Come curare un raffreddore o un'influenza durante la gravidanza

Contenuto

• Gravidanza e influenza
• Farmaci
• Rimedi casalinghi per raffreddore e influenza durante la gravidanza
• È raffreddore o influenza?
• Cose che puoi fare per ridurre il rischio
• Quando dovrei chiamare il mio medico?

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Gravidanza e influenza

Quando rimani incinta, tutto ciò che ti accade può influenzare non solo il tuo corpo, ma quello del tuo bambino non ancora nato. Questa consapevolezza può rendere più complicato affrontare la malattia. In passato, se hai avuto il raffreddore o ti sei ammalato di influenza, potresti aver preso un decongestionante da banco (OTC). Ma ora potresti chiederti se è sicuro. Sebbene i farmaci possano alleviare i sintomi, non vuoi che il farmaco causi problemi al bambino. Molti farmaci possono essere presi durante la gravidanza, quindi curare un raffreddore o un'influenza durante la gravidanza non deve essere un'esperienza stressante.

Farmaci

Secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan e la maggior parte dei ginecologi, è meglio evitare tutti i farmaci nelle prime 12 settimane di gravidanza. Questo è un momento critico per lo sviluppo degli organi vitali del tuo bambino. Molti medici raccomandano anche cautela dopo 28 settimane. Parla con il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco se sei incinta o stai cercando di rimanere incinta. Diversi farmaci sono considerati sicuri dopo 12 settimane di gravidanza. Questi includono:

• strofinare il mentolo sul petto, sulle tempie e sotto il naso
• strisce nasali, che sono cuscinetti appiccicosi che aprono le vie aeree congestionate
• pastiglie o pastiglie per la tosse
• acetaminofene (Tylenol) per dolori, dolori e febbri
• sedativo della tosse durante la notte
• espettorante durante il giorno
• carbonato di calcio (Mylanta, Tums) o farmaci simili per bruciore di stomaco, nausea o disturbi di stomaco
• sciroppo per la tosse normale
• sciroppi per la tosse destrometorfano (Robitussin) e destrometorfano-guaifenesina (Robitussin DM)

Evita i farmaci all-in-one che combinano ingredienti per affrontare molti sintomi. Invece, scegli farmaci singoli per i sintomi che stai affrontando. Dovresti anche evitare i seguenti farmaci durante la gravidanza a meno che non sia raccomandato dal tuo medico. Aumentano il rischio di problemi:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofene (Advil, Motrin)
• naprossene (Aleve, Naprosyn)
• codeina
• Bactrim, un antibiotico

Rimedi casalinghi per raffreddore e influenza durante la gravidanza

Quando ti ammali durante la gravidanza, i primi passi dovrebbero essere:

1. Fare il pieno di energie.
2. Bevi molti liquidi.
3. Fai i gargarismi con acqua salata tiepida, se hai mal di gola o tosse.

Se i tuoi sintomi peggiorano, potresti provare:

• gocce nasali saline e spray per sciogliere il muco nasale e lenire il tessuto nasale infiammato
• respirare aria calda e umida per aiutare ad allentare la congestione; un vaporizzatore per il viso, un vaporizzatore a nebbia calda o anche una doccia calda possono funzionare
• , per aiutare ad alleviare l'infiammazione e lenire la congestione
• aggiungendo miele o limone a una tazza calda di tè decaffeinato per alleviare il mal di gola
• utilizzando impacchi caldi e freddi per alleviare il dolore sinusale

È raffreddore o influenza?

Il raffreddore e l'influenza condividono molti sintomi, come tosse e naso che cola. Tuttavia, ci sono alcune differenze che ti permetteranno di distinguerle. Se i tuoi sintomi sono generalmente lievi, probabilmente hai il raffreddore. Inoltre, i brividi e la stanchezza sono più comunemente associati all'influenza.

Cose che puoi fare per ridurre il rischio

Non è una rivelazione che quando sei incinta il tuo corpo subisce dei cambiamenti. Ma uno di quei cambiamenti è che hai. Un sistema immunitario più debole aiuta a impedire al corpo della donna di rifiutare il nascituro. Tuttavia, lascia anche le mamme in attesa più vulnerabili alle infezioni virali e batteriche. Le donne incinte sono anche le donne non gravide della loro età ad avere complicazioni influenzali. Queste complicazioni possono includere polmonite, bronchite o infezioni del seno. Ottenere una vaccinazione antinfluenzale riduce il rischio di infezioni e complicanze. Ottenere una vaccinazione antinfluenzale aiuta a proteggere le donne incinte ei loro bambini fino a sei mesi dopo la nascita, secondo il (CDC). Quindi, è importante che le donne incinte siano aggiornate sul loro programma di vaccinazione. Altre cose che puoi fare per ridurre il rischio di ammalarti includono:

• lavarsi spesso le mani
• dormire a sufficienza
• mangiare una dieta sana
• evitare il contatto ravvicinato con familiari o amici malati
• esercitare regolarmente
• ridurre lo stress

Quando dovrei chiamare il mio medico?

Sebbene la maggior parte dei raffreddori non causi problemi al feto, l'influenza dovrebbe essere presa più seriamente. Le complicanze influenzali aumentano il rischio di parto prematuro e difetti alla nascita. Ottenere assistenza medica immediata se si verificano i seguenti sintomi:

• vertigini
• respirazione difficoltosa
• dolore o pressione al petto
• sanguinamento vaginale
• confusione
• vomito grave
• febbre alta che non viene ridotta dal paracetamolo
• diminuzione del movimento fetale

Il CDC raccomanda che le donne incinte con sintomi simil-influenzali siano trattate immediatamente con farmaci antivirali. Come sempre, se hai domande, chiama l'ufficio del tuo medico.