6 principali conseguenze di tenere la cacca
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L'atto di trattenere la cacca fa sì che venga spostata nel segmento sopra il retto, chiamato colon sigmoideo, in cui può verificarsi l'assorbimento dell'acqua contenuta nelle feci, lasciandole dure e secche. Pertanto, quando la persona sente la necessità di evacuare nuovamente, le feci sono più dure, il che può comportare un maggiore sforzo e la comparsa di crepe o emorroidi, ad esempio.
Le principali conseguenze del trattenere la cacca sono:
1. Costipazione
La conseguenza più comune del trattenere le feci è la stitichezza perché le feci rimangono più a lungo nell'intestino, dove l'acqua viene assorbita, e quindi diventano più secche e difficili da uscire.
Cosa fare: Il momento migliore per fare la cacca è giusto quando ne hai voglia perché non devi sforzarti di evacuare, il che aiuta a mantenere il corretto funzionamento dell'intestino e di conseguenza evita le complicazioni della stitichezza.
2. Ragadi anali
Le ragadi anali di solito compaiono quando le feci sono piuttosto dure e secche, il che provoca lesioni nell'ano al momento dell'evacuazione, che possono provocare sangue rosso vivo nelle feci, dolore e disagio durante la defecazione. Scopri come identificare e trattare le ragadi anali.
Cosa fare: Il trattamento delle ragadi anali viene effettuato per evitare infezioni, ed è necessario eseguire un'adeguata igiene intima, preferibilmente con carta igienica inumidita con acqua. Inoltre, è importante migliorare le abitudini alimentari, rimanere sempre idratati ed evitare di trattenere la cacca in modo che non si verifichino nuove crepe.
3. Emorroidi
Le emorroidi sorgono a causa della secchezza delle feci e dello sforzo fatto per evacuare, che è comune nelle persone che soffrono di stitichezza e che non possono fare la cacca in luoghi diversi dalla loro casa, trattenendo le feci.
Le emorroidi corrispondono a vene ingrossate e sporgenti che compaiono nella zona anale e che possono causare prurito e dolore anale, oltre alla presenza di sangue nelle feci. Scopri cosa sono le emorroidi e quali sono i principali sintomi.
Cosa fare: Il trattamento per le emorroidi può essere fatto con l'uso di unguenti che riducono la dilatazione delle vene e alleviano il dolore, come ad esempio Hemovirtus, Proctosan o Proctyl. Tuttavia, quando le emorroidi non si risolvono nel tempo o con l'uso di unguenti, il medico può raccomandare un intervento chirurgico.
4. Ernie addominali
Le ernie addominali possono comparire quando viene fatto un grande sforzo per evacuare e possono verificarsi più facilmente nelle persone che sono stitiche o che tendono a trattenere la cacca.
L'ernia addominale è caratterizzata da una fragilità della muscolatura dell'addome, che può lasciare una parte dell'intestino attraverso di essa, che può causare alcuni sintomi, come dolore, gonfiore e arrossamento nella sede dell'ernia.
Cosa fare: In caso di ernia addominale, è meglio andare dal medico per far correggere l'ernia attraverso un intervento chirurgico. Inoltre, è importante migliorare le abitudini alimentari e di vita per prevenire il ripetersi di ernia addominale. Comprendi come viene eseguita la chirurgia dell'ernia addominale.
5. Diverticolite
La diverticolite è l'infiammazione acuta dei diverticoli, piccole strutture che compaiono sulle pareti dell'intestino, principalmente a causa della stitichezza cronica. Quando queste strutture si accendono, possono provocare dolore all'addome, nausea, vomito e febbre, per esempio. Ulteriori informazioni sulla diverticolite.
Cosa fare: Si consiglia di recarsi dal gastroenterologo non appena compaiono i primi sintomi, in modo da poter effettuare esami diagnostici e iniziare il trattamento, evitando complicazioni come perforazione dell'intestino e infezioni, ad esempio.
6. Incontinenza fecale
Quando si usa costantemente molta forza per fare la cacca, i muscoli del retto e dell'ano iniziano a perdere forza e atrofia, il che significa che la persona non può controllare l'eliminazione del materiale fecale, rilasciando involontariamente gas e feci solidi e liquidi. Pertanto, l'incontinenza fecale può causare imbarazzo e ansia, interferendo con la qualità della vita della persona. Comprendi cos'è l'incontinenza fecale e come identificarla.
Cosa fare: Il più consigliato in caso di incontinenza fecale è consultare il coloproctologo per valutare il problema e iniziare il trattamento migliore, con fisioterapia ed esercizi per rafforzare i muscoli pelvici essendo solitamente indicati, alleviando i sintomi dell'incontinenza. Inoltre, si raccomanda alla persona di seguire una dieta ricca di fibre e povera di cibi che aumentano i movimenti intestinali, come il caffè, ad esempio. Scopri come viene preparata la dieta per l'incontinenza fecale.
Impara come fare la cacca correttamente ed evitare le conseguenze:
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