tendinite

I tendini sono le strutture fibrose che uniscono i muscoli alle ossa. Quando questi tendini si gonfiano o si infiammano, si parla di tendinite. In molti casi è presente anche tendinosi (degenerazione tendinea).

La tendinite può verificarsi a causa di lesioni o uso eccessivo. Fare sport è una causa comune. La tendinite può anche verificarsi con l'invecchiamento poiché il tendine perde elasticità. Anche le malattie (sistemiche) del corpo, come l'artrite reumatoide o il diabete, possono portare alla tendinite.

La tendinite può verificarsi in qualsiasi tendine. I siti comunemente colpiti includono:

• Gomito
• Tallone (tendinite di Achille)
• Ginocchio
• Spalla
• Pollice
• Polso

I sintomi della tendinite possono variare in base all'attività o alla causa. I sintomi principali possono includere:

• Dolore e tenerezza lungo un tendine, di solito vicino a un'articolazione
• Dolore di notte
• Dolore che peggiora con il movimento o l'attività
• Rigidità al mattino

L'operatore sanitario eseguirà un esame fisico. Durante l'esame, il fornitore cercherà segni di dolore e tenerezza quando il muscolo attaccato al tendine viene spostato in determinati modi. Esistono test specifici per tendini specifici.

Il tendine può essere infiammato e la pelle sopra di esso può essere calda e arrossata.

Altri test che possono essere eseguiti includono:

• Ultrasuoni
• raggi X
• risonanza magnetica

L'obiettivo del trattamento è alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione.

Il fornitore consiglierà di far riposare il tendine interessato per aiutarlo a recuperare. Questo può essere fatto usando una stecca o un tutore rimovibile. L'applicazione di calore o freddo sulla zona interessata può essere d'aiuto.

Anche gli antidolorifici da banco come i FANS come l'aspirina o l'ibuprofene possono ridurre sia il dolore che l'infiammazione. Anche le iniezioni di steroidi nella guaina del tendine possono essere molto utili per controllare il dolore.

Il fornitore può anche suggerire la terapia fisica per allungare e rafforzare il muscolo e il tendine. Questo può ripristinare la capacità del tendine di funzionare correttamente, migliorare la guarigione e prevenire lesioni future.

In rari casi, è necessario un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto infiammato intorno al tendine.

I sintomi migliorano con il trattamento e il riposo. Se l'infortunio è causato da un uso eccessivo, potrebbe essere necessario un cambiamento nelle abitudini di lavoro per evitare che il problema si ripresenti.

Le complicanze della tendinite possono includere:

• L'infiammazione a lungo termine aumenta il rischio di ulteriori lesioni, come la rottura
• Ritorno dei sintomi della tendinite

Chiama per un appuntamento con il tuo fornitore se si verificano sintomi di tendinite.

La tendinite può essere prevenuta da:

• Evitare movimenti ripetitivi e l'uso eccessivo di braccia e gambe.
• Mantenere tutti i muscoli forti e flessibili.
• Fare esercizi di riscaldamento a un ritmo rilassato prima di un'attività vigorosa.

tendinite calcifica; Tendinite bicipitale

• Tendine contro legamento
• Tendinite

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