10 modi per usare il bicarbonato di sodio

Contenuto

• 1. Sbianca i denti
• 2. Combatti l'acidità di stomaco
• 3. Esfolia i piedi e combatti l'odore dei piedi
• 4. Bagno sitz contro le infezioni delle vie urinarie
• 5. Rimuovere le macchie scure dalla pelle
• 6. Migliora l'allenamento in esecuzione
• 7. Lavati accuratamente i capelli
• 8. Alleggerisci le unghie
• 9. Esfolia la pelle prima dell'epilazione
• 10. Fare i gargarismi contro il prurito alla gola

Il bicarbonato di sodio è una sostanza alcalina che si dissolve in acqua e può essere utilizzata per diversi scopi, ad esempio per sbiancare i denti, combattere l'acidità di stomaco, schiarirsi la gola o migliorare le prestazioni in allenamento.

Inoltre, il bicarbonato di sodio ha anche molti altri usi, che possono essere un buon trattamento domiciliare per:

1. Sbianca i denti

Mettere un po 'di bicarbonato di sodio nel dentifricio e usare questa miscela per lavarsi i denti è un ottimo modo per pulire a fondo i denti, eliminando il colore giallastro e la placca che tende ad accumularsi nei punti meno raggiunti dallo spazzolino. Lavarsi i denti con il bicarbonato fa bene all'igiene orale ma non va fatto più di una volta alla settimana per evitare di rimuovere lo smalto naturale dai denti, che lo proteggono dalle carie.

2. Combatti l'acidità di stomaco

Assumere 1 cucchiaino da caffè di bicarbonato mescolato in mezzo bicchiere d'acqua è un buon modo per combattere l'acidità di stomaco. Questo funziona perché il bicarbonato è una sostanza alcalina che neutralizzerà l'acidità in eccesso.

3. Esfolia i piedi e combatti l'odore dei piedi

Aggiungere 1 cucchiaino di caffè a 2 cucchiai di sapone liquido è un ottimo modo per fare uno scrub fatto in casa molto efficace per eliminare l'odore dell'odore dei piedi. Basta strofinare questa miscela sui piedi ancora bagnati, strofinando l'intero piede tra le dita dei piedi e gli angoli delle unghie. Funziona perché il bicarbonato è un ottimo neutralizzatore di odori grazie alla sua azione antifungina, e quindi può essere utilizzato anche per eliminare i geloni dalle dita dei piedi.

4. Bagno sitz contro le infezioni delle vie urinarie

Quando sono presenti sintomi di infezione delle vie urinarie, come urgenza di urinare, dolore e bruciore quando l'urina passa attraverso l'uretra, puoi scegliere un trattamento domiciliare che consiste nel riempire una ciotola con 3 litri di acqua e aggiungere 3 cucchiai di bicarbonato di sodio zuppa nell'acqua fino a quando non si scioglie e siediti nudo in quest'acqua per circa 20-30 minuti. Ciò ridurrà l'acidità nella zona genitale e migliorerà i sintomi, ma in più è anche importante bere molta acqua. Scopri cos'altro puoi fare per combattere le infezioni del tratto urinario.

5. Rimuovere le macchie scure dalla pelle

A volte una buona esfoliazione è sufficiente per rimuovere le macchie scure sulla pelle. È possibile fare uno scrub fatto in casa mescolando 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio in 3 cucchiai di una crema idratante densa, come Nivea dalla lattina blu. Basta strofinare quotidianamente questa miscela nella zona desiderata durante il bagno e osservare che il tono della pelle sarà più uniforme in pochi giorni.

6. Migliora l'allenamento in esecuzione

L'acqua alcalina può essere presa durante l'allenamento a lunga distanza, migliorando le prestazioni. Un buon modo per trasformare l'acqua normale in acqua alcalina è aggiungere 1 cucchiaino da caffè di bicarbonato di sodio a 1 litro d'acqua. Ulteriori informazioni su: Benefici dell'acqua alcalina per l'allenamento.

7. Lavati accuratamente i capelli

Aggiungendo 1 cucchiaino da caffè in una piccola quantità di shampoo tra le mani e mescolando trasforma qualsiasi semplice shampoo in uno shampoo anti-residuo perché i piccoli granuli di bicarbonato fungeranno da esfoliante, essendo utili per eliminare l'eccesso di olio per capelli, forfora seborroica e possono essere utili per aprire le cuticole dei fili, preparandoli a ricevere una buona idratazione, come la termosaldatura. Guarda come fare questo trattamento che lascia i tuoi capelli perfettamente idratati.

8. Alleggerisci le unghie

Mescolare 1 cucchiaino da caffè di bicarbonato in mezzo limone spremuto è un ottimo modo per eliminare il colore giallo dalle unghie. Basta strofinare questa miscela su ogni unghia e lasciarla agire per alcuni minuti, quindi lavare, idratare e applicare la crema solare per evitare il rischio di bruciare la pelle quando si è al sole.

9. Esfolia la pelle prima dell'epilazione

Strofinare un po 'di bicarbonato di sodio mescolato con acqua e un po' di sapone liquido sulle zone che stai per radere è un ottimo modo per rimuovere i peli incarniti e aprire i pori, rendendo più facile rimuovere i peli superflui. L'ideale è fare i momenti di esfoliazione prima della rasatura.

10. Fare i gargarismi contro il prurito alla gola

Il prurito alla gola può essere causato da allergia, irritazione o infezione, nel qual caso mescolare 1 cucchiaio in mezzo bicchiere di acqua tiepida e gargarismi con questa miscela è un buon modo per eliminare i microrganismi che si trovano nella gola, purificando questa regione.