L'abbandono degli assorbenti interni potrebbe renderti più propenso ad andare in palestra

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Quando hai il ciclo, andare in palestra può sembrare che peggio. E siamo totalmente colpevoli di usare l'intera scusa "Sono preoccupato-posso perdere-i-i-pantaloni-da-yoga" come motivo per restare a casa e abbuffarsi su Netflix invece di andare alla nostra normale sessione di sudore.(Scopri cosa significa il tuo ciclo mestruale per il tuo programma di allenamento.) Ma il tipo di protezione del ciclo (tamponi contro assorbenti contro coppette mestruali) che usi potrebbe fare la differenza per la tua motivazione in palestra, secondo un nuovo sondaggio di Intima, una cura femminile svedese marca.

Intima ha intervistato oltre 1.500 donne di età compresa tra 20 e 34 anni provenienti da 40 paesi in tutto il mondo e ha scoperto che il 42% delle donne riteneva che l'uso di una coppetta mestruale le rendesse più propense ad allenarsi durante quel periodo del mese. Gli utenti della coppetta mestruale hanno anche riportato un aumento dell'84% della fiducia e un aumento del 73% del comfort, due cose di cui hai un disperato bisogno quando i crampi minacciano di tenerti lontano dal tuo normale allenamento cardio. (Dovresti scambiare i tuoi assorbenti con coppette mestruali?)

E non è tutto quello che hanno trovato. Oltre un quarto delle utilizzatrici della coppetta mestruale ha affermato che la propria vita sessuale è migliorata quando è passata dai tamponi e quasi la metà ha affermato di dormire meglio la notte rispetto al passato. Suona bene per noi!

I benefici dello stile di vita potrebbero avere qualcosa a che fare con il fatto che puoi indossare una tazza per un massimo di 12 ore (in contrasto con un massimo di otto ore di un tampone) e quindi non devi stressarti troppo per potenziali perdite. Gli utenti della coppetta mestruale stanno anche risparmiando un sacco di soldi quando passano dai tamponi. In 10 anni, l'utente medio di assorbenti interni spenderà $ 700, mentre mantenere una coppetta mestruale riutilizzabile per un decennio ti costerà solo $ 40. Sono un sacco di brownies del periodo #treatyoself che potresti comprare invece. (pst... Perché tutti sono così ossessionati dal ciclo in questo momento?)

Se non hai mai provato una coppetta mestruale prima, potrebbe essere il momento di provarla, almeno quando sei tentato di saltare la palestra.

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