L'Alzheimer è ereditario?

Contenuto

• Test rapido di Alzheimer. Fai il test o scopri qual è il tuo rischio di contrarre questa malattia.
• Come prevenire l'insorgenza dell'Alzheimer

L'Alzheimer di solito non è ereditario, quindi quando ci sono uno o più casi di malattia in famiglia, non significa che gli altri membri siano a rischio di sviluppare la malattia.

Tuttavia, ci sono alcuni geni che possono essere ereditati dai genitori e che aumentano il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Tuttavia, questi geni non causano la malattia e devono essere associati ad altri fattori, come la vecchiaia, la mancanza di esercizio mentale, il diabete o un trauma cranico, per portare all'insorgenza dell'Alzheimer.

Inoltre, esiste un tipo di Alzheimer, noto come Malattia di Alzheimer familiare o Alzheimer precoce, che può passare dai genitori ai bambini, provocando sintomi tra i 30 ei 40 anni. Tuttavia, questo tipo di malattia è raro e, in generale, i membri della famiglia sanno già che possono sviluppare l'Alzheimer. Ulteriori informazioni sull'Alzheimer precoce.

Se sospetti l'Alzheimer, esegui il seguente test:

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Test rapido di Alzheimer. Fai il test o scopri qual è il tuo rischio di contrarre questa malattia.

Inizia il test La tua memoria è buona?

• Ho una buona memoria, anche se ci sono piccole dimenticanze che non interferiscono con la mia vita quotidiana.
• A volte dimentico cose come la domanda che mi hanno fatto, dimentico gli impegni e dove ho lasciato le chiavi.
• Di solito dimentico cosa sono andato a fare in cucina, in soggiorno o in camera da letto e anche quello che stavo facendo.
• Non riesco a ricordare informazioni semplici e recenti come il nome di qualcuno che ho appena incontrato, anche se ci provo.
• È impossibile ricordare dove sono e chi sono le persone intorno a me.

Sai che giorno è?

• Di solito sono in grado di riconoscere persone, luoghi e sapere che giorno è.
• Non ricordo molto bene che giorno sia e ho qualche difficoltà a salvare le date.
• Non sono sicuro di che mese sia, ma sono in grado di riconoscere luoghi familiari, ma sono un po 'confuso in posti nuovi e posso perdermi.
• Non ricordo esattamente chi siano i miei familiari, dove vivo e non ricordo nulla del mio passato.
• Tutto quello che so è il mio nome, ma a volte ricordo i nomi dei miei figli, nipoti o altri parenti

Sei ancora in grado di prendere decisioni?

• Sono pienamente in grado di risolvere i problemi quotidiani e affrontare bene le questioni personali e finanziarie.
• Ho qualche difficoltà a capire alcuni concetti astratti come il motivo per cui una persona può essere triste, per esempio.
• Mi sento un po 'insicuro e ho paura di prendere decisioni ed è per questo che preferisco che gli altri decidano per me.
• Non mi sento in grado di risolvere nessun problema e l'unica decisione che prendo è cosa voglio mangiare.
• Non sono in grado di prendere decisioni e dipendo totalmente dall'aiuto degli altri.

Hai ancora una vita attiva fuori casa?

• Sì, posso lavorare normalmente, faccio acquisti, sono coinvolto con la comunità, la chiesa e altri gruppi sociali.
• Sì, ma comincio ad avere qualche difficoltà a guidare ma mi sento ancora al sicuro e so come gestire situazioni di emergenza o impreviste.
• Sì, ma non riesco a stare da solo in situazioni importanti e ho bisogno di qualcuno che mi accompagni negli impegni sociali per poter apparire come una persona "normale" agli altri.
• No, non esco di casa da solo perché non ho le capacità e ho sempre bisogno di aiuto.
• No, non posso uscire di casa da solo e sono troppo malato per farlo.

Come sono le tue abilità a casa?

• Grande. Ho ancora le faccende in casa, ho hobby e interessi personali.
• Non ho più voglia di fare niente a casa, ma se insistono posso provare a fare qualcosa.
• Ho completamente abbandonato le mie attività, così come gli hobby e gli interessi più complessi.
• Tutto quello che so è fare il bagno da solo, vestirmi e guardare la TV e non sono in grado di fare altre faccende in casa.
• Non sono in grado di fare nulla da solo e ho bisogno di aiuto con tutto.

Come va la tua igiene personale?

• Sono pienamente in grado di prendermi cura di me stesso, vestirmi, lavarmi, fare la doccia e usare il bagno.
• Comincio ad avere qualche difficoltà a prendermi cura della mia igiene personale.
• Ho bisogno che gli altri mi ricordino che devo andare in bagno, ma posso gestire i miei bisogni da solo.
• Ho bisogno di aiuto per vestirmi e pulirmi e qualche volta faccio pipì sui vestiti.
• Non posso fare nulla da solo e ho bisogno di qualcun altro che si prenda cura della mia igiene personale.

Il tuo comportamento sta cambiando?

• Ho un comportamento sociale normale e non ci sono cambiamenti nella mia personalità.
• Ho piccoli cambiamenti nel mio comportamento, personalità e controllo emotivo.
• La mia personalità sta cambiando poco a poco, prima ero molto amichevole e ora sono un po 'scontroso.
• Dicono che sono cambiato molto e non sono più la stessa persona e sono già evitato dai miei vecchi amici, vicini di casa e parenti lontani.
• Il mio comportamento è cambiato molto e sono diventato una persona difficile e sgradevole.

Riesci a comunicare bene?

• Non ho difficoltà a parlare o scrivere.
• Comincio ad avere qualche difficoltà a trovare le parole giuste e mi ci vuole più tempo per completare il mio ragionamento.
• È sempre più difficile trovare le parole giuste e ho avuto difficoltà a nominare gli oggetti e noto che ho meno vocabolario.
• È molto difficile comunicare, ho difficoltà con le parole, capire cosa mi dicono e non so leggere o scrivere.
• Non riesco proprio a comunicare, non dico quasi nulla, non scrivo e non capisco bene cosa mi dicono.

Com'è il tuo umore?

• Normale, non noto alcun cambiamento nel mio umore, interesse o motivazione.
• A volte divento triste, nervoso, ansioso o depresso, ma senza grandi preoccupazioni nella vita.
• Divento triste, nervoso o ansioso ogni giorno e questo è diventato sempre più frequente.
• Ogni giorno mi sento triste, nervoso, ansioso o depresso e non ho alcun interesse o motivazione per svolgere alcun compito.
• Tristezza, depressione, ansia e nervosismo sono i miei compagni quotidiani e ho perso totalmente il mio interesse per le cose e non sono più motivato per nulla.

Riesci a concentrarti e prestare attenzione?

• Ho un'attenzione perfetta, una buona concentrazione e una grande interazione con tutto ciò che mi circonda.
• Comincio ad avere difficoltà a prestare attenzione a qualcosa e mi viene sonnolenza durante il giorno.
• Ho qualche difficoltà nell'attenzione e poca concentrazione, quindi posso fissare un punto o con gli occhi chiusi per un po ', anche senza dormire.
• Trascorro buona parte della giornata dormendo, non faccio attenzione a nulla e quando parlo dico cose che non sono logiche o che non hanno nulla a che fare con l'argomento della conversazione.
• Non riesco a prestare attenzione a nulla e sono completamente sfocato.

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Come prevenire l'insorgenza dell'Alzheimer

Per prevenire l'insorgenza dell'Alzheimer è importante mantenere attivo il cervello e mantenere uno stile di vita sano. Pertanto, si consiglia:

• Fai esercizi che stimolano il cervello, come imparare un'altra lingua, fare cruciverba, giocare a scacchi o leggere, per esempio;
• Avere una dieta sana, evitando cibi fritti o ricchi di grassi, privilegiando carni bianche, pesce con omega 3, frutta e verdura;
• Tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il livello di zucchero nel sangue, evitando di mangiare cibi troppo salati o dolci;
• Esercizio 30 minuti al giorno 3-4 volte a settimana, come camminare, correre, ballare o nuotare;
• Dormire almeno 8 ore a notte ed evitare lo stress eccessivo durante il giorno;
• Esci con gli amici o partecipa a gruppi culturali almeno due volte a settimana.

Questi suggerimenti sono particolarmente importanti per le persone che hanno una storia familiare di Alzheimer o che hanno i geni che aumentano il rischio di sviluppare la malattia.

Scopri di più su questa malattia su:

• Sintomi di Alzheimer