Vaping e BPCO: esiste una connessione?

Contenuto

• BPCO e sigarette elettroniche
• Lo svapo può causare BPCO?
• Altri fattori di rischio per la BPCO
• Sintomi della BPCO
• Quando vedere il medico
• Suggerimenti per smettere di fumare
• Scegli il tuo "giorno di uscita"
• Pianificare in anticipo
• Sapere cosa aspettarsi
• Ottieni informazioni e supporto
• La linea di fondo

Gli effetti sulla sicurezza e sulla salute a lungo termine dell'uso di sigarette elettroniche o altri prodotti di svapo non sono ancora noti. Nel settembre 2019, le autorità sanitarie federali e statali hanno iniziato a indagare su un focolaio di una grave malattia polmonare associata a sigarette elettroniche e altri prodotti di svapo. Stiamo monitorando attentamente la situazione e aggiorneremo i nostri contenuti non appena saranno disponibili ulteriori informazioni.

BPCO e sigarette elettroniche

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia progressiva del sistema respiratorio.

Circa 30 milioni di persone negli Stati Uniti vivono con BPCO. Molti hanno una BPCO in fase iniziale e non lo sanno ancora.

La causa principale della BPCO è il fumo di sigaretta. Il legame tra l'inalazione del fumo di tabacco e la BPCO è chiaro. Circa il 90 percento delle persone con BPCO sono fumatori o ex fumatori.

Quando si inala una sigaretta elettronica, un processo noto come svapo, non si inala il fumo. Stai inalando il vapore acqueo e una miscela di sostanze chimiche. Il liquido in molte sigarette elettroniche contiene nicotina. Quando espiri il vapore, altri possono respirare questa miscela.

I vaporizzatori includono anche penne per narghilè, penne per vaporizzatori e tubi elettronici.

Continua a leggere per scoprire cosa dicono le ricerche sullo svapo e sulla BPCO, sui primi segnali di allarme della BPCO e su come smettere di fumare per sempre.

Lo svapo può causare BPCO?

Una cosa è chiara: non sono state condotte ricerche sufficienti sui rischi generali per la salute dello svapo o sulla possibilità di aumentare le possibilità di sviluppare la BPCO.

Secondo il National Institute on Drug Abuse:

• Non ci sono dati sufficienti sulle conseguenze per la salute di questi prodotti di svapo. Le sigarette elettroniche e altri vaporizzatori non sono ancora stati accuratamente valutati in studi scientifici.
• Le sigarette elettroniche contengono nicotina da droghe altamente avvincente. Alcuni prodotti hanno un vapore contenente agenti cancerogeni noti, sostanze chimiche tossiche e nanoparticelle metalliche tossiche.
• Anche se molte persone si rivolgono allo svapo per smettere di fumare tabacco, non è chiaro se le sigarette elettroniche siano efficaci aiuti per smettere di fumare.
• Un piccolo studio del 2016 ha scoperto che lo svapo di fluidi per sigarette elettroniche contenenti nicotina ha innescato gli effetti associati allo sviluppo della BPCO. Ciò includeva infiammazione polmonare e distruzione del tessuto polmonare. Lo studio ha utilizzato cellule polmonari e topi umani in coltura. Alla fine dello studio è stato scoperto che entrambi erano dipendenti dalla nicotina.

L'autore di un commento del 2015 ha scritto che i prodotti a vapore elettronico sono almeno il 96 percento meno dannosi delle sigarette convenzionali e potrebbero essere in grado di invertire i danni del fumo di tabacco.

Vale la pena notare che l'autore ha prestato servizio come consulente per un distributore di sigarette elettroniche e per l'Electronic Cigarette Industry Trade Association nel Regno Unito.

Ha inoltre affermato che sono necessari studi più ampi e più lunghi per chiarire se le sigarette elettroniche sono meno dannose rispetto alle sigarette tradizionali e se il passaggio alle sigarette elettroniche offre benefici per la salute dei fumatori.

A partire dal 2018, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti richiederà avvertenze sui prodotti di svapo che contengono nicotina. Gli avvertimenti noteranno che la nicotina è una sostanza chimica che crea dipendenza. I prodotti di svapo che non contengono nicotina dovranno dichiarare che il prodotto è fatto da tabacco.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare il pieno impatto dello svapo sulla salute generale.

Altri fattori di rischio per la BPCO

Anche se il fumo di sigaretta è il motivo per cui la maggior parte delle persone soffre di BPCO, non è l'unico motivo. L'inalazione di fumo di sigaro e pipa aumenta anche il rischio.

L'esposizione a lungo termine ai seguenti irritanti e inquinanti polmonari può anche portare alla BPCO:

• fumo di seconda mano
• fumi chimici
• combustibili
• polvere
• inquinamento dell'aria

Alcune condizioni genetiche, come il deficit di alfa-1 antitripsina (AATD), possono aumentare il rischio di BPCO, anche se non hai mai fumato.

Sintomi della BPCO

I sintomi della BPCO di solito iniziano lievi e progrediscono lentamente. I primi sintomi potrebbero includere:

• respiro affannoso occasionale
• tosse persistente
• senso di oppressione al petto

In seguito, potresti anche provare:

• dispnea
• tossendo molto muco
• dolore al petto
• respiro corto frequente

Alla fine, la mancanza di respiro può rendere difficile camminare, salire le scale o prendersi cura delle faccende quotidiane. Con il progredire della BPCO, i problemi respiratori possono diventare disabilitanti.

Quando vedere il medico

Se avverti mancanza di respiro, dolore toracico o tosse, parla con il tuo medico. Potresti aver sviluppato la BPCO.

Il medico valuterà i sintomi ed eseguirà un esame fisico per avere un'idea di come stai. Da lì, condurranno una serie di test che li aiuteranno a fare una diagnosi.

In primo luogo, vorranno vedere come funzionano i polmoni. Questo di solito viene eseguito con un test chiamato spirometria o test di funzionalità polmonare.

La spirometria è in grado di rilevare la BPCO nella fase iniziale. Il test è non invasivo e indolore. Per la procedura, si soffia in un tubo collegato allo spirometro. Questo misura quanta aria espiri e quanto velocemente espiri.

In alcuni casi, il medico può farti inalare medicinali che facilitano l'apertura delle vie respiratorie. Soffiare di nuovo nello spirometro consentirà un confronto prima e dopo.

I test di imaging, come una radiografia o una TAC, possono rilevare segni di BPCO nel torace.

Un test dei gas nel sangue arterioso può misurare la quantità di ossigeno e anidride carbonica che hai nel sangue. I risultati possono aiutare a indicare la gravità della BPCO e quale trattamento potrebbe essere il migliore.

Questi test possono anche eliminare la BPCO come diagnosi. I sintomi possono essere un segno di una diversa condizione medica di base. In alcuni casi, potrebbero non essere affatto indicativi di alcun problema polmonare.

Anche se non esiste una cura per la BPCO, il trattamento precoce può migliorare i sintomi e rallentare la progressione della malattia.

Suggerimenti per smettere di fumare

Il modo numero uno per prevenire la BPCO è smettere di fumare. Se ti viene diagnosticata la BPCO, smettere di fumare può aiutare ad alleviare i sintomi e rallentare la progressione della malattia.

Sapere che dovresti smettere di fumare è una cosa. Capire come smettere per sempre è un altro. Come sa chiunque abbia provato a smettere, il fumo è una forte dipendenza. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad avere successo.

Scegli il tuo "giorno di uscita"

In che giorno lavora per te? Considera i giorni feriali rispetto ai giorni liberi. Potresti voler evitare di iniziare il processo di abbandono durante una settimana stressante.

Potresti voler associare l'abbandono a una data che ha un significato speciale. O forse vuoi scegliere una data casuale e avere un conto alla rovescia.

Ora segna la data sul tuo calendario, nota sul frigorifero e informa la tua famiglia e i tuoi amici. Ciò contribuirà a renderlo un vero impegno.

Pianificare in anticipo

Se hai mai provato a smettere e hai fallito, considera i motivi in ​​modo da poter evitare le stesse insidie.

• Pensa a quando e dove di solito fumi, poiché questi sono destinati a scatenare voglie. Cambiare la tua routine può aiutarti a evitare quei trigger.
• Sbarazzati di tutti i tuoi prodotti a base di tabacco e articoli correlati al fumo, come posacenere, fiammiferi e accendini. Assicurati di eliminare la casa, la macchina e il lavoro.
• Fai scorta di forniture che potrebbero aiutare. Gomma, cannucce, stuzzicadenti e caramelle possono essere usati come sostituti orali quando una brama colpisce.

Prepara un piano per gestire situazioni stressanti come fare qualcosa di attivo, usare una palla antistress o giocare a un videogioco. È importante disporre di uno strumento in anticipo per evitare di passare al fumo.

Decidi in anticipo cosa farai quando una brama colpisce. Puoi masticare la gomma, bere una bottiglia d'acqua o respirare profondamente. Qualunque cosa ti toglierà la testa. Se conosci qualcuno che ha smesso di fumare con successo, chiedi se puoi chiamarlo quando hai voglia.

Sapere cosa aspettarsi

È probabile che si verifichino sintomi di astinenza da nicotina.

È perfettamente normale avere:

• voglie intense da fumare
• difficoltà di concentrazione
• irritabilità, ansia e rabbia - potresti sentirti semplicemente brontolone
• appetito aumentato

I primi 7-10 giorni sono di solito i più difficili. I sintomi da astinenza dovrebbero iniziare a diminuire dopo.

Ottieni informazioni e supporto

Il tuo medico è una risorsa eccellente. Possono fornire consigli su prodotti che potrebbero aiutare, come:

• prodotti sostitutivi della nicotina senza ricetta medica, compresi cerotti, gomme e losanghe
• prodotti sostitutivi della nicotina con obbligo di prescrizione medica, inclusi cerotti, inalatori e spray nasale
• farmaci da prescrizione non nicotina per ridurre l'appetito

Possono anche fornire informazioni sui programmi locali per smettere di fumare. Ecco un paio di altri servizi che puoi provare:

• American Lung Association: Lung HelpLine & Tobacco QuitLine
• Libertà dalle cliniche per fumatori

E alcuni strumenti che puoi usare:

• Beat the Pack: Personal Progress Tracker
• App mobile QuitGuide GRATUITA
• Esercitati a uscire dal programma

Determina dall'inizio che se ti arrendi e fumi, non tutto è perduto. In questo caso, scopri cosa è andato storto e rivaluta la tua strategia. Ricomincia.

La linea di fondo

La ricerca mostra che l'inalazione del fumo di tabacco può portare alla BPCO. Ma il legame tra lo svapo e la BPCO non è stato accuratamente verificato.

Se fumi e sei preoccupato per lo sviluppo della BPCO, parla con il tuo medico del fumo e dello svapo, specialmente se hai altri fattori di rischio per la BPCO.