Succo di lattuga per la crescita dei capelli

Contenuto

• ingredienti
• Modalità di preparazione

Il succo di lattuga è un ottimo rimedio naturale per favorire la crescita dei capelli, permettendogli di crescere più velocemente e più forte. Questo perché questo succo è molto ricco di cretinoidi che aiutano il corpo a produrre più vitamina A, importante per la crescita dei capelli.

Inoltre, se combinato con altri alimenti come arancia, carota, semi di girasole e gelatina, ad esempio, il succo si arricchisce di vitamina C, beta-carotene, zinco, acido folico e aminoacidi, nutrienti essenziali per garantire un migliore follicolo la rigenerazione capillare e consentire la crescita di capelli più forti.

Questo succo è perfetto per le situazioni in cui la crescita dei capelli è molto lenta e deve essere ingerito da 2 a 3 volte a settimana per almeno 3 mesi. In caso di caduta improvvisa dei capelli questo succo può essere utilizzato, tuttavia, è importante andare dal dermatologo per gli esami del sangue e controllare i livelli ormonali.

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ingredienti

• 10 foglie di lattuga verde;
• 1 carota o ½ barbabietola;
• 1 cucchiaio di semi di zucca o di girasole;
• 250 ml di succo d'arancia;
• Gelatina insapore.

Modalità di preparazione

Sciogliere la gelatina nel succo d'arancia e poi mettere gli ingredienti in un frullatore, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.

Oltre a questo succo, ci sono altre strategie che aiutano nella crescita dei capelli come massaggiare il cuoio capelluto, non dormire con i capelli bagnati e mantenere i capelli ben spazzolati e districati.

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