Autore: Bobbie Johnson
Data Della Creazione: 9 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 1 Aprile 2025
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Disintossicazione intestinale: risolvere colite, stitichezza, cistite, candida e tanto altro.
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Le condizioni di salute che causano danni ai nervi possono causare problemi con il funzionamento dell'intestino. Un programma quotidiano di cura dell'intestino può aiutare a gestire questo problema ed evitare l'imbarazzo.

I nervi che aiutano l'intestino a funzionare senza intoppi possono essere danneggiati dopo una lesione cerebrale o del midollo spinale. Le persone con sclerosi multipla hanno anche problemi con l'intestino. Anche quelli con diabete scarsamente controllato possono essere colpiti. I sintomi possono includere:

  • Costipazione (movimenti intestinali duri)
  • Diarrea (movimenti intestinali sciolti)
  • Perdita di controllo intestinale

Un programma quotidiano di cura dell'intestino può aiutarti a evitare l'imbarazzo. Lavora con il tuo fornitore di assistenza sanitaria.

Mantenersi attivi aiuta a prevenire la stitichezza. Prova a camminare, se puoi. Se sei su una sedia a rotelle, chiedi al tuo fornitore di esercizi.

Mangia molti cibi ricchi di fibre. Leggi le etichette su confezioni e bottiglie per vedere quanta fibra contiene il cibo.

  • Mangia fino a 30 grammi di fibre al giorno.
  • Per i bambini, aggiungi 5 all'età del bambino per ottenere il numero di grammi di fibre di cui hanno bisogno.

Una volta trovata una routine intestinale che funziona, seguila.


  • Scegli un orario regolare per sederti sul water, ad esempio dopo un pasto o un bagno caldo. Potrebbe essere necessario sedersi 2 o 3 volte al giorno.
  • Essere pazientare. Potrebbero essere necessari dai 15 ai 45 minuti per avere un movimento intestinale.
  • Prova a strofinare delicatamente lo stomaco per aiutare le feci a muoversi attraverso il colon.
  • Quando senti il ​​bisogno di defecare, usa subito il bagno. Non aspettare.
  • Considera di bere succo di prugna ogni giorno, se necessario.

Usa la gelatina K-Y, la vaselina o l'olio minerale per aiutare a lubrificare l'apertura rettale.

Potrebbe essere necessario inserire il dito nel retto. Il tuo fornitore può mostrarti come stimolare delicatamente l'area per aiutare con i movimenti intestinali. Potrebbe anche essere necessario rimuovere parte delle feci.

Puoi usare un clistere, un emolliente delle feci o un lassativo finché le feci non sono più piccole ed è più facile per te avere un movimento intestinale.

  • Quando i tuoi movimenti intestinali sono stabili da circa un mese, riduci lentamente l'uso di questi medicinali.
  • Verificare con il proprio fornitore prima di utilizzare i lassativi ogni giorno. Usare troppo spesso clisteri e lassativi può a volte peggiorare il problema.

Seguire un programma intestinale regolare può aiutare a prevenire gli incidenti. Impara a prendere coscienza dei segnali che indicano che devi avere un movimento intestinale, come ad esempio:


  • Sentirsi irrequieti o irritabili
  • Passare più gas
  • Sensazione di nausea
  • Sudare sopra l'ombelico, se hai avuto una lesione del midollo spinale

Se perdi il controllo del tuo intestino, poniti queste domande:

  • Cosa ho mangiato o bevuto?
  • Ho seguito il mio programma intestinale?

Altri suggerimenti includono:

  • Cerca sempre di stare vicino a una padella o un gabinetto. Assicurati di avere accesso a un bagno.
  • Siediti sempre su un wc o su una padella da letto circa 20 o 30 minuti dopo aver mangiato.
  • Usa una supposta di glicerina o Dulcolax in orari pianificati quando sei vicino a un bagno.

Scopri quali alimenti stimolano l'intestino o causano la diarrea. Esempi comuni sono latte, succhi di frutta, frutta cruda e fagioli o legumi.

Assicurati di non essere stitico. Alcune persone con stitichezza molto grave perdono feci o perdono liquido intorno alle feci.

Chiama il tuo provider se noti:

  • Dolore nella pancia che non va via
  • Sangue nelle feci
  • Dedichi molto tempo alla cura dell'intestino
  • La tua pancia è molto gonfia o gonfia

Incontinenza - cura; Intestino disfunzionale - cura; Intestino neurogeno - cura


Iturrino JC, Lembo AJ. Stipsi. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malattia gastrointestinale e epatica di Sleisenger e Fordtran. 11a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap 19.

Rodriguez GM, Stiens SA. Intestino neurogeno: disfunzione e riabilitazione. In: Cifu DX, ed. Medicina fisica e riabilitazione di Braddom. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 21.

Zainea GG. Gestione del fecaloma. In: Fowler GC, ed. Procedure di Pfenninger e Fowler per le cure primarie. 4a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 208.

  • Sclerosi multipla
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