Autore: Gregory Harris
Data Della Creazione: 13 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 18 Novembre 2024
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Proprietà medicinali di Alpinia - Fitness
Proprietà medicinali di Alpinia - Fitness

Contenuto

Alpinia, conosciuta anche come Galanga-menor, radice di porcellana o Alpínia minor, è una pianta medicinale nota per aiutare a trattare i disturbi digestivi come la produzione insufficiente di bile o succo gastrico e digestioni difficili.

Il suo nome scientifico è Alpinia officinarume può essere acquistato presso negozi di alimenti naturali, farmacie o mercati liberi. Questa è una pianta medicinale simile allo zenzero, poiché solo la radice di questa pianta viene utilizzata per preparare tè o sciroppi.

A cosa serve Alpinia?

Questa pianta medicinale può essere utilizzata per trattare diversi problemi, come:

  • Aiuta ad aumentare la produzione di bile o succo gastrico;
  • Aiuta a trattare la perdita di appetito;
  • Migliora la digestione, soprattutto nei casi di digestione di pasti grassi o pesanti;
  • Induce le mestruazioni in caso di assenza di mestruazioni;
  • Allevia l'infiammazione e il mal di denti;
  • Aiuta a trattare irritazioni e infezioni della pelle e del cuoio capelluto;
  • Allevia il dolore e gli spasmi addominali, inclusi i crampi biliari.

Inoltre, l'alpinia può essere utilizzata anche per migliorare l'appetito, essendo un'opzione per i pazienti che stanno cercando di ingrassare.


Proprietà Alpinia

Le proprietà di Alpinia comprendono un'azione spasmodica, antinfiammatoria, antibatterica e antisettica. Inoltre, le proprietà di questa pianta medicinale aiutano anche a regolare la produzione di secrezioni.

Come usare

Come per lo zenzero, la radice fresca o essiccata di questa pianta medicinale viene generalmente utilizzata nella preparazione di tè, sciroppi o tinture. Inoltre, la sua radice secca in polvere può essere utilizzata anche come condimento negli alimenti, avendo un sapore simile allo zenzero.

Tè Alpinia per l'indigestione

Il tè di questa pianta può essere facilmente preparato utilizzando la radice secca o fresca della pianta, come segue:

ingredienti

  • 1 cucchiaino di radice di alpinia essiccata a pezzi o in polvere;

Modalità di preparazione

Metti la radice in una tazza di acqua bollente e lasciala riposare per 5-10 minuti. Filtrare prima di bere.

Questo tè dovrebbe essere bevuto 2 o 3 volte al giorno.


Sciroppo di Alpinia al miele

ingredienti

  • 1 cucchiaino di radice di alpinia in polvere o fresca. Se si utilizza la radice fresca, deve essere ben tritata;
  • 1 cucchiaino di maggiorana in polvere;
  • 1 cucchiaino di semi di sedano in polvere;
  • 225 g di miele.

Modalità di preparazione

Inizia scaldando il miele a bagnomaria e quando sarà ben caldo unisci gli altri ingredienti. Mescolare bene, togliere dal fuoco e mettere da parte in un barattolo di vetro con coperchio.

Si consiglia di assumere mezzo cucchiaino di sciroppo 3 volte al giorno per 4-6 settimane di trattamento.

Inoltre si possono acquistare anche capsule o tinture di questa pianta, che devono essere utilizzate secondo le linee guida di confezionamento. Generalmente, si consiglia di assumere da 3 a 6 capsule al giorno durante i pasti, oppure da 30 a 50 gocce di tintura diluite in un liquido, da 2 a 3 volte al giorno.


Quando non essere utilizzato

Alpinia non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o che allattano, poiché può causare aborto spontaneo.

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