5 segni che indicano un comportamento suicidario e come prevenirlo

Contenuto

• 1. Mostra eccessiva tristezza e isolamento
• 2. Cambia comportamento o indossa abiti diversi
• 3. Affrontare questioni in sospeso
• 4. Mostra calma improvvisa
• 5. Fare minacce di suicidio
• Come aiutare e prevenire il suicidio

Il comportamento suicidario di solito deriva da una malattia psicologica non trattata, come depressione grave, sindrome da stress post-traumatico o schizofrenia, per esempio.

Questo tipo di comportamento è stato sempre più frequente nelle persone di età inferiore ai 29 anni, essendo una causa di morte più importante del virus HIV, che colpisce più di 12mila persone all'anno in Brasile.

Se pensi che qualcuno possa mostrare segni di comportamento suicidario, controlla i segni che puoi osservare e comprendi il rischio di suicidio:

1. 1. Tristezza eccessiva e riluttanza a stare con altre persone
2. 2. Cambiamenti improvvisi nel comportamento con indumenti molto diversi dal solito, ad esempio
3. 3. Trattare con varie questioni in sospeso o fare testamento
4. 4. Mostra calma o indifferenza dopo un periodo di grande tristezza o depressione
5. 5. Fare frequenti minacce di suicidio

1. Mostra eccessiva tristezza e isolamento

Spesso essere tristi e riluttanti a partecipare ad attività con gli amici o fare ciò che è stato fatto in passato sono alcuni sintomi della depressione, che, se non curata, è una delle principali cause di suicidio.

Di solito, la persona non riesce a identificare di essere depressa e pensa solo di non essere in grado di avere a che fare con altre persone o con il lavoro, che, nel tempo, finisce per lasciare la persona scoraggiata e riluttante a vivere.

Scopri come confermare se si tratta di depressione e come ottenere un trattamento.

2. Cambia comportamento o indossa abiti diversi

Una persona con idee suicide può comportarsi in modo diverso dal solito, parlando in un altro modo, non riuscendo a capire lo stato d'animo di una conversazione o anche partecipando ad attività rischiose, come l'uso di droghe, avere contatti intimi non protetti o dirigere con grande velocità.

Inoltre, poiché la maggior parte delle volte non c'è più alcun interesse nella vita, è normale trascurare di prestare attenzione al modo in cui ti vesti o ti prendi cura di te stesso, usando vestiti vecchi e sporchi o lasciando crescere i capelli e la barba.

3. Affrontare questioni in sospeso

Quando qualcuno sta pensando di suicidarsi, è normale che inizi a svolgere vari compiti per cercare di organizzare la propria vita e finire le questioni in sospeso, come farebbe se viaggiasse per molto tempo o vivesse in un altro paese. Alcuni esempi sono visitare membri della famiglia che non vedi da molto tempo, pagare piccoli debiti o offrire vari oggetti personali, ad esempio.

In molti casi, è anche possibile che la persona trascorra molto tempo a scrivere, che può essere un testamento o anche una lettera di addio. A volte, queste lettere possono essere scoperte prima del tentativo di suicidio, aiutando a prevenire che ciò accada.

4. Mostra calma improvvisa

Dimostrare un comportamento calmo e spensierato dopo un periodo di grande tristezza, depressione o ansia può essere un segno che la persona sta pensando al suicidio. Questo perché la persona pensa di aver trovato la soluzione al suo problema e smette di sentirsi così preoccupata.

Spesso questi periodi di calma possono essere interpretati dai membri della famiglia come lo stadio di guarigione dalla depressione e, quindi, possono essere difficili da identificare, e dovrebbero essere sempre valutati da uno psicologo, per assicurarsi che non ci siano idee suicide.

5. Fare minacce di suicidio

La maggior parte delle persone che stanno pensando al suicidio informeranno un amico o un familiare delle loro intenzioni. Sebbene questo comportamento sia spesso visto come un modo per attirare l'attenzione, non dovrebbe mai essere ignorato, soprattutto se la persona sta vivendo una fase di depressione o importanti cambiamenti nella sua vita.

Come aiutare e prevenire il suicidio

Quando si sospetta che qualcuno possa avere pensieri suicidi, la cosa più importante è mostrare amore ed empatia per quella persona, cercando di capire cosa sta succedendo e quali sono i sentimenti associati. Pertanto, non si dovrebbe aver paura di chiedere alla persona se si sente triste, depresso e persino pensando al suicidio.

Quindi, si dovrebbe cercare l'aiuto di un professionista qualificato, come uno psicologo o uno psichiatra, per provare a mostrare alla persona che ci sono altre soluzioni al suo problema, oltre al suicidio. Una buona opzione è chiamare il file Life Valuation Center, chiamando il 188, disponibile 24 ore su 24.

I tentativi di suicidio sono, nella maggior parte dei casi, impulsivi e, quindi, per prevenire un tentativo di suicidio, tutto il materiale che può essere utilizzato per suicidarsi, come armi, pillole o coltelli, dovrebbe anche essere rimosso dai luoghi in cui quella persona trascorre più tempo . Questo evita comportamenti impulsivi, dandoti più tempo per pensare a una soluzione meno aggressiva ai problemi.

Scopri come agire di fronte a un tentativo di suicidio, se non è possibile prevenirlo in: Primo soccorso nel tentativo di suicidio.