Quali sono i sintomi della depressione antepartum e come viene trattata?

Contenuto

• Definizione di depressione antepartum
• Sintomi della depressione antepartum
• Cause e fattori di rischio della depressione antepartum
• Non avendo supporto sociale
• Stress e altri disturbi dell'umore
• Qualità del sonno durante la gravidanza
• Nutrizione
• Trattamento per la depressione antepartum
• Effetti della depressione antepartum sulla gravidanza
• Screening e diagnosi della depressione antepartum
• L'asporto

Molte persone sanno che la depressione postpartum può accadere alle mamme dopo la nascita. Ma puoi anche avere la depressione mentre sei incinta.

Questo tipo di depressione si chiama depressione antepartum - e succede a circa il 7% delle donne in gravidanza in generale. Questa percentuale può raggiungere il 15 percento in alcuni paesi.

La gravidanza può essere un momento emozionante, ma può anche portare molto stress e ansia, insieme a montagne russe di ormoni. Tutti questi possono causare o peggiorare la depressione.

E la diagnosi può essere complicata: i sintomi della gravidanza a volte possono nascondere la depressione antepartum.

Ecco cosa sapere sui sintomi e su come viene trattata la depressione antepartum.

Definizione di depressione antepartum

La depressione è un disturbo dell'umore comune che può accadere a chiunque. Provoca sentimenti di tristezza che non puoi scuotere. Potresti anche non aver voglia di fare cose che ti piacevano.

La depressione è molto più del semplice blues e non puoi semplicemente "schioccare", non importa quanto ci provi (o cosa ti dicono gli altri).

Antepartum significa "prima del parto". La depressione antepartum si verifica solo durante la gravidanza. A volte viene anche chiamata depressione materna, depressione prenatale e depressione perinatale.

Correlati: com'è avere la depressione prenatale

Sintomi della depressione antepartum

Potresti non sapere di avere una depressione antepartum. Questo perché alcuni dei sintomi potrebbero sembrare sintomi della gravidanza. Questi includono:

• livelli di energia più bassi
• fatica
• cambiamenti nell'appetito
• cambiamenti nel sonno
• cambiamenti nella libido

Se hai una depressione antepartum, puoi anche:

• sento molto ansioso
• avere bassa autostima
• sentire paura
• senti di non essere preparato
• perdere interesse per le attività che ti piacevano
• non sentirti motivato a prenderti cura di te stesso
• sentirsi motivati ​​a seguire un piano sanitario per la gravidanza
• mangiare male
• non guadagnare abbastanza peso
• non dormire abbastanza o dormire troppo
• fumare, bere alcolici o usare droghe
• avere pensieri suicidi

Cause e fattori di rischio della depressione antepartum

Come molti tipi di condizioni di salute, è possibile ottenere la depressione antepartum senza motivo. Non è noto il motivo per cui alcune persone in gravidanza hanno una depressione antepartum e altre no.

Ci possono essere alcune condizioni di salute o fattori di rischio che danno ad alcune persone maggiori possibilità di contrarre la depressione antepartum.

Non avendo supporto sociale

Un club di supporto alla gravidanza, una lezione di Lamaze o un gruppo nutrizionale per bambini sono ottimi modi per conoscere la gravidanza e avere un bambino. Potrebbero anche aiutare a prevenire la depressione antepartum.

Uno studio ha scoperto che avere persone intorno a supportarti durante la gravidanza, che si tratti del partner, della famiglia o di altri futuri genitori, può aiutare a ridurre il rischio di depressione antepartum.

La gravidanza e l'avere un bambino sono pietre miliari enormi nella tua vita. È importante avere un supporto sociale in modo da non passare da soli questo momento emozionante.

Stress e altri disturbi dell'umore

La ricerca medica ha scoperto che le donne che hanno altri tipi di disturbi dell'umore come l'ansia e la depressione potrebbero avere maggiori probabilità di avere una depressione antepartum durante la gravidanza.

Qualità del sonno durante la gravidanza

Sai come ti senti quando non dormi bene la notte? Risulta di qualità, un sonno riposante è ancora più importante durante la gravidanza.

Uno studio ha mostrato un legame tra dormire male o non dormire a sufficienza e sintomi di depressione antepartum come pensieri suicidi.

I ricercatori hanno scoperto che il miglioramento della qualità del sonno nelle donne in gravidanza potrebbe aiutare a migliorare alcuni sintomi antepartum.

Nutrizione

Alcuni studi hanno trovato una connessione con bassi livelli di nutrienti e depressione.

Non assumere abbastanza vitamina D è stato collegato ad alcuni tipi di depressione nelle donne in gravidanza e nelle neomamme. Anche bassi livelli di vitamina B e minerali come ferro e zinco potrebbero svolgere un ruolo.

Sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire se una cattiva alimentazione sia un fattore di rischio per la depressione antepartum nelle donne in gravidanza.

Trattamento per la depressione antepartum

Informi immediatamente il medico se pensi di avere una depressione antepartum o se potresti essere a rischio. Ottenere un trattamento per la depressione può aiutare a prevenire i suoi effetti collaterali sulla salute e sul bambino.

I tuoi sintomi saranno diversi da quelli di qualcun altro. Il medico troverà il trattamento giusto per te.

A seconda dei sintomi, potresti aver bisogno di consulenza o terapia da sola o terapia con farmaci antidepressivi. Anche fare molta attività fisica e seguire una dieta nutriente durante la gravidanza può essere d'aiuto.

Alcuni farmaci antidepressivi sono più sicuri da assumere durante la gravidanza. Il medico prescriverà il migliore per te. Questi includono:

• citalopram (Celexa)
• sertralina (Zoloft)
• duloxetina (Cymbalta)
• venlafaxina (Effexor XR)
• bupropione (Wellbutrin)

Effetti della depressione antepartum sulla gravidanza

La depressione antepartum può influenzare più della salute mentale ed emotiva. Può anche influenzare la tua salute fisica e il benessere del tuo bambino.

Gli studi hanno scoperto che la depressione antepartum può portare a gravi rischi per la salute durante e dopo la gravidanza, come:

• preeclamspia
• basso peso alla nascita
• consegna anticipata (pretermine)
• Consegna cesareo
• depressione postparto

Può anche influenzare lo sviluppo del cervello del tuo bambino. I bambini nati da madri con depressione antepartum non trattata sono a maggior rischio di difficoltà di apprendimento e problemi comportamentali.

Uno studio decennale in Finlandia ha seguito i figli di donne che hanno avuto una depressione antepartum nell'età adulta. I ricercatori hanno scoperto che a molti di questi adulti, in particolare agli uomini, sono stati diagnosticati disturbi dell'umore come il disturbo antisociale della personalità (ASPD).

Screening e diagnosi della depressione antepartum

Se sei incinta, è importante sottoporsi a screening o test per la depressione antepartum il prima possibile. Chiedi al tuo medico per un test di screening. Ciò comporta un questionario su come ti senti emotivamente.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda ai medici e agli altri operatori sanitari di sottoporre a screening tutte le donne in gravidanza per la depressione antepartum almeno una volta durante la gravidanza. Il questionario standardizzato viene valutato e utilizzato per diagnosticare la depressione antepartum.

L'asporto

La depressione antepartum è un tipo di depressione che le donne possono contrarre durante la gravidanza.

Non puoi sempre controllare se hai questo tipo di depressione. Proprio come con altre condizioni di salute, potrebbe essere necessario un trattamento medico.

Se sei incinta, parla con il tuo medico di come essere sottoposto a screening per la depressione antepartum. Il medico stabilirà il piano migliore per trattare la depressione durante la gravidanza.