Sì, i tuoi occhi possono scottarsi: ecco come assicurarti che ciò non accada

Contenuto

• Cos'è esattamente la fotocheratite?
• Come si ottengono gli occhi bruciati dal sole?
• Quali sono i segni e i sintomi degli occhi bruciati dal sole?
• Quali sono gli effetti a lungo termine della fotocheratite?
• Come trattare gli occhi bruciati dal sole
• Come prevenire gli occhi bruciati dal sole
• Recensione per

Se sei mai uscito fuori in una giornata luminosa senza i tuoi occhiali da sole e poi ti sei rannicchiato come se stessi facendo un provino per il sesto crepuscolo film, potresti esserti chiesto: "I tuoi occhi possono bruciarsi dal sole?" La risposta: Sì.

I pericoli di una scottatura solare sulla pelle sono molto evidenti durante i mesi più caldi (per una buona ragione), ma puoi anche scottarti agli occhi. È una condizione nota come fotocheratite e, fortunatamente per te, puoi contrarre praticamente in qualsiasi periodo dell'anno.

"È interessante notare che in inverno si verificano più casi di fotocheratite che in estate", forse perché le persone semplicemente non pensano ai danni del sole quando fuori fa freddo e quindi non si proteggono adeguatamente, afferma Zeba A. Syed, MD, una cornea chirurgo al Wills Eye Hospital.

Sebbene gli esperti non siano del tutto sicuri di quanto sia comune la fotocheratite, "non è molto insolito", osserva Vivian Shibayama, O.D., un optometrista con UCLA Health. (Correlato: 5 strani effetti collaterali di troppo sole)

Se il pensiero di avere gli occhi bruciati dal sole ti fa impazzire, non farlo. Là sono trattamenti disponibili, anche se in genere non ti salvano dall'affrontare alcuni sintomi spiacevoli prima che tu sia guarito - e avere gli occhi bruciati dal sole è divertente come sembra.

Fondamentalmente, il modo migliore per evitare il dolore che è la fotocheratite è evitare che accada in primo luogo. Ecco cosa devi sapere.

Cos'è esattamente la fotocheratite?

Secondo l'American Academy of Ophthalmology (AAO), la fotocheratite (nota anche come cheratite ultravioletta) è una fastidiosa condizione oculare che può svilupparsi dopo che i tuoi occhi hanno avuto un'esposizione non protetta ai raggi ultravioletti (UV). Quell'esposizione non protetta può danneggiare le cellule della cornea - lo strato esterno trasparente dell'occhio - e queste cellule si staccano dopo diverse ore.

Il processo è abbastanza simile a una scottatura solare sulla pelle, solo sui bulbi oculari, spiega il dott. Shibayama. Dopo che quelle cellule della cornea si sono staccate, i nervi sottostanti vengono esposti e danneggiati, causando dolore, sensibilità alla luce e quella sensazione fastidiosa come se qualcosa fosse nei tuoi occhi. (Correlato: 10 cose sorprendenti che i tuoi occhi rivelano sulla tua salute)

Come si ottengono gli occhi bruciati dal sole?

Probabilmente sei uscito fuori senza i tuoi occhiali da sole un sacco di volte e hai fatto bene. C'è una ragione per questo. "In circostanze normali, le strutture dell'occhio sono in qualche modo protettive contro i danni delle radiazioni UV", afferma Kimberly Weisenberger, O.D., assistente professore di optometria clinica presso l'Ohio State University. Il problema è quando sei esposto ad alti livelli di radiazioni UV, spiega.

Alti livelli di radiazioni UV possono provenire da una varietà di fonti, ma l'AAO elenca specificamente i seguenti fattori di rischio:

• Riflessi sulla neve o sull'acqua
• Archi di saldatura
• Lampade solari
• Lettini abbronzanti
• Lampade ad alogenuri metallici danneggiate (che si trovano nelle palestre)
• Lampade UV germicide
• Una lampada alogena scoppiata

Le persone che trascorrono molto tempo all'aperto, come escursionisti e nuotatori, possono anche avere maggiori probabilità di sviluppare fotocheratite, semplicemente a causa della loro frequente esposizione al sole, secondo la Cleveland Clinic.

Quali sono i segni e i sintomi degli occhi bruciati dal sole?

Ecco la cosa: di solito non puoi dire se i tuoi occhi si stanno bruciando dal sole fino a dopo il fatto. "Come avere la pelle bruciata dal sole, la fotocheratite di solito non si nota fino a quando si è verificato il danno", spiega Vatinee Bunya, M.D., professore associato di oftalmologia presso la Perelman School of Medicine dell'Università della Pennsylvania. "Di solito c'è un ritardo nei sintomi da poche ore a 24 ore dopo l'esposizione alla luce UV".

Tuttavia, una volta che si manifestano, questi sono alcuni dei sintomi più comuni della fotocheratite, secondo la Cleveland Clinic:

• Dolore o arrossamento agli occhi
• Lacrime
• Vista annebbiata
• Rigonfiamento
• Sensibilità alla luce
• Contrazione delle palpebre
• Sensazione grintosa negli occhi
• Perdita temporanea della vista
• vedere aloni

Tieni presente: i sintomi della fotocheratite possono sovrapporsi a quelli di altre condizioni oculari comuni, come l'occhio rosa, l'occhio secco e persino le allergie, osserva il dott. Shibayama. Di solito, non avrai perdite come con gli occhi rosa o le allergie, aggiunge. Ma la fotocheratite "si sentirà molto simile all'occhio secco", spiega il dott. Shibayama. (Correlato: l'occhio secco associato alla maschera è una cosa: ecco perché succede e cosa puoi fare per fermarlo)

Un importante suggerimento che potresti avere a che fare con la fotocheratite sull'occhio secco - oltre alla recente esposizione a un'intensa luce UV - è che di solito sono coinvolti entrambi gli occhi, aggiunge il dott. Bunya. "Se solo un occhio ha sintomi, allora potresti effettivamente avere un altro problema agli occhi come l'occhio secco o l'occhio rosa", dice.

Quali sono gli effetti a lungo termine della fotocheratite?

Certo, mancano ricerche sui possibili effetti a lungo termine della fotocheratite, spiega il dott. Weisenberger. Detto questo, non sembra esserci un legame tra gli occhi bruciati dal sole e lo sviluppo di altre condizioni oculari. "In genere, la fotocheratite si risolve senza causare cambiamenti o effetti a lungo termine sulla superficie anteriore dell'occhio", afferma il dott. Weisenberger. "Tuttavia, l'esposizione prolungata o significativa ai raggi UV può avere effetti dannosi e duraturi su altre strutture [dell'occhio]".

Se ti scotti regolarmente gli occhi, potresti metterti a rischio di condizioni come cataratta, cicatrici sugli occhi e crescita di tessuto sugli occhi (nota anche come pterigio, che può potenzialmente portare alla cecità), che possono portare a lungo termine danni alla vista, spiega il dottor Shibayama. L'esposizione regolare e non protetta ai raggi UV può persino portare al cancro della pelle sulle palpebre, qualcosa che è "purtroppo abbastanza comune", afferma Alison H. Watson, M.D., chirurgo oculoplastico e orbitale presso il Wills Eye Hospital. In effetti, secondo il Dipartimento di oftalmologia della Columbia University, circa il 5-10% di tutti i tumori della pelle si verifica sulla palpebra.

Come trattare gli occhi bruciati dal sole

Ci sono alcune buone notizie con la fotocheratite: i sintomi di solito scompaiono entro 48 ore, secondo la Cleveland Clinic. Ma non devi soffrire per il dolore fino ad allora.

Per essere chiari, gli esperti consigliano vivamente di visitare un oftalmologo se i tuoi occhi sono ustionati dal sole. In altre parole, non provare a mettere un collirio e chiamarlo un giorno. Esistono diversi trattamenti che il tuo oculista può consigliare, a seconda di quanto siano gravi i tuoi occhi bruciati dal sole. L'AAO elenca le seguenti opzioni:

• Collirio lubrificante
• Unguenti antibiotici topici come l'eritromicina (per il dolore e anche per prevenire un'infezione batterica)
• Evitare l'uso delle lenti a contatto fino a quando la cornea non è guarita

Secondo la Cleveland Clinic, anche l'assunzione di antidolorifici antinfiammatori non steroidei da banco e l'uso di un impacco freddo può aiutare con il dolore. I revisori di Amazon giurano sulla Newgo Cooling Gel Eye Mask (Compralo, $ 10, amazon.com) non solo per il dolore agli occhi, ma anche per l'emicrania e il sollievo dal mal di testa.

Se la tua fotocheratite non si risolve dopo questi trattamenti, il tuo oculista può raccomandare lenti a contatto con bendaggio, che aiutano a proteggere e idratare gli occhi mentre guariscono, afferma il dott. Weisenberger. (Correlato: tutto ciò che ti stavi chiedendo sui colliri Lumify)

Come prevenire gli occhi bruciati dal sole

Assicurarsi di avere la giusta protezione per gli occhi quando esci è fondamentale. "Gli occhiali da sole che bloccano i raggi UV sono la strada da percorrere", afferma il dott. Syed. "La causa fondamentale del problema è la radiazione UV, quindi bloccare questa radiazione proteggerebbe gli occhi".

Quando si cerca un paio di occhiali da sole protettivi, è importante assicurarsi che blocchino almeno il 99% dei raggi UV e abbiano una protezione contro i raggi UVA e UVB, osserva il dott. Weisenberger. Gli occhiali da sole polarizzati rotondi vintage di Carfia (Compralo, $ 17, amazon.com) non solo forniscono una protezione UV al 100%, ma hanno anche lenti polarizzate, che possono proteggere ulteriormente i tuoi occhi riducendo l'abbagliamento dall'esposizione alla luce solare estrema che potrebbe danneggiare la salute degli occhi. (Vedi: Gli occhiali da sole polarizzati più carini per gli allenamenti all'aperto)

Anche indossare un cappello per proteggere gli occhi e, in generale, cercare di evitare il più possibile l'esposizione alla luce solare diretta, può aiutare, afferma il dott. Bunya. (Ecco alcuni dei migliori cappelli da sole per proteggere la tua pellee i tuoi occhi.)

In conclusione: la fotocheratite potrebbe non essere una cosa follemente comune, ma la condizione è abbastanza scomoda da non voler assolutamente rischiare.

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