Questa donna ha mostrato una tenacia folle per recuperare la sua forza principale dopo una lesione alla colonna vertebrale

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Nel 2017, Sophie Butler era solo la tua studentessa universitaria media con la passione per tutto ciò che riguarda il fitness. Poi, un giorno, ha perso l'equilibrio ed è caduta mentre si accovacciava per 70 kg (circa 155 libbre) con una macchina Smith in palestra, lasciandola paralizzata dalla vita in giù. I medici le hanno detto che non sarebbe mai stata in grado di recuperare le forze, ma nell'ultimo anno è tornata in palestra, dimostrando a tutti che si sbagliavano.

Di recente, Butler ha condiviso due foto fianco a fianco di se stessa, una di sei settimane dopo il suo infortunio e una di lei oggi, per mostrare quanto lontano sia arrivata. "Nella prima foto stavo soffrendo con il mio core molto male, non avevo alcun potere", ha scritto. "Non riuscivo nemmeno a sedermi sul letto. Era prolasso a causa della paralisi che mi ha davvero colpito mentalmente perché ero così in forma e attivo prima del mio infortunio". (Correlato: sono un amputato e un allenatore, ma non ho messo piede in palestra fino a quando non avevo 36 anni)

Perdere la sua mobilità e forza è stato difficile per Butler sia fisicamente che emotivamente. Tutti intorno a lei continuavano a dirle di accettare la sua nuova realtà. "Ricordo di averne parlato con qualcuno in riabilitazione e in pratica mi hanno detto di accettare il mio 'nuovo corpo e fisico' perché sarebbe quasi impossibile ritrovare la mia vecchia estetica e i miei livelli di fitness", ha scritto. Ricordo di aver pensato, 'chiaramente non mi conosci.'" (Correlato: il post virale di questa donna è un promemoria stimolante per non dare mai per scontata la tua mobilità)

Fin dall'inizio, i medici hanno detto a Butler che non avrebbe mai più camminato; tuttavia, ciò non le ha impedito di fare tutto il possibile per recuperare parte della sua mobilità e forza. "Ho lavorato sul mio core in modo coerente dal secondo in cui ho avuto la riabilitazione", ha scritto. "Se scorri il mio vecchio post, mi vedrai esercitarmi nell'imparare a stare seduto sul letto, a fare boxe con gli addominali e solo la scorsa settimana ero in fisioterapia a fare i plank con una mano".

Oggi, Butler ha riacquistato molte delle sue forze e si sente più a suo agio e fiduciosa nel suo corpo di quanto avesse mai pensato di poter fare dopo il suo incidente. "Sono così fottutamente orgoglioso della forza che ho riacquistato nel mio nucleo", ha scritto. "So che ora a tutti piace spingere il messaggio 'non importa che aspetto hai' su IG, che è VERO, ma sono così fottutamente orgoglioso di essere al punto in cui sono così sicuro del mio corpo e la mia estetica di nuovo." (Correlato: come un infortunio mi ha insegnato che non c'è niente di sbagliato nel correre per una distanza più breve)

Per il prossimo futuro, Butler sarà su una sedia a rotelle, ma farai meglio a credere che sia determinata a camminare di nuovo, anche se le serviranno anni. "Amo il mio corpo, sono orgogliosa del mio corpo, ma sono ancora più orgogliosa del LAVORO che è servito per arrivare qui", ha scritto. "Nessuna scorciatoia, nessun photoshop, nessun segreto, solo duro lavoro e pazienza."

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