Come viene eseguito il trattamento della depressione

Contenuto

• Quando sono indicati i rimedi
• Trattamento psicologico per la depressione
• Altre terapie
• 1. Trattamento naturale
• 2. Trattamento alternativo
• 3. Programma interattivo Deprexis
• 4. Elettroshock
• Segni di miglioramento
• Segni di peggioramento

Il trattamento della depressione viene solitamente effettuato con farmaci antidepressivi, come Fluoxetina o Paroxetina, ad esempio, nonché sedute di psicoterapia con uno psicologo. Inoltre è molto importante integrare il trattamento con terapie alternative e naturali, come attività ricreative, passeggiate all'aria aperta, lettura o meditazione, per aumentare il benessere e la sensazione di piacere.

Qualsiasi medico può guidare il trattamento della depressione, sia da SUS che da privato, tuttavia è consigliabile un follow-up con lo psichiatra, che è il medico specialista che può valutare meglio i sintomi e indicare le migliori alternative. Pertanto, in presenza di segni e sintomi che indicano tristezza persistente o mancanza di piacere per le attività quotidiane, è molto importante parlare con il medico. Controlla i principali sintomi che possono indicare la depressione.

Non esiste un momento preciso per il trattamento della depressione, quindi alcune persone migliorano in pochi mesi, mentre altre hanno bisogno di trattarla per anni, perché situazioni come la causa, la gravità e l'intensità dei sintomi, oltre alla possibilità e alla volontà della persona di seguire il il trattamento correttamente ha molta influenza su ogni caso.

Quando sono indicati i rimedi

I rimedi antidepressivi, come Fluoxetina, Sertralina, Amitriptilina, Nortriptilina, Paroxetina o Citalopram, ad esempio, sono indicati per quasi tutti i casi di depressione, soprattutto moderati o gravi. Sono importanti perché aiutano a sostituire importanti neurotrasmettitori cerebrali che mancano nella depressione, come la serotonina e la noradrenalina, che migliorano l'umore e il benessere.

Poiché esistono diversi tipi di farmaci, il migliore per ogni caso è indicato dal medico in base alle reazioni che possono causare. L'effetto dei rimedi si manifesta dopo circa 3 mesi dal suo utilizzo, che deve avvenire tutti i giorni e preferibilmente contemporaneamente, affinché l'effetto sia soddisfacente.

Il tempo del trattamento può anche variare da persona a persona, da circa 6 mesi a diversi anni, poiché il miglioramento della depressione avviene in modo molto individuale. Comprendi di più sugli antidepressivi più usati e su come prenderli.

Trattamento psicologico per la depressione

La psicoterapia aiuta a ridurre le difficoltà emotive, stimolando la conoscenza di sé della persona e la risoluzione dei conflitti interni. Solo la psicoterapia può essere sufficiente per curare i casi di depressione lieve, ma è anche essenziale, anche quando si tratta di una depressione grave o la persona utilizza già farmaci, in quanto aiuta a riorganizzare pensieri, sentimenti e sentimenti di gioia.

La psicoterapia dovrebbe essere svolta da uno psicologo o psicoterapeuta, che valuti l'approccio migliore ai bisogni della persona. Ad esempio, la terapia cognitivo-comportamentale, o CBT, è uno dei tipi di psicoterapia ampiamente utilizzati per diminuire gli attacchi di ansia o controllare i comportamenti compulsivi o ossessivi comuni nel DOC.

Altre terapie

Sebbene l'uso di farmaci e psicoterapia siano le principali modalità di trattamento della depressione, altre alternative che possono essere indicate sono:

1. Trattamento naturale

Il trattamento naturale per la depressione aiuta a completare, ma non sostituisce, il trattamento medico, tra cui:

• Mangia cibi ricchi di omega 3: come il salmone, il tonno, le sarde, i semi di chia o le noci, poiché gli omega 3 agiscono sul cervello, aiutando a combattere la depressione;
• Mangia cibi ricchi di vitamina B e D: come il pollo, il tacchino o l'uovo, poiché aiutano ad eliminare la stanchezza fisica e mentale;
• Bere tè di iperico o tè di salice bianco per tutto il giorno: aiuta a calmarsi, aumentando la sensazione di benessere;
• Bere succo d'uva, mela e frutto della passione: aiuta a calmare, combattere la stanchezza fisica e mentale e la depressione.

Oltre a questi suggerimenti, è importante che il paziente svolga un'attività fisica regolare come il Pilates, la camminata moderata o il nuoto, poiché l'esercizio stimola anche il piacere e il benessere.

2. Trattamento alternativo

Terapie alternative come l'agopuntura, lo yoga, il Reiki e la meditazione sono ottimi modi per assistere nel trattamento della depressione, poiché sono in grado di fornire relax e benessere e possono essere utili per combattere i sintomi della depressione.

Inoltre, si raccomandano attività ricreative come leggere, dipingere, ballare o ascoltare musica per alleviare lo stress e l'ansia.

3. Programma interattivo Deprexis

Un programma interattivo a cui è possibile accedere su un telefono cellulare, tablet o computer e approvato da ANVISA, è anche un'opzione di trattamento contro la depressione. Questo programma consiste in un'autoanalisi dei sintomi presentati e funziona come segue:

• La persona si iscrive e ha accesso, quindi sorgono domande su come si sente,
• In modo interattivo, la persona risponde scegliendo un'opzione e
• Il programma risponde offrendo soluzioni ai problemi quotidiani.

La sessione interattiva in questa applicazione dura circa 30 minuti e deve essere tenuta fino a 2 volte a settimana.

Per accedere alle informazioni in questo programma sulla depressione e per poter valutare i sintomi e partecipare al trattamento, è necessario acquistare il programma e aggiungere il numero CRM del medico.

Il programma online Deprexis costa circa R $ 1.000 e dura 90 giorni, ma non esclude la necessità di assumere farmaci e psicoterapia, ma questo è un valido aiuto per completare il trattamento dello stato depressivo.

4. Elettroshock

Questo tipo di trattamento è indicato solo per casi molto gravi di depressione, in cui non si è verificato alcun miglioramento con gli altri trattamenti disponibili, e consiste nell'eseguire elettroshock cerebrali in modo controllato e indolore, che facilitano la riorganizzazione dell'attività cerebrale.

Oltre alla terapia elettroconvulsivante, altre terapie moderne, come la stimolazione magnetica transcranica e la stimolazione cerebrale profonda, sono modi promettenti per curare la depressione che è difficile da migliorare.Scopri di più su come viene eseguita la stimolazione elettrica cerebrale profonda.

Segni di miglioramento

I segni di miglioramento della depressione di solito compaiono, circa 1 mese dopo l'inizio del trattamento e includono, ad esempio, una minore voglia di piangere, un maggiore ottimismo e una maggiore voglia di svolgere le attività quotidiane. Tuttavia, il paziente non deve interrompere l'assunzione dei farmaci fino alla raccomandazione del medico, se si sente meglio, poiché il trattamento dovrebbe durare da almeno alcuni mesi a 1 anno o potrebbe anche esserci un peggioramento della condizione.

Segni di peggioramento

Segni di peggioramento della depressione includono un aumento del desiderio di piangere, tristezza e mancanza di interesse per la vita, per esempio, e compaiono, di solito quando il paziente smette di prendere i farmaci senza l'indicazione del medico perché si sente già meglio, o anche nei casi più gravi dove è necessario regolare il trattamento.

È importante ricordare che il desiderio o la pianificazione del suicidio sono segni gravi di depressione e indicano la necessità di ricovero in ospedale per un monitoraggio medico più attento. Verifica la presenza di alcuni segni che potrebbero indicare un comportamento suicidario.