3 rimedi casalinghi per porre fine al gonfiore

Contenuto

• 1. Tè di tarassaco
• 2. Tè verde
• 3. Tè con cappello in pelle

Tarassaco, tè verde o cappello di cuoio sono alcune piante officinali con proprietà diuretiche che possono essere utilizzate nella preparazione di tè che aumentano la produzione di urina e riducono la ritenzione idrica, riducendo così il gonfiore del corpo.

Tuttavia, oltre a questi tè, è anche importante bere da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno, fare esercizio regolarmente e aumentare l'assunzione di cibi ricchi di acqua come anguria, melone o cetriolo, ad esempio che aiutano molto a ridurre il gonfiore di tutto il corpo e persino controllare la pressione alta. Puoi vedere altri suggerimenti su cosa fare in questo video:

1. Tè di tarassaco

La tisana di tarassaco ha proprietà diuretiche e un'azione antinfiammatoria, e va preparata come segue:

Ingredienti:

• 15 g di dente di leone;
• 250 ml di acqua bollente.

Modalità di preparazione:

Mettere 15 g di tarassaco in un bicchiere di acqua bollente e lasciare riposare per 5 minuti. Filtrare e assumere immediatamente.

Questo tè dovrebbe essere preso 2 o 3 volte al giorno.

2. Tè verde

Il tè verde oltre ad avere spiccate proprietà diuretiche che aiutano ad eliminare la ritenzione di liquidi, è ottimo anche per aiutarti a perdere peso e migliorare la circolazione sanguigna.

Ingredienti:

• 1 cucchiaino di tè verde;
• 1 tazza di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Aggiungi 1 cucchiaino di tè verde a una tazza di acqua bollente. Coprite, lasciate intiepidire, filtrate e bevete.

Si consiglia di bere 1 tazza di questo tè 3-4 volte al giorno.

3. Tè con cappello in pelle

Il tè per cappelli in pelle ha un'azione diuretica e purificante, che aiuta ad eliminare le tossine e i liquidi accumulati nel corpo.

Ingredienti:

• 20 g di fogli per cappelli in pelle;
• 1 litro di acqua bollente.

Modalità di preparazione

Mettere 20 g di foglie in una padella e aggiungere 1 litro di acqua bollente. Coprite e lasciate raffreddare, filtrate e bevete in seguito.

Questo tè dovrebbe essere bevuto 3-4 volte al giorno, se necessario.