Vanessa Hudgens ha fatto un intenso allenamento "Sunday Funday" questo fine settimana

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Hai bisogno di un rapido colpo di motivazione all'allenamento? Un nuovo video di Vanessa Hudgens che sorride durante un allenamento domenicale ti farà venire voglia di muoverti, non importa quanto sia impilata la tua coda Netflix. (Lo stesso vale per questo video di Jennifer Lopez che schiaccia un allenamento con A-Rod.)

Durante il fine settimana, l'attrice si è allenata intensamente per tutto il corpo insieme all'attore e conduttore televisivo Oliver Trevena. I due amici si stavano allenando a Dogpound, dove Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin e apparentemente ogni altra persona famosa in forma ha messo piede. Il fondatore della palestra, Kirk Myers, ha pubblicato un montaggio del suo allenamento su Instagram, con clip Appena abbastanza a lungo da poter copiare gli esercizi durante il prossimo allenamento.

Hudgens ha fatto alcune scivolate laterali su uno scivolo mentre lanciava una pallina da tennis (coordinato molto?) e ha messo un po' di tempo sullo Ski Erg. Per quanto riguarda il lavoro di base, ha affrontato un plank to luccio con un vogatore, crunch inversi e sollevamenti delle gambe del partner con Trevena. Infine, ha fatto alcuni esercizi di mini band, inclusi salti lunghi con jumping jack e ponti per glutei con i piedi per terra ed elevati. (Nota a margine: il suo stile di allenamento era in fiamme, come sempre.)

Hudgens sorride attraverso il video, il che non sorprende, visto il suo amore per l'allenamento. Il Secondo atto la star ha condiviso che le piace mescolare la sua routine con pilates, spinning, yoga e fare escursioni. Quando si trattava di allenarsi per lavoro, ha fatto estenuanti allenamenti CrossFit per prepararsi al suo ruolo in Sucker Punch, e ha mostrato le sue abilità di ballerina per diversi ruoli, incluso un recente periodo a Broadway. Quindi, sì, mentre Hudgens potrebbe essere un'attrice per vivere, stiamo totalmente comprando e nutrendoci del suo entusiasmo per il fitness.

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