli, ad esempio, e quindi è molto comune negli studenti, le persone con artrite reumatoide o gotta.

Cosa fare: Per curare il dolore al gomito bisogna riposare, applicare impacchi freddi, assumere farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene, prescritti dal medico o sottoporsi a fisioterapia.

3. Artrite al gomito

È l'usura e l'infiammazione dell'articolazione del gomito che genera dolore e gonfiore nella regione, essendo i pazienti anziani più comuni.

Cosa fare: Il trattamento del dolore al gomito deve essere eseguito da un ortopedico o da un medico generico e di solito include l'uso di antinfiammatori, come naprossene e terapia fisica.

4. Frattura del braccio

Può comparire dopo forti impatti, come incidenti, cadute o colpi che rompono una regione dell'osso vicino al gomito e possono anche interessare il braccio o l'avambraccio.

Cosa fare: Normalmente il dolore al gomito non si riduce con l'uso di analgesici o con la somministrazione di impacchi e, quindi, in caso di sospetto, bisogna recarsi al pronto soccorso per essere immobilizzati.

5. Compressione del nervo ulnare

Questa compressione è più frequente dopo interventi ortopedici e genera sintomi come formicolio al braccio, anello o mignolo, mancanza di forza muscolare e movimenti di flessione o apertura di queste dita.

Cosa fare: Deve essere trattato da un ortopedico mediante fisioterapia o intervento chirurgico per riposizionare il nervo, a seconda della gravità del caso.

6. Plica sinoviale

La plica sinoviale è una normale piega che esiste all'interno della capsula che forma l'articolazione del gomito, quando aumenta di spessore può causare dolore nella regione dietro il gomito, si possono sentire crepitii o flessioni o stiramenti del braccio, il dolore si manifesta quando piegare e allungare il braccio con la mano rivolta verso il basso. La risonanza magnetica è l'unico test che può mostrare un aumento della plica, che non deve essere maggiore di 3 mm.

Cosa fare: Oltre ad applicare unguenti con effetto antinfiammatorio, si consiglia la fisioterapia.

Quando vedere un dottore

Si consiglia di consultare un medico quando il dolore al gomito appare improvvisamente con oppressione al petto o quando:

• Il dolore appare con la febbre;
• Il gonfiore e il dolore aumentano costantemente;
• Il dolore si manifesta anche quando il braccio non viene utilizzato;
• Il dolore non scompare nemmeno prendendo antidolorifici e riposando.

In questi casi, si consiglia di consultare un ortopedico in modo che possa ordinare test e indicare la causa, nonché il miglior trattamento per il caso.