Cosa dovresti sapere sui crampi dopo la fine del ciclo

Contenuto

• Come ci si sente?
• Cosa lo causa?
• Endometriosi
• Adenomiosi
• Malattia infiammatoria pelvica
• Fibromi uterini
• Cisti ovariche
• Stenosi cervicale
• Gravidanza extrauterina
• Impianto
• Crampi all'ovulazione (mittelschmerz)
• Come viene trattata?
• Qual è la prospettiva?

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Panoramica

Molte donne sperimentano crampi addominali prima o durante il ciclo mestruale. Tuttavia, è anche possibile avere crampi post-mestruali.

I crampi dolorosi dopo il ciclo sono noti come dismenorrea secondaria. È più comune durante l'età adulta.

Questi crampi di solito non sono gravi. Tuttavia, è importante monitorarli, soprattutto se durano a lungo. I crampi post-periodo possono essere un sintomo di una condizione sottostante.

Continua a leggere per saperne di più sui sintomi, le cause e i trattamenti della dismenorrea secondaria.

Come ci si sente?

I crampi dopo le mestruazioni di solito si avvertono nella parte inferiore dell'addome e nella schiena. Potresti anche provare dolore ai fianchi e alle cosce.

Crampi e dolori possono essere accompagnati da nausea e vertigini. Puoi anche provare gonfiore addominale, stitichezza o diarrea.

Il dolore può essere più grave e continuare più a lungo dei normali crampi mestruali. I crampi possono anche iniziare prima nel ciclo mestruale invece che subito prima del ciclo successivo.

Cosa lo causa?

A volte i crampi dopo le mestruazioni non sono gravi. Ma se hai un dolore persistente causato dai crampi che dura più a lungo del tuo ciclo mestruale, potrebbe essere un segno che hai una condizione sottostante.

Ecco le possibili cause dei crampi dopo il ciclo:

Endometriosi

L'endometriosi è una condizione che si verifica quando il rivestimento delle cellule dell'utero cresce all'esterno. Ciò può causare dolorosi crampi prima, durante e dopo il ciclo.

I crampi possono essere accompagnati da infiammazione e dolore pelvico.Il dolore può essere grave e può verificarsi durante o dopo il sesso o durante i movimenti intestinali o la minzione. Questo dolore in corso può essere sentito nella parte bassa della schiena.

I sintomi dell'endometriosi includono:

• crampi dolorosi prima, durante e dopo le mestruazioni che possono essere accompagnati da dolore lombare e addominale
• dolore durante o dopo il sesso
• dolore durante i movimenti intestinali o la minzione
• sanguinamento eccessivo durante i periodi o tra i periodi
• infertilità
• fatica
• diarrea o costipazione
• gonfiore
• nausea

L'endometriosi può essere trattata con farmaci, terapia ormonale o intervento chirurgico.

Adenomiosi

L'adenomiosi è una condizione causata dalla crescita anormale dei tessuti. Invece di formarsi nel rivestimento uterino, il tessuto cresce nella parete muscolare dell'utero. I sintomi includono:

• mestruazioni pesanti o prolungate
• forti crampi o dolore pelvico durante le mestruazioni
• dolore durante il rapporto
• coaguli di sangue durante le mestruazioni
• crescita o tenerezza nell'addome inferiore

L'adenomiosi può essere trattata con farmaci. Nei casi più gravi, può essere trattato con un'isterectomia.

Malattia infiammatoria pelvica

La malattia infiammatoria pelvica (PID) è causata da batteri che infettano gli organi riproduttivi femminili. Questi batteri possono diffondersi dalla tua vagina all'utero, alle ovaie o alle tube di Falloppio.

La PID può non causare segni o solo sintomi lievi. I sintomi possono includere:

• dolore addominale o pelvico inferiore
• perdite vaginali pesanti o anormali
• sanguinamento uterino anormale
• sensazione di malessere, come con l'influenza
• dolore o sanguinamento durante il rapporto
• febbre, a volte con brividi
• minzione dolorosa o difficile
• fastidio intestinale

La PID può essere trattata con antibiotici e astinenza temporanea.

Poiché la PID è spesso causata da infezioni a trasmissione sessuale (IST), qualsiasi partner sessuale dovrà essere esaminato e trattato per eventuali malattie sessualmente trasmissibili per prevenire la reinfezione.

Fibromi uterini

I fibromi uterini sono escrescenze benigne che si formano sull'utero. Le donne con fibromi spesso non hanno alcun sintomo.

I sintomi dei fibromi uterini sono influenzati dalla posizione, dalle dimensioni e dal numero di fibromi. I sintomi, se presenti, possono includere:

• crampi dolorosi
• sanguinamento irregolare
• mestruazioni pesanti o prolungate
• minzione frequente o difficile
• pressione o dolore pelvico
• stipsi
• infertilità
• mal di schiena o dolori alle gambe

I fibromi possono essere trattati con farmaci, procedure mediche o interventi chirurgici.

Cisti ovariche

Le cisti che si formano all'interno delle ovaie possono anche causare sanguinamento post-mestruale e crampi. La maggior parte delle cisti ovariche scompare naturalmente senza alcun trattamento. Tuttavia, le cisti più grandi possono causare dolore pelvico nell'addome inferiore.

Il tuo stomaco potrebbe anche sentirsi pieno, pesante o gonfio. Rivolgiti immediatamente a un medico se avverti dolore addominale o pelvico improvviso e grave, febbre o vomito.

Le cisti ovariche possono essere trattate con farmaci o interventi chirurgici.

Stenosi cervicale

La stenosi cervicale si verifica quando la cervice ha un'apertura piccola o stretta. Questo può ostacolare il flusso mestruale e può causare una dolorosa pressione nell'utero.

Puoi trattare la stenosi cervicale con farmaci o interventi chirurgici. Oppure potresti avere inserito un dispositivo intrauterino (IUD).

Gravidanza extrauterina

Una gravidanza extrauterina si verifica quando un ovulo fecondato si attacca da qualche parte al di fuori dell'utero.

I sintomi di una gravidanza ectopica possono iniziare come una gravidanza normale. Tuttavia, potresti sviluppare i seguenti sintomi:

• sanguinamento uterino anormale
• forte dolore acuto inferiore addominale o pelvico
• forti crampi
• dolore alla spalla

In caso di rottura di una tuba di Falloppio si verifica solitamente un forte sanguinamento. Questo sarà seguito da vertigini, svenimenti e shock. Rivolgiti immediatamente al medico se manifesti uno di questi sintomi. Una rottura delle tube di Falloppio è un'emergenza medica.

Una gravidanza ectopica può essere risolta con farmaci o interventi chirurgici, ma dovrebbe sempre essere trattata come un'emergenza.

Impianto

Se rimani incinta, il rivestimento uterino potrebbe perdere e causare macchie leggere. Questo è noto come sanguinamento da impianto. Di solito si verifica da 7 a 14 giorni dopo il concepimento.

Possono verificarsi anche crampi uterini, specialmente nella prima parte della gravidanza.

Fai un test di gravidanza a casa per confermare di essere incinta.

Crampi all'ovulazione (mittelschmerz)

Mittelschmerz è un dolore addominale inferiore su un lato causato dall'ovulazione. Può essere di breve durata o durare fino a due giorni. Potresti provare una sensazione sorda, simile a un crampo su un lato. Il dolore può manifestarsi all'improvviso e sembrare molto acuto.

Potrebbero anche verificarsi perdite vaginali o lieve sanguinamento.

Rivolgiti al medico se il dolore pelvico peggiora o se hai anche febbre o nausea.

Come viene trattata?

Esistono diversi modi per ottenere sollievo dai crampi. La maggior parte dei rimedi fa parte di uno stile di vita sano:

• Trova dei modi per curarti e ridurre lo stress.
• Mantieni una dieta sana e bevi molta acqua.
• Evita alcol, caffeina e tabacco.
• Riduci o elimina i cibi grassi e salati.

L'esercizio fisico può anche aiutare ad alleviare il dolore aumentando la circolazione sanguigna e alleviando lo stress. Trascorri del tempo facendo esercizi leggeri, come stretching delicato, ciclismo o camminata.

Puoi provare a prendere un analgesico da banco (OTC) o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) che possono aiutare ad alleviare il dolore. Il medico può anche prescriverle contraccettivi orali, poiché sono collegati a un dolore mestruale ridotto.

Anche un massaggio o un trattamento di agopuntura possono aiutare. Puoi massaggiare delicatamente la parte inferiore dell'addome usando oli essenziali. Si ritiene che anche l'orgasmo aiuti.

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Assicurati di riposarti e dormire a sufficienza. Usa una piastra elettrica o una borsa dell'acqua calda e prenditi del tempo per rilassarti. Potresti voler usare una fonte di calore sull'addome o sulla parte bassa della schiena mentre svolgi posizioni yoga rilassanti o riparatrici.

Può anche essere utile fare una doccia o un bagno caldo e bere bevande calde, come una tazza di tè verde caldo.

Qual è la prospettiva?

Per una prospettiva positiva, mantieni uno stile di vita sano. Ciò include una dieta sana, molto esercizio fisico e tecniche di cura di sé per ridurre lo stress. Parla sempre con il tuo medico per discutere qualsiasi piano di trattamento che intendi iniziare. Puoi anche discutere i sintomi che desideri trattare.

Se i tuoi crampi non migliorano o sviluppi altri sintomi, è importante consultare il medico per un esame pelvico. Il tuo medico può aiutarti a determinare il miglior piano di trattamento e diagnosticare eventuali condizioni sottostanti.