10 modi per premiarti per $ 10

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Festeggia i tuoi risultati salutari con un trattamento salutare (ed economico!) Per $ 10 o meno. Invece di spendere soldi in banca, indulgere eccessivamente o ostacolare i tuoi progressi sani, ognuna di queste idee supporta il tuo nuovo stile di vita equilibrato.

1. Scava in un nuovo libro: Anche se hai le migliori intenzioni di leggere regolarmente, il lavoro e altri obblighi riescono a mettersi in mezzo. Pianifica un periodo di tempo per leggere alcuni capitoli di un libro che desideri leggere da molto tempo. Se non sei un grande lettore, acquistare una pila fisica (o virtuale) di riviste fresche è un altro lusso gradito a un costo contenuto!

2. Crea la tua maschera per il viso: Potresti non voler sborsare un sacco di soldi per un viso professionale, ma con solo quattro ingredienti comuni (la maggior parte dei quali hai già in cucina!), Puoi creare la tua maschera peel-off fai da te con questo tutorial di POPSUGAR Bellezza.

3. Scarica nuova musica: Niente motiva come una playlist di allenamento di qualità. Scarica una manciata di nuove canzoni che ami su iTunes o acquista un mese di Spotify Premium per $ 10. In questo modo, puoi avere tutte le nostre playlist di allenamento con te su tutti i tuoi dispositivi senza pubblicità di sorta.

4. Acquista una pallina su Etsy: Certo, Etsy ha alcuni gioielli costosi di fascia alta, ma ci sono molte opzioni alla moda per meno di $ 10! Questa collana con bavaglino al neon ti aiuterà a fare una dichiarazione quest'estate, ma questo braccialetto da corsa potrebbe ricordarti di attenersi al programma.

5. Dormi fino a tardi: Invece di svegliarti presto per trovare il tempo per l'allenamento della domenica mattina, concediti il ​​permesso di dormire e rilassarti fino a tardi. Oltre ad essere liberi, prendersi del tempo per riposare è necessario per uno stile di vita sano.

6. Compra un mazzo di fiori: Passeggia in un mercato degli agricoltori per scegliere un grande mazzo di fiori a prezzi ragionevoli. Quando guardi la disposizione a casa o in ufficio, ti ricorderai di come hai raggiunto i tuoi obiettivi. Mentre sei al mercato degli agricoltori, puoi anche fare scorta di tutti i prodotti freschi di cui avrai bisogno per la settimana!

7. Rilassati al parco: Quando fa caldo, prendi un amico e trascorri qualche ora al sole. C'è qualcosa nell'essere nella natura che ti aiuta a riconnetterti, rilassarti e sentirti come se fossi in una mini vacanza. Assicurati di caricare la crema solare e l'acqua per il tuo appuntamento del giorno!

8. Maratona cinematografica: Accendi HBO, esci su Netflix o Hulu e concediti il ​​tempo di rilassarti e guardare una sfilza di film che non vedevi l'ora di vedere. Che siano nuovi di zecca, classici o documentari, assicurati di rilassarti e di farlo sui film e non su una tonnellata di snack malsani.

9. Prenditi del tempo per un bagno di bolle: La maggior parte delle volte hai fretta di entrare e uscire dalla doccia e vai avanti con la tua giornata, quindi rallenta e inizia a versare quelle bolle in un bagno caldo. Se un bagnoschiuma non fa per te, accendi qualche candela o versa dei sali di Epsom. Il tuo corpo ti ringrazierà più tardi.

10. Prendi un nuovo DVD di allenamento: Rimani in linea con il tuo piano di allenamento e ordina un nuovo DVD di fitness. Sia che tu acquisti qualcosa di economico su Amazon o ne prendi uno su Target, avere una fresca ispirazione per il fitness ti aiuterà a raggiungere il successo continuo e raggiungere il tuo prossimo obiettivo sano.

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