Shalane Flanagan dice che il suo sogno di vincere la maratona di Boston è cambiato per sopravvivere

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La tre volte olimpionica e campionessa della maratona di New York, Shalane Flanagan, è stata una delle favorite alla maratona di Boston ieri. La nativa del Massachusettes ha sempre sperato di vincere la gara, considerando che è ciò che l'ha spinta a diventare una maratoneta in primo luogo. Ma, sfortunatamente, le condizioni meteorologiche brutali hanno colto di sorpresa la runner (e il resto del mondo), portandola al settimo posto al traguardo. "Non credo di essermi mai nemmeno allenato in condizioni del genere prima", dice Shalane, un atleta sponsorizzato da HOTSHOT Forma. "È solo una di quelle cose per cui non puoi davvero prepararti." (Correlato: Desiree Linden è la prima donna americana a vincere la maratona di Boston dal 1985)

Nei suoi 122 anni di storia, la maratona di Boston non è mai stata cancellata, nonostante la pioggia torrenziale o il caldo indicibile. Ieri non era diverso. I corridori e gli spettatori hanno sostenuto venti di 35 mph, pioggia battente e un vento gelido sotto lo zero, non esattamente quello che i corridori si aspettavano per una gara di metà aprile. "Sapevo che sarebbe stato brutto, quindi ho anticipato la necessità di mantenere alta la mia temperatura interna il più a lungo possibile per scongiurare potenziali sintomi ipotermici", afferma Flanagan. "Ma anche in questo caso, è stato piuttosto l'enigma cercare di capire cosa indossare per stare al caldo, sapendo che i miei vestiti si sarebbero bagnati molto, il che potrebbe finire per farmi sentire davvero freddo". (Correlato: consigli per la corsa al freddo dei maratoneti d'élite)

Quindi, Flanagan ha escogitato un piano di gioco per indossare ciò che pensava avrebbe ottimizzato le sue prestazioni date le condizioni non ideali. "Ho deciso di indossare i tipici pantaloncini da corsa, due giacche, maniche armate, scaldamani, guanti e poi guanti in lattice da mettere sopra i miei guanti per tenerli il più asciutti possibile", dice. "Indossavo anche un cappello e degli scaldaorecchi per ripararmi dalla pioggia, così potevo vedere. Non mi ero mai messo in fila alla partenza con così tanti vestiti addosso e, alla fine, avrei voluto indossarne di più". (Correlato: 13 elementi essenziali per la maratona che ogni corridore dovrebbe possedere)

Nonostante si stia preparando al meglio delle sue capacità, Flanagan dice che il suo corpo ha lottato per affrontare il clima anormale primaverile. "Le mie gambe, in particolare, sono diventate molto fredde, così fredde che si sono intorpidite", dice. "Sinceramente sembrava che non avessi nemmeno i pantaloni, ecco come mi sentivo insensibile. Inoltre la mia composizione corporea, essendo in forma e magra, non mi ha fornito molto isolamento o grasso corporeo necessario per mantenere caldo. Ciò ha portato i muscoli delle mie gambe a diventare estremamente tesi, rendendo davvero difficile andare più veloce. "

È stata la reazione del suo corpo alla corsa in queste condizioni che l'ha portata a fare una pausa bagno di 13 secondi al traguardo dei 20k.Anche se ad alcuni sembrava un grosso problema, Shalane non sembra pensare che abbia avuto alcuna conseguenza sul suo tempo finale. "È stata una decisione calcolata", dice. "Considerando che fuori faceva così freddo, i miei fluidi mi hanno fatto fare una breve pausa per la pipì, e poiché stavamo correndo molto lentamente, sapevo che potevo fare una pausa e tornare indietro senza ostacolare affatto la mia gara. Se non altro, è stato il tempo che ha finito per essere la rovina per me."

Nonostante tutto ciò che ha funzionato contro di lei, Flanagan afferma di essere ancora super soddisfatta dell'esito della gara. "Sono davvero felice", dice. "Non è quello che sognavo. Nel mio allenamento, ero in una forma simile, se non migliore, rispetto a quando ho vinto la maratona di New York sei mesi fa ed ero in realtà a un punto in cui ero in grado di visualizzare la vittoria di Boston. Ma durante la gara, il mio sogno è cambiato da vincere a sopravvivere e arrivare alla fine, cosa che ho fatto, e ne sono davvero orgoglioso. Alla fine, non avevo nient'altro da dare, quindi penso che quando puoi onestamente dirlo, allora non c'è nulla di cui essere delusi". (Leggi di più sui consigli di Shalane per andare lontano.)

Dato che questo era il suo sesto tentativo di vincere la maratona di Boston, Flanagan dice che sta valutando se questa potrebbe essere la sua ultima gara come corridore d'élite. "È piuttosto nostalgico considerando che è stata questa gara che mi ha ispirato a diventare una maratoneta in primo luogo", dice. "Mi sento un po' insoddisfatto perché le condizioni non mi hanno permesso di mostrare le mie capacità e il mio potenziale, quindi è un po' triste pensare che sia stato così".

Detto questo, c'è una piccola speranza che torni e dia alla gara un'ultima volta. "Sono sempre stata brava a seguire il mio cuore e ciò che mi emoziona e ciò che mi appassiona, quindi nei prossimi due mesi valuterò se ho il desiderio o la spinta di ripetere l'allenamento", dice . "In ogni caso, se non sarò sulla linea di partenza, sarò qui ad allenare e assistere i miei compagni di squadra. Quindi, in un modo o nell'altro, sarò ancora qui".

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