Spasmi carpopedali

Contenuto

• Sintomi
• Cause di spasmo carpopedico
• Ipotiroidismo
• Iperventilazione
• Ipocalcemia
• Tetano
• Trattamento dello spasmo carpopedico
• prospettiva

Cos'è uno spasmo carpopedico?

Gli spasmi carpopedali sono contrazioni muscolari frequenti e involontarie delle mani e dei piedi. In alcuni casi, i polsi e le caviglie sono colpiti.

Gli spasmi carpopedali sono associati a sensazioni di crampi e formicolio. Sebbene brevi, questi spasmi possono causare forti dolori.

Le contrazioni muscolari nel corpo sono normali. Quando diventano cronici o ricorrenti, gli spasmi muscolari potrebbero essere indicatori di una condizione più grave.

Sintomi

Gli spasmi carpopedali sono tipicamente brevi, ma possono essere dolorosi e talvolta gravi. I sintomi di questa condizione sono simili ai sintomi dei normali spasmi muscolari. Se hai uno spasmo carpopedico, potresti manifestare sintomi tra cui:

• crampi involontari delle dita, del polso, dei piedi o delle caviglie
• dolore
• debolezza muscolare
• fatica
• sensazione di intorpidimento o formicolio
• spasmi
• scatti o movimenti muscolari incontrollati

Cause di spasmo carpopedico

Alcune contrazioni muscolari involontarie sono normali e non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, gli spasmi carpopedici sono spesso associati a uno squilibrio nutritivo o sono un sintomo di una condizione più grave.

Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo è una condizione in cui la ghiandola tiroidea non produce abbastanza ormoni essenziali per il corretto funzionamento del corpo. Ciò può causare dolori articolari, affaticamento, depressione e contrazioni muscolari. Nei casi più gravi di ipotiroidismo, i sintomi possono essere pericolosi per la vita.

Iperventilazione

Le persone con ansia possono sperimentare l'iperventilazione. Quando si iperventila, si respira più velocemente e più profondamente del normale. Ciò può causare una diminuzione dei livelli di calcio nel sangue e puoi espirare quantità significative di anidride carbonica necessaria per un flusso sanguigno sano.

Inoltre, l'iperventilazione può causare vertigini, debolezza, dolore toracico e spasmi muscolari alle mani e ai piedi.

Ipocalcemia

L'ipocalcemia, o carenza di calcio, può portare ad altre condizioni di salute tra cui osteoporosi e fratture ossee. Il calcio è essenziale per la salute generale ed è anche vitale per la contrazione muscolare.

Bassi livelli di calcio possono stimolare gli spasmi carpopedici come segnale di avvertimento. Questa reazione è solitamente seguita da altri sintomi tra cui unghie fragili, sensazioni alle dita delle mani e dei piedi e capelli a chiazze.

Tetano

Il tetano è un'infezione batterica che può causare contrazioni muscolari dolorose. Può anche causare il blocco della mascella, rendendo difficile aprire la bocca o deglutire. Se non trattato, il tetano può essere fatale.

Trattamento dello spasmo carpopedico

Il trattamento per gli spasmi carpopedici dipende dalla causa sottostante. Ad esempio, se l'ipocalcemia è la causa principale, il medico prescriverà integratori di calcio.

Altre possibili opzioni di trattamento per ridurre il dolore e prevenire episodi di spasmo carpopedico includono:

• Ottenere il vaccino contro il tetano. Sebbene alcune vaccinazioni possano essere controverse, il colpo di tetano è essenziale per proteggerti da questa infezione batterica pericolosa per la vita. Controlla la tua cartella clinica per assicurarti di essere stato vaccinato. Devi ricevere il colpo di richiamo del tetano ogni 10 anni.
• Allungamento. Allungare i muscoli può prevenire gli spasmi e può anche rilassare i muscoli. Impegnarsi in un'attività fisica regolare può anche rafforzare i muscoli.
• Rimanere idratati. La disidratazione può causare spasmi muscolari e crampi. Rimanere idratati è importante per la salute generale, ma è particolarmente essenziale per la forza muscolare e il corretto funzionamento.
• Assunzione di integratori vitaminici. Lo squilibrio nutritivo può innescare spasmi carpopedici e influire sulla salute delle ossa. L'assunzione di integratori di vitamina D o calcio può aiutare a reintegrare i nutrienti necessari nel corpo e migliorare il flusso sanguigno. Puoi anche ricevere queste stesse sostanze nutritive attraverso cibi e verdure ricchi di vitamine. Discuti le tue opzioni con un dietologo prima di assumere integratori.

prospettiva

Gli spasmi carpopedali sono contrazioni muscolari dolorose che possono influire sulla qualità della vita. A volte sono indicazioni di condizioni o disturbi più gravi. Tuttavia, questa è una condizione curabile.

Con i cambiamenti dello stile di vita e abitudini più sane, puoi ridurre gli episodi di spasmo e ridurre il dolore. Se inizi a provare spasmi ricorrenti e dolore irregolare, visita immediatamente il medico.