9 regali sani per San Valentino per il tuo S.O. per mostrarti davvero cura

Contenuto

• 1. Servizio di consegna pasti
• 2. Esercizio
• 3. Una pentola a pressione
• 4. Cioccolato fondente
• 5. Una vacanza attiva
• 6. Fitness tracker
• 7. Un pianificatore di felicità
• 8. Una macchinetta per caffè ed espresso
• 9. Il dono del sonno
• Linea di fondo
• Non così dolce

Il giorno di San Valentino sta arrivando, il che significa che accadranno esattamente due cose: probabilmente comprerai troppa cioccolata, e mentre mangi detta cioccolata, discuti se dovresti convincere il tuo partner di quell'animale impagliato e fuori misura nel tentativo di essere carino.

Quest'anno, salta i regali scomodi, ma sicuramente non lesinare sul cioccolato fondente (ne parleremo più avanti) e concentrati sul dare al tuo partner un regalo in linea con uno stile di vita sano. Perché la cosa più sexy che puoi fare l'una per l'altra è rimanere in salute, giusto?

1. Servizio di consegna pasti

Una foto pubblicata da Blue Apron (@blueapron) il 6 febbraio 2017 alle 19:39 PST

Forse alcune persone lo troverebbero poco romantico. Ma per me, non c'è niente di più sexy che nutrire le persone che ami con il cibo. E se il mio partner mi offrisse un servizio di consegna pasti, quindi non avrei dovuto passare tutta la settimana a cucinare quel cibo, sarei al settimo cielo. Servizi come Terra's Kitchen e Blue Apron ti invieranno ingredienti freschi, pretagliati e pronti da cucinare. Ti aiuterà entrambi a rimanere in pista con un'alimentazione sana, il tutto mentre ti godi il tempo insieme a cucinare. E ancora meglio? Ogni pasto richiede 30 minuti o meno per essere completato, così puoi tornare a goderti una serata romantica insieme.

2. Esercizio

Una foto pubblicata da CrossFit (@crossfit) il 12 novembre 2016 alle 21:34 PST

Regalare al tuo altro significativo un abbonamento a una palestra a tutti gli effetti o un pezzo di equipaggiamento da palestra può essere complicato. Saranno offesi? Invece, acquistare un pass per provare una nuova classe CrossFit o Boot Camp insieme potrebbe essere una scommessa più sicura e più divertente per entrambi. Il tuo partner avrà la possibilità di provare una nuova forma di fitness e puoi emettere un sospiro di sollievo per non avere un'idea sbagliata da te.

3. Una pentola a pressione

Le pentole a pressione sono di gran moda in questo momento, e per una buona ragione. Ti permettono di preparare un pasto sano e delizioso in una frazione del tempo. Se non ne hai ancora provato uno, questo è il momento perfetto per regalare uno al tuo partner. E otterrai anche i vantaggi per te.

4. Cioccolato fondente

Una foto pubblicata da ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) il 7 febbraio 2017 alle 7:46 PST

Non dobbiamo nemmeno discutere di questo, gente. Il cioccolato è salutare. Il cioccolato fondente è pieno zeppo di antiossidanti, minerali e ingredienti anti-infiammatori ed è scientificamente provato che il cioccolato ti rende felice. E non dimentichiamo che il cioccolato è un afrodisiaco, quindi chi sa cosa includeranno le attività serali dopo il deserto?

5. Una vacanza attiva

Una foto pubblicata da victoria (@ vee.salt) il 7 febbraio 2017 alle 4:36 PST

Sorprendi il tuo partner con un weekend che include qualcosa di diverso dalla tipica vacanza "dormi e mangia molto". Alcune idee includono una gara di 5K o altre attività di fitness che puoi provare durante il viaggio, una lezione di cucina salutare o un tour a piedi in una nuova città che ti porta in giro mentre esplori nuovi luoghi.

6. Fitness tracker

Ci sono così tanti tipi diversi di fitness tracker sul mercato che può essere facile lasciarsi sopraffare nel decidere quale potrebbe essere la scelta giusta per il tuo partner. Mi piace mantenere le cose semplici. Fitbit ha un design elegante e minimalista che è anche impermeabile, si sincronizza con quasi tutti i dispositivi e tiene traccia automaticamente del sonno e dell'esercizio fisico. Oh, e funziona anche come una sveglia, quindi otterrà effettivamente il tuo S.O. fuori dal letto per allenarsi. Sorprendente!

7. Un pianificatore di felicità

Una foto pubblicata da The Happiness Planner & cerchiataR; (@happinessplanner) il 6 febbraio 2017 alle 4:15 PST

Se hai un partner che ama pianificare, perché non regalarli con un pianificatore progettato per portare più felicità nella vita? Happiness Planner è progettato per aiutarti a lavorare nella tua vita con domande di auto-riflessione, azioni e intenzioni. E con un bel design, rende la pianificazione degli aspetti grandi e piccoli della tua vita più gioiosa.

8. Una macchinetta per caffè ed espresso

Ancora una volta, questo non è in discussione. Il caffè fa bene. Probabilmente non dovresti bere litri di roba, ma il caffè, con moderazione, ha molti benefici per la salute. E il modo migliore per ottenere questi benefici è bere caffè fresco e di alta qualità. Se il tuo partner ama usare le tazze K, ma desidera anche il gusto fresco dell'espresso (come lo snob del caffè gourmet che sai che sono), questa macchina può montare con il semplice tocco di un pulsante. Ovviamente, vorrai evitare tutti quei Frappuccinos ad alto contenuto calorico e ad alto contenuto calorico e bevande al caffè che sono più simili a frappè!

9. Il dono del sonno

Sai cos'è super salutare? Naps. I pisolini sono un ottimo modo per disintossicare il corpo, liberare la mente e rafforzare il sistema immunitario. Incoraggia il tuo partner a fare un pisolino indulgente a San Valentino con l'aiuto di un nuovo cuscino super comodo. Quindi sarete entrambi riposati e pronti a godervi una serata divertente insieme. Anche se tutto ciò significa che Netflix è un binge-watching, il tuo segreto è al sicuro con noi!

Linea di fondo

Se stai ancora cercando di capire cosa ottenere il tuo S.O. per San Valentino, tieni presente che i dolci sono gustati solo per pochi minuti, ma hanno la loro salute a cui pensare per sempre. Considera quale dono salutare apprezzerebbe di più. Mostra quanto li ami con un nuovo cuscino o una consegna di pasti sani invece di caramelle.

Non così dolce

• Nel 2016, i consumatori statunitensi hanno speso circa 1,7 miliardi di dollari in caramelle per San Valentino, secondo la National Retail Foundation.