Niacinamide

Contenuto

• Probabilmente efficace per...
• Forse efficace per...
• Forse inefficace per...
• Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...
• Precauzioni e avvertenze speciali:

Esistono due forme di vitamina B3. Una forma è la niacina, l'altra è la niacinamide. La niacinamide si trova in molti alimenti tra cui lievito, carne, pesce, latte, uova, verdure verdi, fagioli e cereali. La niacinamide si trova anche in molti integratori di vitamine del gruppo B con altre vitamine del gruppo B. La niacinamide può anche essere formata nel corpo dalla niacina alimentare.

Non confondere la niacinamide con niacina, NADH, nicotinammide riboside, inositolo nicotinato o triptofano. Vedere gli elenchi separati per questi argomenti.

La niacinamide viene assunta per via orale per prevenire la carenza di vitamina B3 e condizioni correlate come la pellagra. Viene anche assunto per via orale per l'acne, il diabete, il cancro orale, l'osteoartrite e molte altre condizioni. Tuttavia, non ci sono buone prove scientifiche a sostegno di questi usi.

La niacinamide viene anche applicata sulla pelle per l'acne, l'eczema e altre condizioni della pelle. Non ci sono inoltre buone prove a sostegno di questi usi.

Database completo di medicine naturali valuta l'efficacia in base all'evidenza scientifica secondo la seguente scala: Efficace, Probabile Efficace, Probabilmente Efficace, Probabilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace e Insufficiente Prova da valutare.

Le valutazioni di efficacia per NIACINAMIDE sono come segue:

Probabilmente efficace per...

• Una malattia causata da carenza di niacina (pellagra). La niacinamide è approvata dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti per questi usi. La niacinamide è talvolta preferita alla niacina perché non provoca "arrossamento" (arrossamento, prurito e formicolio), un effetto collaterale del trattamento con niacina.

Forse efficace per...

• Acne. Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di compresse contenenti niacinamide e altri ingredienti per 8 settimane migliora l'aspetto della pelle nelle persone con acne. Altre ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente niacinamide migliora l'aspetto della pelle nelle persone con acne.
• Diabete. Alcune ricerche mostrano che l'assunzione di niacinamide potrebbe aiutare a prevenire la perdita di produzione di insulina nei bambini e negli adulti a rischio di diabete di tipo 1. Potrebbe anche prevenire la perdita di produzione di insulina e ridurre la dose di insulina necessaria ai bambini a cui è stato recentemente diagnosticato il diabete di tipo 1. Tuttavia, la niacinamide non sembra prevenire lo sviluppo del diabete di tipo 1 nei bambini a rischio. Nelle persone con diabete di tipo 2, la niacinamide sembra aiutare a proteggere la produzione di insulina e migliorare il controllo della glicemia.
• Alti livelli di fosfato nel sangue (iperfosfatemia). Livelli elevati di fosfato nel sangue possono essere causati da una ridotta funzionalità renale. Nelle persone con insufficienza renale che sono in emodialisi e hanno alti livelli di fosfato nel sangue, l'assunzione di niacinamide sembra aiutare a ridurre i livelli di fosfato se assunta con o senza chelanti del fosfato.
• Cancro alla testa e al collo. La ricerca mostra che l'assunzione di niacinamide durante la radioterapia e un tipo di trattamento chiamato carbogeno potrebbe aiutare a controllare la crescita del tumore e aumentare la sopravvivenza in alcune persone con cancro della laringe. L'assunzione di niacinamide durante la radioterapia e il carbogeno sembra avvantaggiare le persone con cancro della laringe che sono anche anemiche. Sembra anche aiutare le persone che hanno tumori privi di ossigeno.
• Cancro della pelle. L'assunzione di niacinamide sembra aiutare a prevenire la formazione di nuovi tumori della pelle o macchie precancerose (cheratosi attinica) in persone con una storia di cancro della pelle o cheratosi attinica.
• Osteoartrite. L'assunzione di niacinamide sembra migliorare la flessibilità articolare e ridurre il dolore e il gonfiore nelle persone con osteoartrite. Inoltre, alcune persone con osteoartrite che assumono niacinamide potrebbero dover assumere meno farmaci antidolorifici.

Forse inefficace per...

• Tumore cerebrale. Le prime ricerche mostrano che il trattamento di persone con tumori cerebrali rimossi chirurgicamente con niacinamide, radioterapia e carbogeno non migliora la sopravvivenza rispetto alla radioterapia o alla radioterapia e al carbogeno.
• Cancro alla vescica. Trattare le persone con cancro alla vescica con niacinamide, radioterapia e carbogeno non sembra ridurre la crescita del tumore o migliorare la sopravvivenza rispetto alla radioterapia o alla radioterapia e al carbogeno.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia di...

• Una malattia dell'occhio che porta alla perdita della vista negli anziani (degenerazione maculare senile o AMD). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di niacinamide, vitamina E e luteina per un anno migliora il funzionamento della retina nelle persone con perdita della vista legata all'età a causa di danni alla retina.
• Invecchiamento della pelle. Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente il 5% di niacinamide sul viso migliora le macchie, le rughe, l'elasticità e il rossore nelle donne con pelle che invecchia a causa dei danni del sole.
• Eczema (dermatite atopica). Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente il 2% di niacinamide riduce la perdita di acqua e migliora l'idratazione e riduce il rossore e la desquamazione nelle persone con eczema.
• Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). Esistono prove contrastanti sull'utilità della niacinamide in combinazione con altre vitamine per il trattamento dell'ADHD.
• Arrossamento della pelle causato da lesioni o irritazioni (eritema). Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente niacinamide riduce l'arrossamento della pelle, la secchezza e il prurito causati dall'isotretinoina, un farmaco per l'acne.
• Malattia renale a lungo termine (malattia renale cronica o CKD). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di niacinamide non aiuta a ridurre il prurito nelle persone con malattie renali.
• Macchie scure della pelle sul viso (melasma). Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema idratante contenente il 5% di niacinamide o il 2% di niacinamide con il 2% di acido tranexamico per 4-8 settimane aiuta a schiarire la pelle nelle persone con macchie scure della pelle.
• Cancro che inizia nei globuli bianchi (linfoma non Hodgkin). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di niacinamide come parte del trattamento con un farmaco chiamato vorinostat potrebbe aiutare le persone con linfoma ad entrare in remissione.
• Una condizione della pelle che provoca arrossamento del viso (rosacea). Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di compresse contenenti niacinamide e altri ingredienti per 8 settimane migliora l'aspetto della pelle nelle persone con rosacea.
• Pelle ruvida e squamosa del cuoio capelluto e del viso (dermatite seborroica). Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente il 4% di niacinamide può ridurre il rossore e la desquamazione della pelle nelle persone con dermatite seborroica.
• Alcolismo.
• malattia di Alzheimer.
• Artrite.
• Declino della memoria e delle capacità di pensiero che si verificano normalmente con l'età.
• Depressione.
• Alta pressione sanguigna.
• Chinetosi.
• Sindrome premestruale (PMS).
• Altre condizioni.

Sono necessarie ulteriori prove per valutare la niacinamide per questi usi.

La niacinamide può essere prodotta dalla niacina nel corpo. La niacina viene convertita in niacinamide quando viene assunta in quantità maggiori di quelle necessarie all'organismo. La niacinamide si dissolve facilmente in acqua ed è ben assorbita se assunta per via orale.

La niacinamide è necessaria per il corretto funzionamento di grassi e zuccheri nel corpo e per mantenere le cellule sane.

A differenza della niacina, la niacinamide non ha effetti benefici sui grassi e non deve essere utilizzata per il trattamento del colesterolo alto o dei livelli elevati di grassi nel sangue. Se assunto per via orale: La niacinamide è PROBABILE SICURO per la maggior parte degli adulti se assunto nelle quantità raccomandate. A differenza della niacina, la niacinamide non provoca vampate. Tuttavia, la niacinamide potrebbe causare effetti collaterali minori come disturbi di stomaco, gas, vertigini, eruzioni cutanee, prurito e altri problemi. Per ridurre il rischio di questi effetti collaterali, gli adulti dovrebbero evitare di assumere niacinamide in dosi superiori a 35 mg al giorno.

Quando vengono assunte dosi superiori a 3 grammi al giorno di niacinamide, possono verificarsi effetti collaterali più gravi. Questi includono problemi al fegato o glicemia alta.

Quando applicato sulla pelle: La niacinamide è POSSIBILE SICURO. La crema di niacinamide può causare lieve bruciore, prurito o arrossamento.

Precauzioni e avvertenze speciali:

Gravidanza e allattamento: La niacinamide è PROBABILE SICURO per le donne in gravidanza e allattamento se assunto nelle quantità raccomandate. La quantità massima raccomandata di niacina per le donne in gravidanza o che allattano è 30 mg al giorno per le donne di età inferiore ai 18 anni e 35 mg al giorno per le donne di età superiore ai 18 anni.

Bambini: La niacinamide è PROBABILE SICURO se assunto per via orale nelle quantità consigliate per ogni fascia di età. Ma i bambini dovrebbero evitare di assumere dosi di niacinamide al di sopra dei limiti massimi giornalieri, che sono 10 mg per i bambini di 1-3 anni, 15 mg per i bambini di 4-8 anni, 20 mg per i bambini di 9-13 anni e 30 mg per bambini di età compresa tra 14-18 anni.

Allergie: La niacinamide può aggravare le allergie perché provoca il rilascio di istamina, la sostanza chimica responsabile dei sintomi allergici.

Diabete: La niacinamide potrebbe aumentare la glicemia. Le persone con diabete che assumono niacinamide dovrebbero controllare attentamente la glicemia.

Malattia della cistifellea: La niacinamide potrebbe peggiorare la malattia della colecisti.

Gotta: Grandi quantità di niacinamide possono provocare la gotta.

Dialisi al rene: L'assunzione di niacinamide sembra aumentare il rischio di bassi livelli di piastrine nel sangue nelle persone con insufficienza renale in dialisi.

Malattia del fegato: La niacinamide potrebbe aumentare il danno epatico. Non usarlo se hai una malattia al fegato.

Stomaco o ulcere intestinali: La niacinamide potrebbe peggiorare le ulcere. Non usarlo se hai ulcere.

Chirurgia: La niacinamide potrebbe interferire con il controllo della glicemia durante e dopo l'intervento chirurgico. Interrompere l'assunzione di niacinamide almeno 2 settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Moderare

Sii cauto con questa combinazione.

Carbamazepina (Tegretol)

La carbamazepina (Tegretol) viene scomposta dall'organismo. C'è qualche preoccupazione che la niacinamide possa ridurre la velocità con cui il corpo scompone la carbamazepina (Tegretol). Ma non ci sono abbastanza informazioni per sapere se questo è importante.

Farmaci che possono danneggiare il fegato (farmaci epatotossici)

La niacinamide potrebbe danneggiare il fegato, specialmente se usata in dosi elevate. L'assunzione di niacinamide insieme a farmaci che potrebbero anche danneggiare il fegato può aumentare il rischio di danni al fegato. Non assumere niacinamide se stai assumendo un farmaco che può danneggiare il fegato.

Alcuni farmaci che possono danneggiare il fegato includono acetaminofene (Tylenol e altri), amiodarone (Cordarone), carbamazepina (Tegretol), isoniazide (INH), metotrexato (Rheumatrex), metildopa (Aldomet), fluconazolo (Diflucan), itraconazolo (Sporanox), eritromicina (Eritrocina, Ilosone, altri), fenitoina (Dilantin), lovastatina (Mevacor), pravastatina (Pravachol), simvastatina (Zocor) e molti altri.

Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti/antipiastrinici)

La niacinamide potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. L'assunzione di niacinamide insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono aspirina, clopidogrel (Plavix), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, indometacina (Indocin), ticlopidina (Ticlid), warfarin (Coumadin) e altri.

Primidone (Mysoline)

Il primidone (Mysoline) viene scomposto dal corpo. C'è qualche preoccupazione che la niacinamide possa ridurre la velocità con cui il corpo scompone il primidone (Mysoline). Ma non ci sono abbastanza informazioni per sapere se questo è importante.

Erbe e integratori che potrebbero danneggiare il fegato

La niacinamide può causare danni al fegato, specialmente se usata a dosi più elevate. L'assunzione di niacinamide insieme ad altre erbe o integratori che potrebbero danneggiare il fegato potrebbe aumentare questo rischio. Alcuni di questi prodotti includono androstenedione, foglie di borragine, chaparral, consolida maggiore, deidroepiandrosterone (DHEA), germander, kava, olio di mentuccia, lievito rosso e altri.

Erbe e integratori che potrebbero rallentare la coagulazione del sangue

La niacinamide potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. L'uso di niacinamide insieme ad altre erbe e integratori che rallentano anche la coagulazione del sangue potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento in alcune persone. Alcune altre erbe di questo tipo includono angelica, chiodi di garofano, danshen, aglio, zenzero, Panax ginseng e altre.

Non sono note interazioni con gli alimenti.

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

ADULTI

PER VIA ORALE:

• Generale: Alcuni integratori alimentari potrebbero non elencare separatamente la niacinamide sull'etichetta. Invece, potrebbe essere elencato sotto la niacina. La niacina viene misurata in equivalenti di niacina (NE). Una dose di 1 mg di niacinamide è la stessa di 1 mg NE. Le indennità dietetiche giornaliere raccomandate (RDA) per la niacinamide negli adulti sono 16 mg NE per gli uomini, 14 mg NE per le donne, 18 mg NE per le donne in gravidanza e 17 mg NE per le donne che allattano.
• Per l'acne: Sono state utilizzate compresse contenenti 750 mg di niacinamide, 25 mg di zinco, 1,5 mg di rame e 500 mcg di acido folico (Nicomide) una o due volte al giorno. Inoltre, sono state assunte giornalmente 1-4 compresse contenenti niacinamide, acido azelaico, zinco, vitamina B6, rame e acido folico (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL).
• Per i sintomi di carenza di vitamina B3 come pellagra: 300-500 mg al giorno di niacinamide vengono somministrati in dosi frazionate.
• Per il diabete: Niacinamide 1,2 grammi/m² (superficie corporea) o 25-50 mg/kg vengono utilizzati quotidianamente per rallentare la progressione del diabete di tipo 1. Inoltre, 0,5 grammi di niacinamide tre volte al giorno vengono utilizzati per rallentare la progressione del diabete di tipo 2.
• Per alti livelli di fosfato nel sangue (iperfosfatemia): La niacinamide da 500 mg fino a 1,75 grammi al giorno in dosi frazionate viene utilizzata per 8-12 settimane.
• Per il cancro della laringe: 60 mg/kg di niacinamide vengono somministrati 1-1,5 ore prima di inalare carbogeno (2% anidride carbonica e 98% ossigeno) prima e durante la radioterapia.
• Per i tumori della pelle diversi dal melanoma: 500 mg di niacinamide una o due volte al giorno per 4-12 mesi.
• Per il trattamento dell'artrosi: 3 grammi di niacinamide al giorno in dosi frazionate per 12 settimane.

SULLA PELLE:

• Acne: Un gel contenente niacinamide al 4% due volte al giorno.

BAMBINI

• Generale: Le indennità dietetiche giornaliere raccomandate (RDA) per la niacinamide nei bambini sono 2 mg per i bambini 0-6 mesi, 4 mg NE per i bambini 7-12 mesi, 6 mg NE per i bambini 1-3 anni, 8 mg NE per i bambini di 4-8 anni, 12 mg di NE per i bambini di 9-13 anni, 16 mg di NE per gli uomini di 14-18 anni e 14 mg di NE per le donne di 14-18 anni.
• Per l'acne: Nei bambini di almeno 12 anni di età, vengono assunte giornalmente 1-4 compresse contenenti niacinamide, acido azelaico, zinco, vitamina B6, rame e acido folico (NicAzel, Elorac Inc., Vernon Hills, IL).
• Per pellagra: 100-300 mg di niacinamide vengono somministrati giornalmente in dosi frazionate.
• Per il diabete di tipo 1: 1.2 grammi/m² (superficie corporea) o 25-50 mg/kg di niacinamide vengono utilizzati quotidianamente per rallentare la progressione o prevenire il diabete di tipo 1.

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Ultima revisione - 10/05/2020