Debunking 5 idee sbagliate comuni sull'ADHD

Contenuto

• Mito 1: le ragazze non ottengono l'ADHD
• Mito 2: cattiva genitorialità provoca ADHD
• Mito 3: le persone con ADHD sono pigre
• Mito 4: Avere l'ADHD "non è così grave"
• Mito 5: ADHD non è un vero disturbo medico
• La linea di fondo

Come sfortunatamente è il caso di molte altre condizioni di salute, ci sono numerose idee sbagliate che circondano l'ADHD.

Questi equivoci sulla condizione sono dannosi per le persone all'interno della comunità. Possono causare problemi come ritardi nella diagnosi e nell'accesso al trattamento, per non parlare del fatto che le persone si sentono incomprese.

Prendi la mia paziente Vanessa. Ha trascorso anni a lottare a scuola, sia al liceo che al college. Durante quegli anni, non era in grado di conservare le informazioni che aveva trascorso ore a imparare e si sentiva costantemente ansiosa al pensiero delle cose che doveva fare.

Non è stato fino a quando ha cercato l'aiuto di uno psichiatra mentre era al college e le è stato diagnosticato l'ADHD che ha capito perché questo le stava accadendo.

Se Vanessa fosse stata diagnosticata in età precoce, avrebbe potuto avere gli strumenti adeguati per aiutarla a scuola.

Secondo la National Alliance of Mental Illness (NAMI), circa il 9% dei bambini ha l'ADHD, mentre circa il 4% degli adulti ce l'ha. È probabile che tu conosca qualcuno con questa condizione.

Alla luce del fatto che maggio è il mese della Consapevolezza della Salute Mentale, ho messo insieme cinque miti sull'ADHD che devono essere dissipati ora, nella speranza di far luce sulla realtà di questa condizione.

Mito 1: le ragazze non ottengono l'ADHD

In generale, le ragazze non hanno la stessa probabilità di essere iperattive rispetto ai ragazzi o di mostrare altrettanti problemi comportamentali rispetto ai ragazzi, quindi le persone spesso non riconoscono l'ADHD nelle ragazze.

Di conseguenza, è meno probabile che le ragazze vengano inviate per una valutazione dell'ADHD.

Il problema con questo mito è che, poiché le ragazze con ADHD spesso non vengono curate, le loro condizioni possono progredire, aumentando i problemi con:

• umore
• ansia
• personalità antisociale
• altri disturbi della comorbilità in età adulta

È per questo motivo che è davvero importante migliorare la nostra capacità di identificare le ragazze con ADHD e fornire loro il supporto di cui hanno bisogno.

Mito 2: cattiva genitorialità provoca ADHD

Alcuni dei miei pazienti adulti con ADHD porteranno i loro genitori negli appuntamenti. Durante queste sessioni, trovo spesso che i genitori condividano la loro colpa di desiderare di poter fare di più per aiutare il loro bambino ad avere successo e controllare i propri sintomi.

Questo spesso deriva dal mito che "la scarsa genitorialità" causa l'ADHD.

Ma il fatto è che non è così. Sebbene la struttura sia importante per una persona con ADHD, una punizione costante per sintomi come la confusione di parole, irrequietezza, iperattività o impulsività può essere più dannosa a lungo termine.

Ma poiché molti considererebbero questo tipo di comportamento come il bambino semplicemente "maleducato", i genitori spesso si trovano giudicati per non essere in grado di controllare il loro bambino.

Ecco perché sono spesso necessari interventi professionali come psicoterapia e farmaci.

Mito 3: le persone con ADHD sono pigre

Molti dei miei pazienti con ADHD spiegano che sono spesso accusati di essere pigri, il che li rende colpevoli di non essere così produttivi e motivati ​​come altri si aspettano che siano.

Le persone con ADHD tendono ad avere bisogno di più struttura e promemoria per portare a termine le attività, in particolare le attività che richiedono uno sforzo mentale prolungato.

Ma poiché i sintomi dell'ADHD possono manifestarsi come disinteresse, disorganizzazione e mancanza di motivazione, a meno che non siano correlati a un'attività di cui godono veramente, ciò può essere confuso con la pigrizia.

Tuttavia, la realtà è che le persone con ADHD vogliono davvero avere successo, ma possono avere difficoltà ad avviare e completare ciò che gli altri possono considerare compiti "semplici".

Anche smistare la posta o rispondere a un'e-mail può essere scoraggiante perché richiede molta più energia mentale per qualcuno con questa condizione.

Questo mito può essere particolarmente dannoso in quanto questi giudizi possono lasciare alle persone un senso di fallimento, che può progredire in scarsa autostima e mancanza di fiducia nel perseguire iniziative nella vita.

Mito 4: Avere l'ADHD "non è così grave"

Sebbene l'ADHD non sia pericoloso per la vita, può avere serie implicazioni sulla qualità generale della vita di una persona. Rispetto alla popolazione generale, le persone con ADHD hanno maggiori probabilità di avere:

• ansia
• disturbi dell'umore e dell'uso di sostanze

Nel frattempo, un'esperienza comune tra i miei pazienti con ADHD è che è difficile tenere il passo con le responsabilità lavorative e sono costantemente monitorati o in libertà vigilata.

Ciò significa che vivono nella paura continua di perdere il lavoro e di non riuscire a tenere il passo finanziariamente, il che può influire negativamente sulla loro vita personale.

Le persone con ADHD potrebbero richiedere più tempo per completare le attività per prosperare. Sfortunatamente, mentre questo tipo di alloggio può essere disponibile in contesti educativi - pensa a tempi di test più lunghi o a sale per esami tranquilli - i datori di lavoro potrebbero non essere disposti ad accogliere.

Mito 5: ADHD non è un vero disturbo medico

La ricerca ha dimostrato differenze tra un cervello con ADHD e uno senza di esso, oltre alle differenze nel modo in cui operano sostanze chimiche del cervello come la dopamina, la noradrenalina e il glutammato.

Le parti del cervello coinvolte nell'ADHD svolgono un ruolo importante nelle nostre "funzioni esecutive", come:

• pianificazione
• organizzazione
• iniziare compiti

Gli studi sui gemelli suggeriscono anche che l'ADHD ha una componente genetica, dove in gemelli identici, se un gemello ha l'ADHD, è probabile che ne abbia anche l'altro.

La linea di fondo

Allo stato attuale, le persone con ADHD sono spesso giudicate e etichettate ingiustamente. Inoltre, trovano spesso:

• non sono state fatte sistemazioni per avere successo
• non vengono diagnosticati abbastanza presto
• si scontrano con quelli della società che non credono che l'ADHD sia una condizione

Per queste e altre ragioni, i miti che circondano l'ADHD hanno bisogno di essere dissipati se vogliamo sensibilizzare su questa condizione e fornire alle persone all'interno della comunità ciò di cui hanno bisogno per avere successo in tutti gli aspetti della loro vita.

Se tu o qualcuno che conosci ha l'ADHD, puoi trovare maggiori informazioni e supporto qui.

La dott.ssa Vania Manipod, DO, è una psichiatra certificata dal consiglio di amministrazione, assistente professore di psichiatria presso la Western University of Health Sciences, e attualmente esercita a Ventura, in California. Crede in un approccio olistico alla psichiatria che incorpora tecniche psicoterapiche, dieta e stile di vita, oltre alla gestione dei farmaci quando indicato. La dott.ssa Manipod ha costruito un seguito internazionale sui social media basato sul suo lavoro per ridurre lo stigma della salute mentale, in particolare attraverso il suo Instagram / a> e blog, Freud & Fashion. Inoltre, ha parlato a livello nazionale su argomenti come burnout, trauma cranico e social media.