Perché alcune donne possono essere biologicamente più suscettibili alla depressione post-partum?

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Quando Chrissy Teigen ha rivelato a Fascino che soffriva di depressione postpartum (PPD) dopo aver dato alla luce la figlia Luna, ha portato in primo piano un altro importante problema di salute delle donne. (Noi già *adoriamo* la supermodella per aver detto le cose come stanno quando si tratta di argomenti come la positività del corpo, il processo di fecondazione in vitro e la sua dieta.) E si scopre che la PPD è piuttosto comune: ha un impatto su 1 su 9 donne negli Stati Uniti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). E i ricercatori stimano che solo il 15% delle donne che ne sono colpite riceve un trattamento. quindi noi dovrebbe parlarne.

Ecco perché siamo entusiasti di vedere le ultime ricerche provenienti dalla Johns Hopkins University. Dimostra che avere alti livelli di un ormone anti-ansia durante la gravidanza, specialmente il secondo trimestre, può proteggere le future mamme contro la PPD. La cosa migliore, tuttavia, è che queste nuove scoperte potrebbero un giorno portare a test e trattamenti che aiutano a prevenire la condizione. (Nota a margine: sapevi che un'epidurale può ridurre il rischio di PPD?)

Nello studio, pubblicato su Psiconeuroendocrinologia, i ricercatori hanno misurato i livelli di allopregnanolone, che è un sottoprodotto dell'ormone riproduttivo progesterone noto per il suo effetto calmante e anti-ansia. Hanno esaminato 60 future mamme a cui era stato precedentemente diagnosticato un disturbo dell'umore (si pensi: depressione maggiore o disturbo bipolare) e hanno testato i livelli delle donne sia nel secondo che nel terzo trimestre. Dopo che le donne hanno partorito, i ricercatori hanno scoperto che coloro che avevano livelli più bassi di allopregnanolone durante il secondo trimestre avevano maggiori probabilità di essere diagnosticati con PPD rispetto alle donne con livelli più alti di ormone durante lo stesso periodo di tempo.

"L'allopregnanolone viene misurato in nanogrammi per millilitro (ng/mL) e per ogni ng/mL aggiuntivo, una donna ha avuto una riduzione del 63% del rischio di PPD", afferma l'autrice dello studio Lauren M. Osborne, MD, vicedirettore del Women's Mood Disorders Center presso la Johns Hopkins University School of Medicine.

Durante la gravidanza, sia il progesterone che l'allopregnanolone aumentano naturalmente in modo costante e poi si schiantano al momento del parto, spiega Osborne. Nel frattempo, alcune prove indicano che la quantità di progesterone che viene scomposta in allopregnanolone può diminuire verso la fine della gravidanza. Quindi potrebbe avere senso, quindi, che se hai livelli più bassi di allopregnanolone che fluttuano nel tuo sistema subito prima della nascita - e poi sperimenti un arresto degli ormoni al momento del parto - che i tuoi livelli di ansia potrebbero aumentare e renderti più suscettibile alla PPD, di quale ansia è un sintomo comune. (Inoltre, ulteriori informazioni sulla PPD da conoscere.)

Osborne afferma che la ricerca non risponde completamente alla domanda sul perché l'allopregnanolone sia in grado di proteggere dalla PPD, "ma possiamo ipotizzare che forse i bassi livelli nel secondo trimestre siano coinvolti in una catena di eventi che portano alla PPD - o attraverso recettori cerebrali, o il sistema immunitario, o qualche altro sistema a cui non abbiamo pensato".

Nota anche che alcune donne potrebbero semplicemente essere più suscettibili alla PPD a causa dei già bassi livelli di allopregnanolone al di fuori della gravidanza, poiché le prove mostrano un legame tra bassi livelli di ormone e depressione. (Correlati: ecco cinque esercizi che possono aiutarti a prepararti al parto.)

Detto questo, nessuno ti suggerisce di correre per un test allopregnanolone se hai un bambino in arrivo (anche se, FWIW, c'è un esame del sangue per questo). Dopotutto, Osborne ammette che questo è un piccolo studio con risultati preliminari, quindi è necessario completare molte più ricerche. Inoltre, cosa? ha stato fatto viene fornito con avvertimenti. Innanzitutto: questo studio è stato condotto su un gruppo di donne ad alto rischio, piuttosto che su quelle che non avevano avuto alcuna diagnosi precedente di un disturbo dell'umore. Il che significa che non sanno ancora se si troveranno gli stessi risultati quando verrà analizzata una popolazione più generale.

Tuttavia, offre speranza per ciò che verrà per la salute e il trattamento delle donne. Osborne dice che spera di studiare se l'allopregnanolone possa essere usato per prevenire la PPD nelle donne a rischio, e la Johns Hopkins è una delle poche istituzioni che esaminano l'allopregnanolone come potenziale trattamento per la PPD.

Quindi, mentre gli scienziati tendono a questo, la cosa migliore è tenere d'occhio il tuo umore. "Quasi tutte le donne - circa l'80-90 percento - avranno 'il baby blues' [e sperimenteranno] instabilità dell'umore e pianto nei primi giorni dopo la nascita", afferma Osborne. "Ma i sintomi che durano due settimane o più, o sono più gravi, potrebbero [indicare] la depressione postpartum".

Avere problemi a dormire; sensazione di stanchezza; preoccupazione eccessiva (per il bambino o altre cose); avere una mancanza di sentimenti verso il bambino; cambiamenti di appetito; dolori e dolori; sentirsi in colpa, inutile o senza speranza; sentirsi irritabile; avere difficoltà a concentrarsi; o pensare di fare del male a te stesso o al bambino sono tutti sintomi di PPD, dice Osborne. (Inoltre, non perdere questi sei segni sottili della condizione.) Se si verifica uno di questi, contatta il tuo medico il prima possibile perché - rivestimento d'argento! - Osborne dice che la PPD risponde molto bene al trattamento. C'è anche una filiale internazionale di supporto post-partum in ogni stato per coloro che cercano opzioni aggiuntive.

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