5 cose da fare - e 3 cose da evitare - dopo il trasferimento dell'embrione

Contenuto

• Cose che dovresti fare
• 1. Lasciati coccolare per un paio di giorni
• 2. Continua a prendere i tuoi farmaci
• 3. Segui una dieta sana
• 4. Inizia a prendere un supplemento giornaliero di acido folico
• 5. Prestare attenzione alle sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino
• Cose che non dovresti fare
• 1. Fare sesso
• 2. Fai subito un test di gravidanza
• 3. Ignora i sintomi preoccupanti
• L'asporto

Quando stai attraversando la fecondazione in vitro (IVF), il giorno in cui il tuo medico trasferisce effettivamente l'embrione nell'utero può sembrare un sogno, uno che è molto lontano all'orizzonte.

Quindi, quando finalmente arriva il grande giorno, è un bel evento! In effetti, è probabilmente sicuro affermare che il trasferimento di embrioni è uno dei punti più alti nel processo di fecondazione in vitro per la maggior parte delle persone.

Successivamente, potresti sentirti come se fossi su spille e aghi, aspettando con impazienza di scoprire se ha avuto successo. Potresti chiederti cosa dovresti fare dopo il trasferimento dell'embrione e cosa dovresti evitare di fare.

In una certa misura, il successo della gravidanza dopo un trasferimento di embrioni ha ben poco a che fare con le precauzioni che prendi. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare che possono aiutare.

Cose che dovresti fare

Pronto per essere proattivo? Certo che lo sei. Ecco alcune cose che vorresti fare dopo il trasferimento dell'embrione.

1. Lasciati coccolare per un paio di giorni

Hai appena subito una procedura che potrebbe cambiare la vita! Concediti un po 'di auto-cura mentre celebri questa transizione e attendi il prossimo passo.

Dopo il trasferimento, la speranza è che l'embrione si impianterà. Ci vogliono un paio di giorni, quindi concediti qualche giorno per rilassarti e riposare. Alcuni esperti ti suggeriranno di prenderti un po 'di tempo libero, se possibile, e alcuni potrebbero anche suggerire delicatamente di saltare gli allenamenti vigorosi.

Ma non preoccuparti. Certamente no avere per andare a letto o sdraiarsi tutto il tempo. L'embrione non cadrà se non tieni i piedi in alto. (Leggi ancora: lo promettiamo, l'embrione non cadrà.) Ma se vuoi usarlo come scusa per convincere il tuo partner a falciare il prato o fare la spesa, non lo diremo.

Più che servire come precauzione fisica, prendertela comoda può aiutarti con le montagne russe emotive in cui ti trovi. Perdersi in un buon libro. Guarda alcune com-rom su Netflix. Ridi di video di gatti divertenti. Tutto questo può servire come importante cura di sé durante l'attesa.

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2. Continua a prendere i tuoi farmaci

Potrebbe essere allettante abbandonare i farmaci che prendevi prima del trasferimento dell'embrione, ma sicuramente non vorrai farlo senza prima parlare con il tuo medico.

Molte donne devono continuare a prendere il progesterone nelle prime settimane dopo il trasferimento per dare alla loro gravidanza le migliori possibilità di continuare. Il progesterone è un ormone importante che è fondamentale per sostenere una gravidanza, motivo per cui viene generalmente utilizzato nella riproduzione assistita come la fecondazione in vitro. Aiuta l'impianto dell'embrione (e rimane impiantato) nell'utero.

Quindi sì, sappiamo che le supposte e le iniezioni vaginali di progesterone sono fastidiose, ma restano lì. Se li stai ancora prendendo dopo il tuo trasferimento, è per una buona ragione.

Un altro farmaco che il medico potrebbe raccomandare di prendere è l'aspirina del bambino. La ricerca suggerisce che una bassa dose di aspirina può migliorare l'impianto e i risultati della gravidanza. Ad esempio, un piccolo studio su 60 donne ha scoperto che la terapia con aspirina ha portato a risultati migliori per coloro che avevano un trasferimento di embrioni congelati e precipitati (FET).

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche e l'aspirina non è adatta a tutti. Quello che stiamo dicendo è questo: se il tuo medico ti vuole su di esso, continua a prenderlo fino a quando non ti viene detto di smettere.

3. Segui una dieta sana

Se tutto va secondo i piani, farai crescere una piccola persona all'interno del tuo corpo per i prossimi 9 mesi. Questo è un ottimo momento per abbracciare le sane abitudini alimentari che gli esperti raccomandano alle donne in gravidanza.

Idealmente, vorrai mangiare una varietà di frutta e verdura, nonché cibi ricchi di calcio, proteine, vitamine del gruppo B e ferro. Anche se stai mangiando sano, vai avanti e aggiungi una vitamina prenatale alla tua routine. (Qui ci sono alcuni dei migliori.)

4. Inizia a prendere un supplemento giornaliero di acido folico

Se non stai già assumendo un integratore di acido folico, ora è il momento di iniziare! C'è molto vantaggio nell'assunzione di acido folico durante la gravidanza. Hai bisogno di 400 mcg di questa importante vitamina B per prevenire i difetti del tubo neurale.

Una revisione del 2015 di studi di ricerca ha rilevato che l'integrazione materna con acido folico è anche associata a un minor rischio di difetti cardiaci congeniti nei bambini. Inoltre, la ricerca suggerisce che l'acido folico potrebbe ridurre le probabilità che il tuo bambino sperimenti un labbro leporino o palato.

Il più delle volte, la tua vitamina prenatale conterrà tutto l'acido folico di cui hai bisogno. Una nota: se hai avuto una gravidanza o un bambino precedenti con un difetto del tubo neurale, il tuo medico potrebbe desiderare di prenderne una quantità maggiore, quindi assicurati di chiedere.

5. Prestare attenzione alle sostanze chimiche che alterano il sistema endocrino

Inizia a prestare molta attenzione ai prodotti per la casa e agli altri attrezzi che usi. Potresti voler evitare di utilizzare prodotti che contengono sostanze come bisfenolo A (BPA), ftalati, parabeni e triclosan, tra gli altri - o provare a ridurre la tua esposizione ad essi. Questi sono chiamati prodotti chimici che alterano il sistema endocrino o EDC.

Gli EDC sono sostanze chimiche che possono interferire con il modo in cui gli ormoni del tuo corpo dovrebbero funzionare. Secondo la Endocrine Society, alcuni EDC possono attraversare la placenta e concentrarsi nel flusso sanguigno del bambino in un momento molto sensibile del suo sviluppo.

Queste sostanze chimiche possono persino interferire con lo sviluppo degli organi del tuo bambino in utero. Successivamente, quell'esposizione precoce ad alti livelli di questi prodotti chimici può causare altri problemi di sviluppo.

Quindi, se stai acquistando una nuova bottiglia d'acqua, prova ad acquistarne una con un'etichetta che ti dice che è privo di BPA. E guarda l'etichetta della tua crema solare preferita per assicurarti che sia priva di EDC.

Cose che non dovresti fare

Naturalmente, ci sono alcune cose che probabilmente vorresti evitare di fare nelle ore e nei giorni successivi al trasferimento dell'embrione per dare al tuo embrione un ottimo inizio.

1. Fare sesso

È meglio concedersi un po 'di riposo pelvico dopo il trasferimento dell'embrione, suggerisce la ricerca. Perché? I rapporti sessuali possono innescare contrazioni uterine, che possono interrompere l'embrione che è stato appena trasferito nel tuo corpo. Scenario peggiore: potrebbe impedire all'embrione di impiantarsi nell'utero o causare un aborto spontaneo.

Non ti preoccupare. Sarà solo un intermezzo temporaneo.

2. Fai subito un test di gravidanza

La tentazione di fare pipì su un bastone immediatamente sarà enorme. Ma cerca di resistere all'impulso di fare subito un test di gravidanza. Possono essere necessarie fino a un paio di settimane dal giorno del trasferimento fino a quando le cellule della placenta iniziano a produrre abbastanza dell'ormone noto come gonadotropina corionica umana (hCG) per essere rilevata da un esame del sangue.

Contrassegna i giorni liberi sul tuo calendario fino a quando non puoi tornare all'ambulatorio medico e possono eseguire un test per confermare la gravidanza.

3. Ignora i sintomi preoccupanti

Si consiglia di tenere d'occhio determinati sintomi che potrebbero verificarsi nei giorni successivi al trasferimento.

Le donne che assumono farmaci per la fertilità possono sviluppare una condizione chiamata sindrome da iperstimolazione ovarica (OHSS). Questo può accadere quando il tuo corpo risponde in modo drammatico agli ormoni iniettati che stavi assumendo come parte del processo di fecondazione in vitro.

OHSS può causare sintomi come:

• dolore addominale
• gonfiore addominale
• nausea
• vomito
• diarrea

Questi sintomi possono essere lievi, ma possono anche peggiorare molto rapidamente se si ha un caso grave di questa sindrome.

Se improvvisamente aumenti di peso o avverti un forte dolore alla pancia, non aspettare. Chiama il tuo medico e descrivi i tuoi sintomi in modo da poter capire cosa fare dopo.

L'asporto

La linea di fondo è che stai praticamente giocando al gioco d'attesa nei giorni successivi al trasferimento dell'embrione. Mentre è una buona idea seguire l'elenco delle cose da fare e da non fare e sviluppare alcune buone abitudini che puoi sostenere durante la gravidanza, la maggior parte di ciò che fai in quei primi giorni probabilmente non farà una grande differenza in entrambi i casi.

Tuttavia, trovare alcune attività low-key per distrarti mentre aspetti può aiutare a passare il tempo. Prima di saperlo, sarai nello studio del tuo medico ad aspettare i risultati del tuo primo test di gravidanza post-trasferimento.