Gas – flatulenza

Il gas è aria nell'intestino che passa attraverso il retto. L'aria che si muove dal tubo digerente attraverso la bocca è chiamata eruttazione.

Il gas è anche chiamato flatulenza o flatulenza.

Il gas si forma normalmente nell'intestino mentre il corpo digerisce il cibo.

Il gas può farti sentire gonfio. Può causare crampi o coliche nella pancia.

Il gas può essere causato da alcuni cibi che mangi. Potresti avere gas se:

• Mangia cibi difficili da digerire, come le fibre. A volte, l'aggiunta di più fibre nella dieta può causare gas temporaneo. Il tuo corpo può adattarsi e smettere di produrre gas nel tempo.
• Mangia o bevi qualcosa che il tuo corpo non può tollerare. Ad esempio, alcune persone hanno un'intolleranza al lattosio e non possono mangiare o bere latticini.

Altre cause comuni di gas sono:

• Antibiotici
• Sindrome dell'intestino irritabile
• Incapacità di assorbire correttamente i nutrienti (malassorbimento)
• Incapacità di digerire correttamente i nutrienti (cattiva digestione)
• Ingoiare aria mentre si mangia
• Gomma da masticare
• Fumare sigarette
• Bere bevande gassate

I seguenti suggerimenti possono aiutarti a prevenire il gas:

• Mastica il cibo più a fondo.
• Non mangiare fagioli o cavoli.
• Evitare cibi ricchi di carboidrati poco digeribili. Questi sono chiamati FODMAP e includono fruttosio (zucchero della frutta).
• Evita il lattosio.
• Non bere bevande gassate.
• Non masticare la gomma.
• Mangia più lentamente.
• Rilassati mentre mangi.
• Cammina per 10-15 minuti dopo aver mangiato.

Contatta il tuo medico se hai:

• Gas e altri sintomi come mal di stomaco, dolore rettale, bruciore di stomaco, nausea, vomito, diarrea, costipazione, febbre o perdita di peso
• Feci oleose, maleodoranti o sanguinolente

Il tuo fornitore eseguirà un esame fisico e farà domande sulla tua storia medica e sui sintomi, come ad esempio:

• Quali cibi mangi comunemente?
• La tua dieta è cambiata di recente?
• Hai aumentato la fibra nella tua dieta?
• Quanto velocemente mangi, mastichi e deglutisci?
• Diresti che il tuo gas è lieve o grave?
• Il tuo gas sembra essere correlato al consumo di prodotti lattiero-caseari o altri alimenti specifici?
• Cosa sembra migliorare il tuo gas?
• Che medicine prendi?
• Hai altri sintomi, come dolore addominale, diarrea, sazietà precoce (pienezza precoce dopo i pasti), gonfiore o perdita di peso?
• Mastichi gomme dolcificate artificialmente o mangi caramelle dolcificate artificialmente? (Questi contengono spesso zuccheri indigeribili che possono portare alla produzione di gas.)

I test che possono essere eseguiti includono:

• TAC addominale
• Ecografia addominale
• Clistere di bario radiografia x
• Radiografia della rondine di bario
• Analisi del sangue come emocromo o sangue differenziale
• Sigmoidoscopia
• Endoscopia superiore (EGD)
• Prova del respiro

Flatulenza; flatus

• Gas intestinale

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