Le migliori app per il recupero dei disturbi alimentari del 2019

Contenuto

• Panoramica
• Record di recupero: Gestione dei disturbi alimentari
• Rise Up + Recupera: uno strumento di monitoraggio e gestione dei disturbi alimentari per Anoressia, Bulimia, Binge Eating ed EDNOS
• RealifeChange
• MindShift CBT - Ansia Canada
• Che cosa succede? - Un'app per la salute mentale
• Auto-aiuto CBT del diario cognitivo

Panoramica

Lo sviluppo di una relazione positiva con il cibo può essere un processo complesso, specialmente per coloro che convivono o si riprendono da un'alimentazione disordinata.Ma la tecnologia può essere utile per capire come monitorare le tue abitudini, migliorare la tua salute mentale e fare passi positivi verso una mente e un corpo più forti.

Record di recupero: Gestione dei disturbi alimentari

Rise Up + Recupera: uno strumento di monitoraggio e gestione dei disturbi alimentari per Anoressia, Bulimia, Binge Eating ed EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Ansia Canada

Che cosa succede? - Un'app per la salute mentale

Auto-aiuto CBT del diario cognitivo

Jessica Timmons è una scrittrice freelance dal 2007. Scrive, cura e consulta un grande gruppo di conti costanti e l'occasionale progetto una tantum, il tutto destreggiandosi tra la vita frenetica dei suoi quattro figli con il marito sempre disponibile. Adora il sollevamento pesi, i lattes davvero fantastici e il tempo in famiglia.