Proteggiti da germi e malattie

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Batteri e germi possono nascondersi nei luoghi più ignari, ma ciò non significa che devi arrenderti e ammalarti. Da un bancone della cucina pulito a una copertura priva di germi con telecomando, ci sono molti modi per proteggersi dai batteri nocivi.

Cucine e bagni: mantieni pulito il bancone della cucina

Tutti noi desideriamo un bancone della cucina pulito, ma i batteri nocivi possono rimanere intrappolati nelle spugne, soprattutto se rimangono umidi. Metti le spugne nel microonde per due minuti per uccidere i germi. Allo stesso modo, i bagni pubblici sono un terreno fertile per i microrganismi. Mantieni una vita sana lavandoti le mani per 20 secondi in acqua calda dopo aver toccato le porte della stalla e le maniglie dei rubinetti nel bagno.

Carrelli della spesa - Attento a ciò che tocchi

Avere un contatto indiretto con persone malate maneggiando gli oggetti che toccano è un altro modo semplice per prendere il raffreddore. Lavati sempre le mani dopo aver spinto un carrello della spesa o disinfettalo tu stesso: molti negozi di alimentari ora offrono salviette igieniche. Dovresti anche evitare di mettere i tuoi oggetti deperibili nel vano del sedile poiché i bambini piccoli si siedono lì e tende ad essere un terreno fertile per i germi.

La TV: prendi in considerazione una copertura antigermica per il telecomando

Uno studio condotto presso l'Università dell'Arizona ha scoperto che i telecomandi trasportano più batteri delle maniglie del water. L'acquisto di una copertura senza germi per il telecomando è un ottimo modo per bandire i batteri in luoghi pubblici come hotel, ospedali o persino nella sala relax al lavoro. Queste coperture contengono proprietà antibatteriche per aiutare a proteggere dai germi.

Fontanelle – Fai scorrere l'acqua

Le fontane d'acqua sono un altro luogo popolare in cui vivono i batteri poiché sono umide e vengono pulite raramente. Uno studio di NSF International ha trovato 2,7 milioni di cellule batteriche per pollice quadrato sui rubinetti delle fontanelle. Puoi mantenere una vita sana ed evitare questi germi facendo scorrere l'acqua per almeno 10 secondi per lavare via eventuali batteri.

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