Mal di schiena e incontinenza: cosa posso fare?

Contenuto

• Il mal di schiena è un sintomo dell'incontinenza?
• Cosa dice la ricerca?
• Quali sono le cause e i fattori di rischio per il mal di schiena e l'incontinenza?
• Il mal di schiena e l'incontinenza possono essere il risultato di un'altra condizione?
• Come viene diagnosticata l'interfaccia utente?
• Quali sono le opzioni di trattamento per il mal di schiena e l'incontinenza?
• Mal di schiena
• Incontinenza
• Qual è la prospettiva?
• Come si possono prevenire il mal di schiena e l'incontinenza?
• Suggerimenti per la prevenzione
  

C'è una connessione?

L'incontinenza urinaria (UI) è spesso un sintomo di una condizione sottostante. Il trattamento di questa condizione può porre rimedio ai sintomi dell'interfaccia utente e ad altri effetti collaterali correlati.

L'incontinenza può essere causata da:

• frequenti infezioni del tratto urinario (IVU)
• stipsi
• gravidanza
• parto
• cancro alla prostata

Anche il mal di schiena è stato studiato come causa dell'interfaccia utente. I ricercatori pensano che l'attivazione dei muscoli dell'addome possa scatenare il mal di schiena. Quei muscoli possono influenzare la tua capacità di trattenere o rilasciare correttamente l'urina.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se il mal di schiena è una causa o un sintomo dell'interfaccia utente.

Continua a leggere per ulteriori informazioni sull'interfaccia utente e la sua possibile connessione al mal di schiena.

Il mal di schiena è un sintomo dell'incontinenza?

La connessione tra mal di schiena e sintomi dell'interfaccia utente non è chiara. Alcune persone provano dolore alla schiena o pressione che possono causare episodi di incontinenza, ma i ricercatori non hanno ancora individuato le cause.

Per lo più i sintomi dell'interfaccia utente dipendono dal tipo che hai. I tipi e i sintomi dell'interfaccia utente includono:

• Incontinenza da stress: Questo tipo di interfaccia utente è causato da un'improvvisa pressione sulla vescica. Questa pressione può derivare da risate, starnuti, esercizio fisico o sollevamento di oggetti pesanti.
• Incontinenza da urgenza: Le persone con questo tipo di interfaccia utente provano un improvviso e forte bisogno di urinare. E non sono in grado di controllare la perdita di urina. Le persone con questo tipo di incontinenza potrebbero aver bisogno di urinare frequentemente.
• Incontinenza da trabocco: Quando la vescica non si svuota completamente, potresti avvertire gocciolamenti o gocciolamenti di urina.
• Incontinenza funzionale: Una menomazione fisica o mentale può influire sulla capacità di raggiungere un bagno in tempo per urinare.
• Incontinenza totale: Se non sei in grado di trattenere l'urina o di impedire il passaggio dell'urina, potresti avere un'incontinenza totale.
• Incontinenza mista: Quando sei affetto da più di un tipo di interfaccia utente, potresti avere un'incontinenza mista. Ad esempio, non è raro che una persona abbia sia stress che incontinenza da urgenza.

Cosa dice la ricerca?

I ricercatori stanno studiando come il mal di schiena o i problemi alla schiena possono influenzare o causare l'incontinenza. Finora, la ricerca non è chiara. Ma alcuni studi hanno fatto luce sulle possibili connessioni.

Uno studio brasiliano pubblicato nel 2015, ha esplorato la correlazione tra lombalgia e interfaccia utente. Tuttavia, questo studio è stato condotto su una popolazione con un'età media di 80 anni. I risultati non erano conclusivi ed è possibile che l'età avanzata dei partecipanti allo studio abbia influito sulla loro salute urinaria.

In una delle donne un anno dopo il parto, i ricercatori hanno scoperto che il mal di schiena e l'interfaccia utente sono comuni. Questo studio ha dimostrato che il dolore alla schiena è più comune e ha maggiori probabilità di interferire con la vita quotidiana di una donna rispetto all'interfaccia utente.

Le donne obese, in età materna avanzata o che avevano avuto un parto vaginale durante il parto avevano maggiori probabilità di manifestare sintomi di UI. Lo studio non ha trovato alcuna connessione tra le donne che hanno sofferto di mal di schiena e i loro episodi di interfaccia utente.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se esiste un legame sostanziale tra i due sintomi.

Quali sono le cause e i fattori di rischio per il mal di schiena e l'incontinenza?

Alcuni fattori di rischio aumentano le tue possibilità di manifestare sintomi sia di mal di schiena che di incontinenza. Questi fattori di rischio includono:

• Obesità: Portare un peso extra esercita una pressione extra sulla schiena. Il peso extra aumenta anche la pressione sulla vescica e sui muscoli vicini. Ciò può portare a incontinenza da stress e, nel tempo, lo stress aggiuntivo può indebolire i muscoli della vescica.
• Età: Il mal di schiena diventa più comune con l'età. Allo stesso modo, i muscoli che influenzano il controllo della vescica perdono forza con l'avanzare dell'età.
• Altre malattie: Alcune condizioni, come l'artrite e il diabete, possono causare sia mal di schiena che incontinenza. Anche le persone con determinate condizioni psicologiche, come ansia e depressione, hanno maggiori probabilità di provare mal di schiena.

Il mal di schiena e l'incontinenza possono essere il risultato di un'altra condizione?

Sebbene raro, un disturbo che potrebbe causare mal di schiena e interfaccia utente è la sindrome della cauda equina (CES). Il CES colpisce il fascio di radici nervose all'estremità del midollo spinale. Queste radici nervose inviano e ricevono segnali dal cervello e controllano la metà inferiore del corpo e gli organi pelvici.

Quando le radici nervose vengono compresse, la pressione interrompe la sensazione e il controllo. I nervi che controllano la vescica e l'intestino sono particolarmente suscettibili alla perdita di controllo causata da questo disturbo.

Un disco rotto può anche esercitare pressione sulle radici nervose. Questo disco e la pressione sulle radici nervose possono causare mal di schiena.

Inoltre, una forma di artrite chiamata spondilite anchilosante (AS) può causare mal di schiena. Questa condizione causa infiammazione alle articolazioni spinali. L'infiammazione può portare a disagio e dolore acuto cronico.

Come viene diagnosticata l'interfaccia utente?

L'unico modo per diagnosticare la causa alla base del mal di schiena e dell'interfaccia utente è consultare il medico e ricevere un esame medico completo. L'esame può aiutare il medico a decidere se i sintomi sono correlati a una condizione separata che richiede attenzione.

Durante l'esame, è importante descrivere dettagliatamente eventuali sintomi, quando li si verificano e come li allevi.

Dopo questa fase di diagnosi iniziale, il medico può prescriverle diversi esami. Questi test possono includere test di imaging come i raggi X e le analisi del sangue. I test possono eliminare le cause dei sintomi.

Se il tuo medico non riesce a raggiungere una diagnosi, potrebbe indirizzarti a un urologo o uno specialista del dolore alla schiena.

Quali sono le opzioni di trattamento per il mal di schiena e l'incontinenza?

Il trattamento per il mal di schiena e l'interfaccia utente si basa sulla ricerca di una causa sottostante. Una volta che tu e il tuo medico avrete compreso la causa dei vostri sintomi, potrete sviluppare un piano per gestirli.

Mal di schiena

I trattamenti comuni per il mal di schiena includono:

• farmaci antidolorifici da banco o da prescrizione
• cambiamenti nello stile di vita, come l'acquisto di un nuovo materasso
• esercizio
• Fisioterapia

In casi gravi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Incontinenza

I trattamenti di prima linea per l'interfaccia utente possono includere:

• allenare la vescica a trattenere l'urina per periodi di tempo più lunghi
• cambiare le strategie di minzione, incluso svuotare la vescica due volte in una pausa per il bagno per svuotare la vescica
• programmare le pause toilette
• facendo esercizi per i muscoli del pavimento pelvico
• prendendo farmaci su prescrizione per aiutare a rilassare i muscoli della vescica

In alcuni casi, il medico può raccomandare l'uso di un dispositivo medico, come un inserto uretrale o un pessario vaginale, per aiutare a sostenere la vescica e prevenire perdite.

Le terapie interventistiche possono anche aiutare:

• iniezioni di materiale voluminoso intorno all'uretra per tenerlo chiuso e ridurre le perdite
• iniezioni di tossina botulinica di tipo A (Botox) per rilassare i muscoli della vescica
• impianti stimolatori nervosi per aiutare nel controllo della vescica

Se non hai trovato il successo con altri mezzi, il tuo medico potrebbe consigliarti un intervento chirurgico.

Qual è la prospettiva?

Le tue prospettive di vita con il mal di schiena e l'interfaccia utente dipendono dal fatto che tu e il tuo medico possiate identificare la causa dei sintomi. Se trovi la causa, i tuoi sintomi possono essere trattati.

In altri casi, i sintomi possono essere a lungo termine.

Può essere difficile determinare la causa dei sintomi. E identificarlo può richiedere tempo. Ma il sollievo permanente dai sintomi vale lo sforzo.

Come si possono prevenire il mal di schiena e l'incontinenza?

Se si verificano rari attacchi di mal di schiena e interfaccia utente, potresti essere in grado di ridurre il rischio di un altro episodio.

Tuttavia, la tua migliore linea di difesa è far diagnosticare la condizione dal tuo medico e impostare un piano di trattamento.

Suggerimenti per la prevenzione

• Esercizio: L'esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire la debolezza dei muscoli della schiena, riducendo il rischio di mal di schiena. Allo stesso modo, l'esercizio può aumentare i muscoli del pavimento pelvico. I muscoli pelvici più forti rendono più facile trattenere l'urina.
• Mantieni un peso sano: L'eccesso di peso può causare dolore alla schiena e interfaccia utente.
• Segui una dieta intelligente: Mangiare una dieta equilibrata con molte fibre, proteine ​​magre, frutta e verdura può aiutarti a mantenere il tuo peso e ad alimentare l'esercizio. Allo stesso modo, una dieta sana riduce il rischio di stitichezza. La stitichezza può causare sia dolori lombari che incontinenza.