scottature

Una scottatura solare è un arrossamento della pelle che si verifica dopo essere stati sovraesposti al sole o ad altri raggi ultravioletti.

I primi segni di una scottatura solare potrebbero non apparire per alcune ore. L'effetto completo sulla pelle potrebbe non apparire per 24 ore o più. I possibili sintomi includono:

• Pelle rossa e tenera, calda al tatto
• Vesciche che si sviluppano ore o giorni dopo
• Reazioni gravi (a volte chiamate avvelenamento solare), tra cui febbre, brividi, nausea o eruzione cutanea
• Peeling della pelle sulle zone scottate dal sole diversi giorni dopo la scottatura solare

I sintomi delle scottature solari sono generalmente temporanei. Ma il danno alle cellule della pelle è spesso permanente, il che può avere gravi effetti a lungo termine. Questi includono il cancro della pelle e l'invecchiamento precoce della pelle. Quando la pelle inizia a diventare dolente e arrossata, il danno è stato fatto. Il dolore è peggiore tra 6 e 48 ore dopo l'esposizione al sole.

Le scottature solari si verificano quando la quantità di esposizione al sole o ad altre fonti di luce ultravioletta supera la capacità della melanina di proteggere la pelle. La melanina è il colorante protettivo della pelle (pigmento). Le scottature solari in una persona dalla pelle molto chiara possono verificarsi in meno di 15 minuti di esposizione al sole di mezzogiorno, mentre una persona dalla pelle scura può tollerare la stessa esposizione per ore.

Tieni a mente:

• Non esiste una cosa come una "sana abbronzatura". L'esposizione al sole non protetta provoca l'invecchiamento precoce della pelle e il cancro della pelle.
• L'esposizione al sole può causare ustioni di primo e secondo grado.
• Il cancro della pelle di solito compare nell'età adulta. Ma è causato dall'esposizione al sole e dalle scottature solari che hanno avuto inizio fin dall'infanzia.

Fattori che rendono più probabile la scottatura solare:

• Neonati e bambini sono molto sensibili agli effetti brucianti del sole.
• Le persone con la pelle chiara hanno maggiori probabilità di scottarsi. Ma anche la pelle scura e nera può bruciare e va protetta.
• I raggi del sole sono più forti dalle 10:00 alle 16:00. I raggi del sole sono anche più forti ad altitudini più elevate e latitudini più basse (più vicino all'equatore). Il riflesso di acqua, sabbia o neve può rendere più forti i raggi del sole.
• Le lampade solari possono causare gravi scottature.
• Alcuni medicinali (come l'antibiotico doxiciclina) possono rendere la pelle più facile da scottarsi.
• Alcune condizioni mediche (come il lupus) possono renderti più sensibile al sole.

Se hai una scottatura solare:

• Fai una doccia o un bagno fresco o metti panni puliti bagnati e freschi sulla bruciatura.
• NON utilizzare prodotti che contengono benzocaina o lidocaina. Questi possono causare allergie in alcune persone e peggiorare l'ustione.
• Se ci sono vesciche, le bende asciutte possono aiutare a prevenire l'infezione.
• Se la pelle non presenta vesciche, è possibile applicare una crema idratante per alleviare il disagio. NON utilizzare burro, vaselina (vaselina) o altri prodotti a base di olio. Questi possono bloccare i pori in modo che il calore e il sudore non possano fuoriuscire, il che può portare a infezioni. NON pizzicare o staccare la parte superiore dei blister.
• Le creme con vitamine C ed E possono aiutare a limitare i danni alle cellule della pelle.
• I farmaci da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo, aiutano ad alleviare il dolore causato dalle scottature solari. NON somministrare l'aspirina ai bambini.
• Le creme al cortisone possono aiutare a ridurre l'infiammazione.
• Dovrebbero essere indossati indumenti larghi di cotone.
• Bevi tanta acqua.

I modi per prevenire le scottature solari includono:

• Usa una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore. Una crema solare ad ampio spettro protegge dai raggi UVB e UVA.
• Applicare una generosa quantità di crema solare per coprire completamente la pelle esposta. Riapplicare la protezione solare ogni 2 ore o con la frequenza indicata sull'etichetta.
• Riapplicare la protezione solare dopo aver nuotato o sudato e anche quando è nuvoloso.
• Usa un balsamo per le labbra con crema solare.
• Indossa un cappello a tesa larga e altri indumenti protettivi. Gli indumenti di colore chiaro riflettono il sole in modo più efficace.
• Stai lontano dal sole durante le ore in cui i raggi del sole sono più forti tra le 10:00 e le 16:00.
• Indossa occhiali da sole con protezione UV.

Chiama subito un medico se hai la febbre con scottature solari. Chiamare anche se ci sono segni di shock, esaurimento da calore, disidratazione o altre reazioni gravi. Questi segni includono:

• Sensazione di svenimento o vertigini
• Impulso rapido o respirazione rapida
• Sete estrema, nessuna produzione di urina o occhi infossati
• Pelle pallida, umida o fredda
• Nausea, febbre, brividi o eruzione cutanea
• I tuoi occhi fanno male e sono sensibili alla luce
• Vesciche gravi e dolorose

Il fornitore eseguirà un esame fisico e guarderà la tua pelle. Potrebbero esserti chiesti informazioni sulla tua storia medica e sui sintomi attuali, tra cui:

• Quando si è verificata la scottatura?
• Quante volte ti scottature?
• Hai le vesciche?
• Quanto del corpo è stato bruciato dal sole?
• Che medicine prendi?
• Usi una crema solare o una crema solare? Quale tipo? Quanto forte?
• Quali altri sintomi hai?

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Sito web dell'Accademia americana di dermatologia. Domande frequenti sulla protezione solare. www.aad.org/sun-protection/sunscreen-faqs. Consultato il 23 dicembre 2019.

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Krakowski AC, Goldenberg A. Esposizione alle radiazioni solari. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, eds. La medicina delle terre selvagge di Auerbach. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 16.