Dismorfismo corporeo: cos'è, sintomi e trattamento

Contenuto

• Come identificare i sintomi
• Test online di dismorfismo corporeo
• Come confermare la diagnosi
• Dismorfismo corporeo e disturbi alimentari
• Disturbo dismorfico muscolare
• Cause possibili
• Come viene eseguito il trattamento

La dismorfismo corporeo è un disturbo psicologico in cui c'è un'eccessiva preoccupazione per il corpo, inducendo la persona a sopravvalutare piccole imperfezioni o immaginare quelle imperfezioni, con un impatto molto negativo sulla propria autostima, oltre a influenzare la propria vita lavorativa, scolastica e socializzare con amici e familiari.

Questo disturbo colpisce allo stesso modo uomini e donne, soprattutto nell'adolescenza, e può essere influenzato da fattori genetici o ambientali. La dismorfia corporea può essere trattata con farmaci antidepressivi e sedute di psicoterapia, con l'aiuto di uno psicologo o psichiatra.

Come identificare i sintomi

Le persone che soffrono di dismorfismo corporeo sono eccessivamente preoccupate per l'aspetto del corpo, ma nella maggior parte dei casi sono più preoccupate per i dettagli del viso, come le dimensioni del naso, le orecchie o l'eccessiva presenza di acne, per esempio.

I segni e sintomi caratteristici di questo disturbo sono:

• Avere bassa autostima;
• Dimostrare un'eccessiva preoccupazione per alcune parti del corpo;
• Guardarsi sempre allo specchio o evitare completamente lo specchio;
• Difficoltà a concentrarsi su altre cose quotidiane;
• Evita la vita sociale;

Gli uomini con dismorfismo corporeo di solito hanno sintomi più gravi, avendo una maggiore preoccupazione per i genitali, la costituzione corporea e la caduta dei capelli, mentre le donne sono più interessate all'aspetto della pelle, del peso, dei fianchi e delle gambe.

Test online di dismorfismo corporeo

Se pensi di essere affetto da dismorfismo corporeo, prendi il seguente questionario per scoprire il tuo rischio:

1. 1. Ti preoccupi molto del tuo aspetto fisico, soprattutto in alcune parti del corpo?
2. 2. Pensi di pensare molto ai tuoi difetti estetici e vorresti pensarci meno?
3. 3. Pensi che i tuoi difetti estetici causino molto stress o che influenzino le tue attività quotidiane?
4. 4. Trascorri più di un'ora al giorno a pensare ai tuoi difetti estetici?
5. 5. La tua più grande preoccupazione è legata al non sentirti abbastanza magro?

Come confermare la diagnosi

La diagnosi consiste nell'osservazione, da parte di uno psicologo o psichiatra, del comportamento della persona, ovvero del modo in cui parla del suo corpo e del modo in cui cerca di nascondere le sue imperfezioni.

Dismorfismo corporeo e disturbi alimentari

Il disturbo da dismorfismo corporeo è correlato ai disturbi alimentari, in particolare l'anoressia nervosa, in cui la persona ha anche difficoltà a relazionarsi con le altre persone.

I sintomi in entrambi i disturbi sono simili, tuttavia è importante il follow-up a lungo termine da parte di un team multidisciplinare, poiché vi è un'alta probabilità di abbandonare il trattamento nei primi mesi.

Disturbo dismorfico muscolare

Il disturbo dismorfico muscolare, noto anche come vigorexia, è caratterizzato dalla costante insoddisfazione della persona per il proprio aspetto muscolare, che si manifesta principalmente negli uomini, che normalmente pensano che i muscoli non siano abbastanza grandi.

In conseguenza di ciò, la persona trascorre molte ore in palestra e adotta una dieta anabolica per aumentare la massa muscolare, oltre a manifestare sintomi di ansia e dismorfismo corporeo.

Cause possibili

Non si sa ancora con certezza cosa provochi questo disturbo psicologico, ma si pensa che possa essere correlato a carenza di serotonina, ed essere influenzato da fattori genetici e dall'educazione del bambino, in un ambiente dove c'è un'eccessiva preoccupazione per l'immagine.

Come viene eseguito il trattamento

Generalmente, il trattamento della dismorfismo corporeo viene effettuato con sedute di psicoterapia, in particolare attraverso la terapia cognitivo comportamentale. La terapia cognitivo-comportamentale consiste nella combinazione di terapia cognitiva e terapia comportamentale, che si concentra su come la persona elabora e interpreta le situazioni che possono causare sofferenza. Scopri cos'è la terapia cognitivo comportamentale e guarda come funziona.

Inoltre, potrebbe essere necessario assumere antidepressivi e ansiolitici, che possono essere prescritti dallo psichiatra. Questi rimedi possono aiutare a ridurre i comportamenti ossessivi associati alla dismorfologia corporea, contribuendo a migliorare l'autostima e ad aumentare la qualità della vita.