Le migliori app ADHD per il 2019

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• Focus sul cervello

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è un disturbo che è comunemente associato ai bambini, ma anche più di 9 milioni di adulti americani vivono con questa condizione. L'ADHD per adulti può causare problemi con la funzione esecutiva. Ciò significa che le persone con questa condizione possono avere difficoltà ad avviare attività, seguire, ricordare cose o gestire la complessità.

Molte persone hanno riscontrato successo nel delegare importanti attività di memoria e produttività ai propri dispositivi mobili. Le app sono disponibili per aiutarti a organizzare, stabilire le priorità e costruire la struttura nella tua vita. Abbiamo raccolto le migliori app per ADHD per aiutarti a scaricare il carico.

Dovuto

Evernote

Ricorda il latte

Dropbox

asana

RescueTime

Wunderlist

Todoist

Focus sul cervello

Amanda Doyle è un editore sanitario con sede a Boston, ex istruttore di fitness dance e precedente ricercatore di neuroscienze. È appassionata di equità, gentilezza, linguaggio consapevole e destigmatizzazione dell'esperienza umana.