Autore: Carl Weaver
Data Della Creazione: 23 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 3 Aprile 2025
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Lussazione di Spalla: Esercizi di Riabilitazione -Prima e Seconda Fase
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Sommario

Cos'è una spalla lussata?

L'articolazione della spalla è composta da tre ossa: la clavicola, la scapola e l'osso del braccio. La parte superiore dell'osso del braccio ha la forma di una palla. Questa palla si inserisce in una presa a forma di coppa nella scapola. Una lussazione della spalla è un infortunio che si verifica quando la palla esce dalla presa. Una lussazione può essere parziale, in cui la palla è solo parzialmente fuori dalla presa. Può anche essere una lussazione completa, in cui la palla è completamente fuori dalla presa.

Cosa causa una spalla lussata?

Le tue spalle sono le articolazioni più mobili del tuo corpo. Sono anche le articolazioni più comunemente dislocate.

Le cause più comuni di lussazione della spalla sono

  • Infortuni sportivi
  • Incidenti, inclusi incidenti stradali
  • Cadere sulla spalla o sul braccio teso
  • Convulsioni e scosse elettriche, che possono causare contrazioni muscolari che spingono il braccio fuori posto

Chi è a rischio di lussazione della spalla?

Una spalla lussata può capitare a chiunque, ma sono più comuni nei giovani uomini, che sono più spesso coinvolti in sport e altre attività fisiche. Anche gli anziani, in particolare le donne, sono a maggior rischio perché hanno maggiori probabilità di cadere.


Quali sono i sintomi di una spalla lussata?

I sintomi di una spalla lussata includono

  • Forte dolore alla spalla
  • Gonfiore e lividi della spalla o della parte superiore del braccio
  • Intorpidimento e/o debolezza del braccio, del collo, della mano o delle dita
  • Difficoltà a muovere il braccio
  • Il tuo braccio sembra essere fuori posto
  • Spasmi muscolari alla spalla

Se hai questi sintomi, rivolgiti subito a un medico.

Come viene diagnosticata una spalla lussata?

Per fare una diagnosi, il tuo medico prenderà una storia medica ed esaminerà la tua spalla. Il tuo medico potrebbe anche chiederti di fare una radiografia per confermare la diagnosi.

Quali sono i trattamenti per una spalla lussata?

Il trattamento per la spalla lussata di solito prevede tre passaggi:

  • Il primo passo è un riduzione chiusa, una procedura in cui il medico rimette la parte superiore del braccio nella presa. Potresti prima prendere medicine per alleviare il dolore e rilassare i muscoli della spalla. Una volta che l'articolazione è tornata a posto, il forte dolore dovrebbe finire.
  • Il secondo passo è indossare una fascia o altro dispositivo per mantenere la spalla in posizione. Lo indosserai da pochi giorni a diverse settimane.
  • Il terzo passo è riabilitazione, una volta che il dolore e il gonfiore sono migliorati. Farai esercizi per migliorare la tua gamma di movimento e rafforzare i tuoi muscoli.

Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico se si feriscono i tessuti o i nervi intorno alla spalla o se si verificano lussazioni ripetute.


Una lussazione può rendere instabile la spalla. Quando ciò accade, ci vuole meno forza per dislocarlo. Ciò significa che c'è un rischio maggiore che si ripeta. Il tuo medico potrebbe chiederti di continuare a fare alcuni esercizi per prevenire un'altra lussazione.

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