impulso

Il polso è il numero di battiti cardiaci al minuto.

Il polso può essere misurato nelle aree in cui un'arteria passa vicino alla pelle. Queste aree includono:

• Dietro le ginocchia
• Inguine
• Collo
• Tempio
• Lato superiore o interno del piede
• Polso

Per misurare il polso al polso, posizionare l'indice e il medio sulla parte inferiore del polso opposto, sotto la base del pollice. Premi con le dita piatte finché non senti il ​​polso.

Per misurare il polso sul collo, posiziona l'indice e il medio appena a lato del pomo d'Adamo, nell'area morbida e cava. Premere delicatamente fino a individuare il polso.

Nota: sedersi o sdraiarsi prima di rilevare il polso al collo. Le arterie del collo in alcune persone sono sensibili alla pressione. Possono verificarsi svenimenti o rallentamenti del battito cardiaco. Inoltre, non prendere gli impulsi su entrambi i lati del collo allo stesso tempo. Ciò può rallentare il flusso di sangue alla testa e portare a svenimenti.

Una volta trovato il polso, conta i battiti per 1 minuto intero. Oppure, conta i battiti per 30 secondi e moltiplica per 2. Questo darà i battiti al minuto.

Per determinare la frequenza cardiaca a riposo, devi essere a riposo da almeno 10 minuti. Prendi la frequenza cardiaca dell'esercizio mentre ti alleni.

C'è una leggera pressione dalle dita.

La misurazione del polso fornisce importanti informazioni sulla tua salute. Qualsiasi cambiamento rispetto alla frequenza cardiaca normale può indicare un problema di salute. Il polso veloce può segnalare un'infezione o disidratazione. In situazioni di emergenza, la frequenza del polso può aiutare a determinare se il cuore della persona sta pompando.

La misurazione del polso ha anche altri usi. Durante o subito dopo l'esercizio, la frequenza cardiaca fornisce informazioni sul livello di forma fisica e sulla salute.

Per la frequenza cardiaca a riposo:

• Neonati da 0 a 1 mese: da 70 a 190 battiti al minuto
• Neonati da 1 a 11 mesi: da 80 a 160 battiti al minuto
• Bambini da 1 a 2 anni: da 80 a 130 battiti al minuto
• Bambini da 3 a 4 anni: da 80 a 120 battiti al minuto
• Bambini da 5 a 6 anni: da 75 a 115 battiti al minuto
• Bambini da 7 a 9 anni: da 70 a 110 battiti al minuto
• Bambini dai 10 anni in su e adulti (compresi gli anziani): da 60 a 100 battiti al minuto
• Atleti ben allenati: da 40 a 60 battiti al minuto

Le frequenze cardiache a riposo che sono continuamente alte (tachicardia) possono significare un problema. Parlane con il tuo medico curante. Discutere anche delle frequenze cardiache a riposo inferiori ai valori normali (bradicardia).

Anche un impulso che è molto fermo (impulso di rilancio) e che dura per più di pochi minuti dovrebbe essere controllato dal tuo fornitore. Un polso irregolare può anche indicare un problema.

Un impulso difficile da individuare può significare blocchi nell'arteria. Questi blocchi sono comuni nelle persone con diabete o indurimento dell'arteria a causa del colesterolo alto. Il tuo fornitore può ordinare un test noto come studio Doppler per verificare i blocchi.

Frequenza cardiaca; Battito cardiaco

• Prendendo il tuo polso carotideo
• Impulso radiale
• Polso polso
• Impulso al collo
• Come prendere il polso al polso

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