Broncopneumopatia cronica ostruttiva - adulti - dimissione

Eri in ospedale per curare problemi respiratori causati da broncopneumopatia cronica ostruttiva BPCO. La BPCO danneggia i polmoni. Questo rende difficile respirare e ottenere abbastanza ossigeno.

Dopo essere tornato a casa, segui le istruzioni su come prenderti cura di te. Utilizza le informazioni di seguito come promemoria.

In ospedale hai ricevuto ossigeno per aiutarti a respirare meglio. Potrebbe anche essere necessario utilizzare l'ossigeno a casa. Il tuo medico potrebbe aver cambiato alcuni dei tuoi farmaci per la BPCO durante la tua degenza in ospedale.

Per costruire forza:

• Cammina finché non diventa un po' difficile respirare.
• Aumenta lentamente la distanza percorsa.
• Cerca di non parlare quando cammini.
• Chiedi al tuo fornitore quanto lontano camminare.
• Guida una cyclette. Chiedi al tuo provider per quanto tempo e quanto duramente guidare.

Costruisci la tua forza anche quando sei seduto.

• Usa piccoli pesi o una fascia per esercizi per rafforzare le braccia e le spalle.
• Alzati e siediti più volte.
• Tieni le gambe dritte davanti a te, quindi mettile a terra. Ripeti questo movimento più volte.

Chiedi al tuo fornitore se hai bisogno di usare ossigeno durante le tue attività e, in caso affermativo, quanto. Potrebbe esserti detto di mantenere l'ossigeno al di sopra del 90%. Puoi misurarlo con un ossimetro. Questo è un piccolo dispositivo che misura il livello di ossigeno del tuo corpo.

Parla con il tuo fornitore se dovresti fare un programma di esercizi e condizionamento come la riabilitazione polmonare.

Sapere come e quando assumere i farmaci per la BPCO.

• Prendi il tuo inalatore a sollievo rapido quando ti senti a corto di fiato e hai bisogno di aiuto in fretta.
• Prendi i tuoi farmaci a lungo termine ogni giorno.

Fai pasti più piccoli più spesso, come 6 pasti più piccoli al giorno. Potrebbe essere più facile respirare quando lo stomaco non è pieno. NON bere molti liquidi prima di mangiare o durante i pasti.

Chiedi al tuo fornitore quali cibi mangiare per ottenere più energia.

Evita che i tuoi polmoni si danneggino ulteriormente.

• Se fumi, ora è il momento di smettere.
• Stai lontano dai fumatori quando sei fuori e non permettere di fumare in casa.
• Stai lontano da odori e fumi forti.
• Fai esercizi di respirazione.

Parla con il tuo fornitore se ti senti depresso o ansioso.

Avere la BPCO ti rende più facile contrarre infezioni. Fatti un vaccino antinfluenzale ogni anno. Chiedi al tuo fornitore se dovresti ottenere un vaccino pneumococcico (polmonite).

Lavati spesso le mani. Lavati sempre dopo essere andato in bagno e quando sei vicino a persone malate.

Stai lontano dalla folla. Chiedi ai visitatori che hanno il raffreddore di indossare maschere o di visitare quando stanno tutti meglio.

Posiziona gli oggetti che usi spesso in punti in cui non devi raggiungerli o piegarti per ottenerli.

Usa un carrello con ruote per spostare le cose in casa e in cucina. Usa un apriscatole elettrico, una lavastoviglie e altre cose che renderanno le tue faccende più facili da fare. Utilizzare strumenti di cottura (coltelli, pelapatate e padelle) che non siano pesanti.

Per risparmiare energia:

• Usa movimenti lenti e costanti quando fai le cose.
• Se puoi, siediti mentre cucini, mangi, ti vesti e fai il bagno.
• Ottieni aiuto per compiti più difficili.
• Non cercare di fare troppo in un giorno.
• Tieni il telefono con te o vicino a te.
• Dopo il bagno, avvolgiti in un asciugamano invece di asciugarti.
• Cerca di ridurre lo stress nella tua vita.

Non modificare mai la quantità di ossigeno che scorre nella tua configurazione dell'ossigeno senza chiedere al tuo fornitore.

Tieni sempre una scorta di ossigeno in casa o con te quando esci. Tieni sempre con te il numero di telefono del tuo fornitore di ossigeno. Impara come usare l'ossigeno in sicurezza a casa.

Il fornitore dell'ospedale potrebbe chiederti di effettuare una visita di controllo con:

• Il tuo medico di base
• Un terapista respiratorio, che può insegnarti esercizi di respirazione e come usare l'ossigeno
• Il tuo medico polmonare (pneumologo)
• Qualcuno che può aiutarti a smettere di fumare, se fumi
• Un fisioterapista, se partecipi a un programma di riabilitazione polmonare

Chiama il tuo fornitore se la tua respirazione è:

• Sempre più difficile
• Più veloce di prima
• Poco profondo e non puoi fare un respiro profondo

Chiama anche il tuo provider se:

• Devi piegarti in avanti quando sei seduto per respirare facilmente
• Stai usando i muscoli intorno alle costole per aiutarti a respirare
• Hai mal di testa più spesso
• Ti senti assonnato o confuso
• Hai la febbre
• Stai sputando muco scuro
• I polpastrelli o la pelle intorno alle unghie sono blu

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