Labirintite - post-terapia

Potresti aver visto il tuo medico perché hai avuto la labirintite. Questo problema all'orecchio interno può farti sentire come se stessi girando (vertigini).

La maggior parte dei peggiori sintomi di vertigini scompare entro una settimana. Tuttavia, potresti avere le vertigini a volte per altri 2 o 3 mesi.

Le vertigini possono farti perdere l'equilibrio, cadere e farti male. Questi suggerimenti possono aiutare a evitare che i sintomi peggiorino e a tenerti al sicuro:

• Quando hai le vertigini, siediti subito.
• Per alzarti da una posizione sdraiata, siediti lentamente e rimani seduto per alcuni istanti prima di alzarti.
• Quando sei in piedi, assicurati di avere qualcosa a cui aggrapparti.
• Evitare movimenti improvvisi o cambi di posizione.
• Potrebbe essere necessario un bastone o altro aiuto per camminare quando i sintomi sono gravi.
• Evita le luci intense, la TV e la lettura durante un attacco di vertigini. Possono peggiorare i sintomi.
• Evita attività come guidare, utilizzare macchinari pesanti e arrampicarti mentre manifesti i sintomi.
• Bevi acqua, soprattutto se hai nausea e vomito.

Se i sintomi persistono, chiedi al tuo medico informazioni sulla terapia dell'equilibrio. La terapia dell'equilibrio comprende esercizi per la testa, gli occhi e il corpo che puoi fare a casa per allenare il cervello a superare le vertigini.

I sintomi della labirintite possono causare stress. Fai scelte di vita sane per aiutarti a farcela, come ad esempio:

• Segui una dieta sana ed equilibrata. NON mangiare troppo.
• Esercitati regolarmente, se possibile.
• Dormire a sufficienza.
• Limita caffeina e alcol.

Aiuta ad alleviare lo stress usando tecniche di rilassamento, come:

• Respirazione profonda
• Immagini guidate
• Meditazione
• Rilassamento muscolare progressivo
• Tai Chi
• Yoga
• Smettere di fumare

Per alcune persone, la dieta da sola non sarà sufficiente. Se necessario, il tuo provider potrebbe anche fornirti:

• Farmaci antistaminici
• Medicinali per controllare nausea e vomito
• Medicinali per alleviare le vertigini
• sedativi
• Steroidi

La maggior parte di questi medicinali può farti venire sonno. Quindi dovresti prima prenderli quando non devi guidare o essere attento a compiti importanti.

Dovresti avere regolari visite di follow-up e lavori di laboratorio come suggerito dal tuo fornitore.

Chiama il tuo provider se:

• I sintomi del ritorno delle vertigini
• Hai nuovi sintomi
• I tuoi sintomi stanno peggiorando
• Hai una perdita dell'udito

Chiama il 911 o il tuo numero di emergenza locale se hai uno dei seguenti sintomi gravi:

• convulsioni
• Visione doppia
• svenimento
• Vomito molto
• Biascicamento
• Vertigine che si verifica con una febbre superiore a 101 ° F (38,3 ° C)
• Debolezza o paralisi

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Chang AK. Capogiri e vertigini. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d'urgenza di Rosen: concetti e pratica clinica. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018:cap 16.

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