Rischi per la salute del consumo di alcol alcohol

Birra, vino e liquori contengono tutti alcol. Bere una quantità eccessiva di alcol può metterti a rischio di problemi legati all'alcol.

Birra, vino e liquori contengono tutti alcol. Se stai bevendo uno di questi, stai usando alcol. I tuoi schemi di consumo possono variare, a seconda di chi sei e cosa stai facendo.

Bere una quantità eccessiva di alcol può metterti a rischio di problemi legati all'alcol se:

• Sei un uomo sotto i 65 anni che beve 15 o più drink a settimana o spesso beve 5 o più drink alla volta.
• Sei una donna o un uomo di età superiore ai 65 anni che beve 8 o più drink a settimana, o spesso bevi 4 o più drink alla volta.

Una bevanda è definita come 12 once (355 millilitri, ml) di birra, 5 once (148 ml) di vino o un bicchierino da 1 1/2 oncia (44 ml) di liquore.

L'uso eccessivo di alcol a lungo termine aumenta le possibilità di:

• Sanguinamento dallo stomaco o dall'esofago (il tubo attraverso il quale il cibo viaggia dalla bocca allo stomaco).
• Gonfiore e danni al pancreas. Il tuo pancreas produce sostanze di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare bene.
• Danni al fegato. Quando grave, il danno epatico spesso porta alla morte.
• Cattiva alimentazione.
• Cancro dell'esofago, del fegato, del colon, della testa e del collo, del seno e di altre aree.

Bere eccessivo può anche:

• Rendi più difficile il controllo della pressione alta con i medicinali se hai già la pressione alta.
• Porta a problemi cardiaci in alcune persone.

L'alcol può influenzare il tuo pensiero e il tuo giudizio ogni volta che bevi. L'uso eccessivo di alcol a lungo termine danneggia le cellule cerebrali. Questo può portare a danni permanenti alla memoria, al pensiero e al modo in cui ti comporti.

I danni ai nervi causati dall'uso di alcol possono causare molti problemi, tra cui:

• Intorpidimento o sensazione dolorosa di "spilli e aghi" alle braccia o alle gambe.
• Problemi con l'erezione negli uomini.
• Perdite di urina o difficoltà a urinare.

Bere durante la gravidanza può danneggiare il bambino in crescita. Possono verificarsi gravi difetti alla nascita o sindrome alcolica fetale (FAS).

Le persone spesso bevono per sentirsi meglio o per bloccare sentimenti di tristezza, depressione, nervosismo o preoccupazione. Ma l'alcol può:

• Peggiora questi problemi nel tempo.
• Causa problemi di sonno o peggiorali.
• Aumenta il rischio di suicidio.

Le famiglie sono spesso colpite quando qualcuno in casa fa uso di alcol. La violenza e i conflitti in casa sono molto più probabili quando un membro della famiglia abusa di alcol. I bambini che crescono in una casa in cui è presente l'abuso di alcol hanno maggiori probabilità di:

• Andare male a scuola.
• Essere depressi e avere problemi di ansia e bassa autostima.
• Avere matrimoni che finiscono con un divorzio.

Bere troppo alcol anche una volta può danneggiare te o gli altri. Può portare a uno dei seguenti:

• Incidenti automobilistici
• Abitudini sessuali rischiose, che possono portare a gravidanze non pianificate o indesiderate e infezioni a trasmissione sessuale (IST)
• Cadute, annegamenti e altri incidenti
• Suicidio
• Violenza, aggressione sessuale o stupro e omicidio

Innanzitutto, chiediti che tipo di bevitore sei?

Anche se sei un bevitore responsabile, bere troppo solo una volta può essere dannoso.

Sii consapevole dei tuoi schemi di consumo. Scopri come ridurre il consumo di alcol.

Se non riesci a controllare il tuo bere o se il tuo bere sta diventando dannoso per te stesso o per gli altri, chiedi aiuto a:

• Il tuo fornitore di assistenza sanitaria
• Gruppi di sostegno e autoaiuto per persone che hanno problemi con l'alcol

Alcolismo - rischi; Abuso di alcol - rischi; Dipendenza da alcol - rischi; Bere rischioso

Sito web dei Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Schede informative: consumo di alcol e salute. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Aggiornato il 30 dicembre 2019. Accesso effettuato il 23 gennaio 2020.

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• Disturbo da uso di alcol (AUD)