Rash da sforzo: suggerimenti per l'identificazione, il trattamento e altro

Contenuto

• È comune un'eruzione da stress?
• Che aspetto ha un'eruzione da stress?
• Cosa causa un'eruzione da stress?
• Come trattare un'eruzione da stress
• Cos'altro potrebbe essere questa eruzione cutanea?
• Eruzione di calore
• Pityriasis rosea
• Acne rosacea
• Dermatite da contatto
• Eczema
• Quando vedere il medico
• prospettiva
• Cosa puoi fare ora

È comune un'eruzione da stress?

Di tanto in tanto tutti affrontano lo stress e lo stress può avere un effetto più che sulla semplice salute emotiva. Lo stress può anche causare sintomi fisici, come un'eruzione cutanea, che può amplificare lo stress.

Fortunatamente, un'eruzione cutanea indotta dallo stress generalmente non è motivo di preoccupazione. In realtà, spesso può essere trattato facilmente a casa.

Se hai una condizione della pelle preesistente, come la psoriasi o la rosacea, potresti anche scoprire che lo stress peggiora i sintomi. In questo caso, lo stress è considerato un fattore scatenante.

Spieghiamo come identificare un'eruzione da stress e il modo migliore per trattarla.

Che aspetto ha un'eruzione da stress?

Le eruzioni da stress spesso assumono la forma di orticaria, chiamate anche pomfi o lividi. Gli alveari possono apparire in qualsiasi parte del corpo. Le aree interessate dagli alveari sono generalmente rosse, sollevate e gonfie. Queste aree macchiate possono essere piccole come una punta di una matita o grandi come un piatto da pranzo.

A volte queste patch possono connettersi per formare lividi ancora più grandi. Questi wheals possono variare in dimensioni da meno di un centimetro a grandi chiazze che coprono ampie aree della pelle.

L'orticaria può anche apparire come un gonfiore generale della pelle che si sviluppa in un punto del corpo. Questa sezione del gonfiore può scomparire e quindi apparire altrove.

Le aree colpite da alveari probabilmente pruriteranno. Potresti anche provare una sensazione di formicolio o bruciore quando tocchi le aree interessate.

Un alveare in genere svanisce in circa 24 ore. Ma si possono formare nuovi alveari quando i vecchi alveari scompaiono. Se hai più alveari, potresti manifestare questi sintomi per circa sei settimane. Questo è considerato un attacco di orticaria acuta.

Sebbene meno comuni, i sintomi possono persistere oltre le sei settimane. In questo caso, i tuoi alveari sono considerati cronici.

Cosa causa un'eruzione da stress?

Gli alveari sono spesso il risultato del sistema immunitario che reagisce a un allergene. Gli alveari possono anche essere causati da altri fattori, come un'infezione virale, altre malattie o fattori scatenanti ambientali. Lo stress è considerato un fattore scatenante ambientale.

Gli allergeni alimentari più comuni includono:

• noccioline
• arachidi
• latte di mucca
• soia
• uova
• Grano
• frutti di mare

Altri allergeni notevoli sono polline, peli di animali domestici e farmaci come la penicillina.

Altri fattori scatenanti ambientali includono:

• temperature calde e fredde
• luce del sole
• acqua
• esercizio

Quando sei stressato, non è raro sperimentare una riacutizzazione correlata a una condizione della pelle esistente. Ciò accade perché il tuo corpo rilascia sostanze chimiche extra, come neuropeptidi e neurotrasmettitori, quando sei stressato.

Queste sostanze chimiche possono cambiare il modo in cui il tuo corpo risponde alle varie funzioni. Questo cambiamento nella risposta può causare infiammazione, sensibilità e altri disagi alla pelle.

Come trattare un'eruzione da stress

A volte gli alveari vanno via da soli senza cure. Altrimenti, la condizione può essere generalmente curata a casa. Il trattamento più comune per l'orticaria è un antistaminico da banco (OTC). Gli antistaminici possono alleviare sintomi come il prurito.

Antistaminici OTC comuni includono:

• difenidramina (Benadryl)
• cetirizina (Zyrtec)
• fexofenadina (Allegra)
• loratadina (Claritin)

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Puoi anche trovare sollievo usando un impacco freddo sulle aree interessate. Anche immergersi in un bagno freddo o fare una doccia fresca può aiutare.

Se i sintomi peggiorano o durano più di sei settimane, è necessario consultare il medico. Gli alveari che durano oltre le sei settimane sono considerati cronici e possono o non possono andare via da soli entro un anno.

Il medico può prescrivere una delle seguenti condizioni per il trattamento dell'orticaria grave o cronica:

• antistaminici con obbligo di prescrizione medica
• corticosteroidi, come il prednisone (Deltasone)
• antibiotici, come dapsone (Aczone)
• un tipo di farmaco iniettabile, come omalizumab (Xolair)
• altri farmaci che combattono il rossore e il gonfiore

In caso di gonfiore delle labbra o del viso, difficoltà respiratorie o respiro sibilante, consultare immediatamente un medico. Queste possono essere complicazioni potenzialmente letali e potrebbe essere necessario un colpo di epinefrina per il trattamento.

Se l'eruzione cutanea è legata a una condizione preesistente, come la psoriasi o la rosacea, parla con il medico. Possono valutare l'attuale regime di trattamento e, se necessario, possono apportare modifiche.

Cos'altro potrebbe essere questa eruzione cutanea?

È possibile confondere un'eruzione da stress con altre condizioni della pelle comuni. Questi includono:

• eruzione di calore
• pitiriasi rosea
• acne rosacea
• dermatite da contatto
• eczema

Ecco cosa devi sapere:

Eruzione di calore

Se vivi o lavori in condizioni calde e umide, potresti riscontrare un'eruzione di calore. Ciò accade quando i pori si bloccano e il sudore non riesce a sfuggire.

La forma più comune di eruzione di calore, miliaria crystallina, provoca protuberanze chiare o bianche. La miliaria rubra può causare piccoli dossi rossi che pruriscono simili agli alveari.

A differenza di alcuni casi di orticaria, l'eruzione di calore si risolve quasi sempre da sola. In genere scompare in pochi giorni. Consultare il proprio medico se si inizia a sperimentare:

• brividi
• febbre
• dolore
• pus drenante dai dossi

Pityriasis rosea

La pitiriasi rosea è un tipo comune di eruzione cutanea che spesso scompare da sola. In genere inizia con una grande macchia di pelle rossa e sollevata. Questa "patch madre" o "patch araldo" può essere circondata da piccoli dossi rossi chiamati "patch figlia" che sono in genere di forma ovale. A volte viene anche chiamata eruzione cutanea da albero di Natale.

Non è chiaro cosa causi questa eruzione cutanea, ma è più comune durante la primavera e l'autunno. Può o non può essere prurito.

La pitiriasi rosea si attenua in genere senza trattamento in 6-8 settimane. Durante questo periodo, puoi usare un farmaco anti-prurito OTC, come la difenidramina (Benadryl) o la cetirizina (Zyrtec) per alleviare i sintomi.

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Se i sintomi peggiorano o persistono, consultare il medico. Potrebbero essere in grado di raccomandare un farmaco anti-prurito con obbligo di prescrizione medica.

Acne rosacea

La rosacea è un'altra condizione della pelle comune. A seconda del tipo, spesso provoca sulla pelle delle piccole protuberanze rosse, a volte piene di pus. La pelle può addensarsi in queste aree.

L'eruzione cutanea in genere copre le guance, il naso e la fronte, ma può coinvolgere altre aree del viso. Questi dossi possono comparire per settimane o mesi prima di scomparire e riapparire in un secondo momento.

Sebbene la rosacea possa colpire chiunque, è più comune nelle donne di mezza età che hanno la pelle chiara. Non esiste una cura per la rosacea, quindi i trattamenti si concentrano sulle tecniche di gestione. Ciò include indossare una crema solare ad ampio spettro e idratare frequentemente.

Se pensi di avere rosacea, consulta il tuo medico. Possono fare una diagnosi e prescrivere farmaci per aiutare a ridurre il rossore.

I farmaci da prescrizione includono:

• farmaci topici, come:
  • brimonidina (Mirvaso)
  • acido azelaico (Azelex)
  • metronidazole (Metrogel)
• antibiotici orali, come:
  • doxiciclina (monodossa)
  • tetraciclina (Diabecline)
  • minociclina (Minocin)
• isotretinoina (Claravis, Accutane)

Dermatite da contatto

La dermatite da contatto è di solito una condizione acuta che provoca sulla pelle un'eruzione cutanea rossa e pruriginosa. Potresti anche provare dossi o vesciche, gonfiore e tenerezza.

La causa esatta della dermatite da contatto varia da persona a persona, sebbene si sviluppi dopo essere venuta a contatto con qualcosa che innesca irritazione non allergica o una reazione allergica sulla pelle.

Le cause più comuni includono:

• saponi
• shampoo
• cosmetici
• profumi
• gioielleria
• piante, come edera velenosa
• lozioni
• detersivo per il bucato

Sebbene sia utile identificare la causa esatta della dermatite da contatto, ci sono dei passaggi che puoi prendere per trattare questa eruzione cutanea generale.

Ciò comprende:

• applicando crema anti-prurito al glucocorticosteroide o lozione alla calamina
• assunzione di farmaci anti-prurito OTC, come la difenidramina (Benadryl)
• immergersi in un fresco bagno di farina d'avena
• evitando di graffiare
• usando saponi delicati senza coloranti o profumi

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Se i sintomi persistono dopo una o due settimane, consultare il medico. Possono fare una diagnosi, se necessario, e prescrivere farmaci con obbligo di prescrizione medica.

Eczema

L'eczema è una condizione cronica che può anche rendere la pelle arrossata e pruriginosa. Anche se inizia più comunemente nei bambini, può verificarsi a qualsiasi età.

L'eczema inizia generalmente come piccoli dossi sollevati. Questi dossi possono perdere fluido se graffiati. L'eruzione cutanea può anche formare aree ispessite della pelle - chiamate placche - su un'area più ampia.

Potresti anche riscontrare macchie rosse attorno a:

• mani o polsi
• piedi o caviglie
• collo
• parte superiore del petto
• palpebre
• viso, in particolare le guance
• cuoio capelluto
• orecchie
• piega del gomito
• ginocchia, generalmente sulla schiena

Potresti essere in grado di gestire i tuoi sintomi:

• applicare una crema glucocorticosteroide anti-prurito o una lozione alla calamina
• prendendo un farmaco anti-prurito orale, come la difenidramina (Benadryl)
• idratante almeno due volte al giorno
• facendo un bagno di farina d'avena
• usando un umidificatore

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Consultare il proprio medico se i sintomi persistono per più di una o due settimane. Possono fare una diagnosi e prescrivere farmaci.

Quando vedere il medico

Se avverti protuberanze pruriginose, infiammate e gonfie, probabilmente hai orticaria. Gli alveari possono spesso essere curati a casa o andare via da soli senza cure.

Se i dossi sono duri o pieni di pus o qualcosa di diverso dal liquido chiaro, possono essere un segno di una condizione medica di base. Gli alveari che si verificano insieme a desquamazione della pelle o vesciche possono essere un segno di una grave reazione allergica.

Se sviluppa un'eruzione cutanea o orticaria dopo aver assunto un farmaco, è necessario consultare immediatamente il medico.

Dovresti anche consultare il tuo medico se hai:

• un'eruzione cutanea su tutto il tuo corpo
• la febbre
• dolore
• vesciche che perdono liquido giallo o verde

Se sospetti che l'eruzione cutanea sia il risultato di una condizione preesistente per la quale stai attualmente cercando un trattamento, potresti trarre beneficio da una consulenza. Il medico può confermare i tuoi sospetti e adottare i passi successivi appropriati.

Rivolgersi al proprio medico se si sospetta che l'eruzione cutanea sia causata da un allergene. Le reazioni allergiche gravi possono causare anafilassi, che richiede un trattamento medico immediato.

prospettiva

Le eruzioni cutanee causate dallo stress possono variare nel modo in cui vengono trattate e per quanto tempo durano. Un'eruzione da stress con orticaria probabilmente scomparirà con il tempo e trattamenti da lievi a moderati.

Potrebbe essere necessario consultare un medico per il trattamento di condizioni della pelle legate allo stress come acne, dermatite o orticaria grave o di lunga durata. Se hai condizioni croniche come la psoriasi e la rosacea, dovresti collaborare con il tuo medico per sviluppare un piano di trattamento adeguato da utilizzare a lungo termine.

Cosa puoi fare ora

Se l'eruzione cutanea è causata dallo stress, questo potrebbe essere un segnale che devi ridurre alcuni degli stress nella tua vita.

Esistono molti metodi per alleviare la mente e alleviare lo stress, tra cui:

• andare in terapia
• praticare la meditazione o lo yoga
• esercitarsi regolarmente
• trovare il tempo per hobby personali, come cuocere al forno, ballare o kickboxing

Una volta identificate le tecniche che ti aiutano a rilassare e riformulare la tua visione, potresti scoprire che le tue condizioni della pelle migliorano.

Nel frattempo, puoi provare a usare i farmaci OTC secondo necessità per alleviare eventuali infiammazioni e irritazioni. Se i sintomi persistono o se ritieni che siano il risultato di una condizione di base, consulta il tuo medico. Possono lavorare con te per determinare i tuoi prossimi passi.