Damiana: a cosa serve e come preparare la tisana

Contenuto

• Cosa serve
• Tè alla damiana
• Effetti collaterali e controindicazioni

La damiana è una pianta medicinale, nota anche come chanana, albino o erba damiana, che viene utilizzata principalmente come stimolante sessuale, poiché ha proprietà afrodisiache, essendo in grado di aumentare il desiderio sessuale. Inoltre, questa pianta può essere utilizzata per coadiuvare il trattamento di problemi digestivi e legati, ad esempio, al ciclo mestruale.

Il nome scientifico di Damiana è Turnera ulmifolia L. e possono essere acquistati presso le farmacie di compounding e alcuni negozi di alimenti naturali. È importante che il suo utilizzo venga effettuato sotto la guida del medico o dell'erborista, poiché sono ancora necessari studi che indichino la dose sufficiente affinché la pianta abbia benefici e nessun effetto collaterale.

Cosa serve

La damiana è una pianta medicinale ampiamente utilizzata principalmente per le sue proprietà afrodisiache, essendo in grado di aumentare l'appetito sessuale e aiutare nel trattamento dell'impotenza maschile, per esempio. Oltre alle sue proprietà afrodisiache, Damiana possiede anche proprietà antibatteriche, astringenti, emollienti, espettoranti, antinfiammatorie, antiossidanti, toniche, purganti, antidepressive e stimolanti. Pertanto, Damiana può essere utilizzata per assistere nel trattamento di:

• Bronchite, poiché ha un'azione espettorante, aiutando ad alleviare la tosse;
• Problemi digestivi, in quanto è in grado di migliorare la digestione, aiutando anche a prevenire la stitichezza;
• Reumatismi, perché ha proprietà antinfiammatorie;
• Dolori mestruali, cambiamenti nel ciclo mestruale e secchezza vaginale, ad esempio, poiché ha effetti simili a quelli degli ormoni femminili;
• Infezioni della vescica e infezioni urinarie, grazie alla sua proprietà antimicrobica;
• Mancanza di desiderio sessuale, poiché è considerato un afrodisiaco;
• Ansia e depressione.

Inoltre, la Damiana ha un effetto anti-iperglicemico, cioè è in grado di impedire che i livelli di zucchero nel sangue siano troppo alti, e può essere utilizzata come un modo per completare la cura del diabete, tuttavia gli studi effettuati hanno risultati contraddittori.

Pertanto, è importante che la Damiana continui a essere studiata per avere maggiori prove scientifiche sui suoi effetti e la dose giornaliera ideale per avere i benefici.

Tè alla damiana

Il consumo di Damiana avviene solitamente attraverso il consumo di tè, nel quale vengono utilizzate le foglie di questa pianta. Per fare il tè basta mettere 2 foglie di Damiana in 200 ml di acqua bollente e lasciare agire per circa 10 minuti. Quindi filtrare e bere.

Si consiglia di consumare questa pianta secondo le indicazioni del medico o dell'erborista per evitare effetti collaterali, di solito si consiglia di consumarne fino a 2 tazze al giorno.

Effetti collaterali e controindicazioni

Gli effetti collaterali della Damiana sono legati al consumo eccessivo di questa pianta, che può causare problemi a fegato e reni, oltre ad avere un effetto lassativo e diuretico. L'uso in grandi quantità di questa pianta medicinale può causare anche insonnia, mal di testa, nausea e vomito, ad esempio.

Poiché sono necessari ulteriori studi per dimostrare gli effetti di questa pianta sul corpo, così come la dose tossica per il corpo, si consiglia alle donne incinte o che allattano di non usare Damiana.