7 abitudini comuni che peggiorano la forfora

Contenuto

• 1. Lavare i capelli con acqua molto calda
• 2. Utilizzare uno shampoo antiforfora
• 3. Applicare il balsamo sul cuoio capelluto
• 4. Indossare un berretto o un cappello
• 5. Usa molti prodotti chimici
• 6. Grasso in eccesso nella dieta
• 7. Lavati un po 'i capelli

Alcune abitudini comuni come lavare i capelli con acqua calda o applicare il balsamo alla radice dei capelli contribuiscono a peggiorare la condizione della forfora perché stimolano la produzione di olio e sebo nel cuoio capelluto.

Quando c'è un eccesso di questa untuosità, il cuoio capelluto si infiamma e favorisce lo sviluppo di funghi, provocando una desquamazione bianca, che prende il nome di forfora.

La forfora è caratterizzata da un eccesso di desquamazione che si verifica principalmente sul cuoio capelluto, solitamente a causa di un eccesso di olio, ma che può raggiungere anche barba e sopracciglia, provocando sintomi come prurito, arrossamento e infiammazione.

Le seguenti sono 7 abitudini molto comuni da evitare se si soffre di forfora:

1. Lavare i capelli con acqua molto calda

L'acqua calda secca il cuoio capelluto, inducendo il corpo a produrre più olio per proteggere la pelle, che peggiora la forfora.

Per evitare questo problema, dovresti usare acqua calda o fredda quando ti lavi i capelli e terminare il bagno con una doccia di acqua fredda sulla testa, poiché ciò ridurrà la produzione di sebo.

2. Utilizzare uno shampoo antiforfora

Molti shampoo antiforfora lasciano il cuoio capelluto molto secco e finiscono per stimolare la produzione di olio, aggravando il problema.

Per fare una buona scelta, dovresti cercare prodotti che contengano zinco piritione, catrame, solfato di selenio o acido salicilico e, nei casi più gravi, prodotti che contengano antimicotici, come il ciclopirox o il ketoconazolo.

Consulta l'elenco dei migliori shampoo per combattere la forfora.

3. Applicare il balsamo sul cuoio capelluto

Lasciare che il balsamo tocchi il cuoio capelluto stimola la produzione di sebo e olio, aggravando la forfora.Bisogna quindi fare attenzione a passare il balsamo solo dalle punte a metà dei capelli, potendo rialzarsi un po 'di più nel caso di capelli ricci, ma sempre evitando di raggiungere la radice dei capelli.

4. Indossare un berretto o un cappello

Indossare berretto, cappello, diademi e altri oggetti sulla testa lascia il cuoio capelluto soffocante, soprattutto se i capelli sono bagnati o sudati, stimolando la proliferazione del fungo che aggrava la forfora.

Quindi, si dovrebbe evitare di utilizzare accessori che non lasciano respirare il cuoio capelluto, oltre a evitare di intrappolare i capelli ancora bagnati, perché più velocemente i capelli si asciugano, meno stimolerà la crescita della forfora.

5. Usa molti prodotti chimici

Applicare sostanze chimiche sui capelli, come tinture, stirature e permanenti, irrita e infiamma il cuoio capelluto e può anche causare allergie e desquamazione della pelle, e tutto ciò peggiora la forfora.

Quindi, chiunque soffra di questo problema dovrebbe evitare di fare trattamenti di bellezza che raggiungono il cuoio capelluto e causano irritazione.

6. Grasso in eccesso nella dieta

Consumo eccessivo di cibi ricchi di grassi e zuccheri, come carni rosse, cibi lavorati, dolci e biscotti ripieni, in quanto stimolano la produzione di olio.

Per aiutare a controllarlo, è necessario aumentare il consumo di acqua, bere almeno 2 litri di liquidi al giorno, consumare più cibi integrali, verdure e almeno 3 unità di frutta al giorno. Scopri di più su come dovrebbe essere il cibo per fermare la forfora.

7. Lavati un po 'i capelli

Lavare i capelli solo 1 o 2 volte a settimana fa sì che il cuoio capelluto rimanga a lungo a contatto con l'olio accumulato, favorendo la proliferazione del fungo forfora.

Quindi è importante lavare i capelli ogni volta che sono grassi, anche se sono necessari lavaggi quotidiani per mantenerli puliti.

Guarda il seguente video e guarda i suggerimenti per eliminare la forfora: