Ortesi: sono la risposta al tuo piede, gamba o mal di schiena?

Contenuto

• Cosa sono le ortesi?
• Come sapere se hai bisogno di ortesi
• Come un podologo diagnostica i problemi
• Quali condizioni vengono utilizzate le ortesi per il trattamento?
• Come possono aiutare le ortesi?
• Tipi di plantari per i piedi
• Le plantari aiutano davvero?
• La linea di fondo

Cosa sono le ortesi?

Gli ortesi sono inserti speciali per scarpe o tacchi prescritti da un medico e realizzati su misura per te.

Un medico può prescrivere ortesi per trattare problemi ai piedi, alle gambe o alla schiena. Continua a leggere per scoprire le condizioni che le ortesi possono trattare e quanto possono essere efficaci.

Come sapere se hai bisogno di ortesi

Gli ortesi possono far parte di un piano di trattamento completo per affrontare vari sintomi, che solitamente hanno a che fare con il dolore e il disagio dei piedi e delle gambe. Alcuni degli obiettivi che un medico può avere per il trattamento ortotico includono:

• correzione delle deformità del piede
• aiutare il piede o la caviglia a funzionare meglio
• fornendo supporto alla caviglia
• ridurre i rischi di ulteriori infortuni

Gli ortesi sono molto più di un semplice tallone o di un inserto per scarpe che puoi acquistare nella maggior parte dei negozi di atletica. Sono inserti per scarpe o tacchi altamente personalizzati realizzati per i tuoi piedi. Il medico consiglierà un ortesi solo se un dispositivo standard o altri trattamenti, come esercizi a casa, non si sono dimostrati efficaci.

Come un podologo diagnostica i problemi

Potresti vedere un podologo, un medico specializzato in condizioni dei piedi, se stai avvertendo un significativo dolore al piede e al tallone. Prima chiederanno dei tuoi sintomi. Le domande possono includere quando hai notato per la prima volta i sintomi, cosa li peggiora e cosa li rende migliori.

Il podologo eseguirà quindi un esame fisico dei piedi. Cercheranno deformità e aree particolarmente dolorose.

Il medico probabilmente ti chiederà di camminare ed eseguire altre attività per determinare la posizione dei piedi e delle caviglie durante determinati esercizi. Alcuni medici possono persino avere imaging o cuscinetti speciali dove cammini. Queste immagini mostreranno come e dove i tuoi piedi toccano il suolo e possono aiutare a determinare la posizione esatta e il tipo di problemi nella struttura e nella funzione dei tuoi piedi.

Possono anche raccomandare l'imaging tradizionale dei piedi, come i raggi X, la scansione ossea o la risonanza magnetica. Questo può aiutarli a identificare le aree di artrite, danni o lesioni.

Un medico terrà conto di tutti questi metodi diagnostici nel formulare raccomandazioni terapeutiche, anche per prescrivere potenzialmente ortesi.

Quali condizioni vengono utilizzate le ortesi per il trattamento?

I medici possono prescrivere ortesi per trattare una serie di condizioni mediche. Esempi inclusi:

• Artrite. L'artrite reumatoide e l'artrosi possono causare disagio ai piedi e uno scarso posizionamento che le ortesi possono aiutare a correggere.
• Mal di schiena. A volte uno scarso posizionamento dei piedi, come gli archi che ruotano verso l'interno, o la mancanza di ammortizzazione può causare dolore che le ortesi possono ridurre.
• Borsiti. I borsiti sono protuberanze dolorose che possono svilupparsi alla base dell'alluce e causare deformità del piede. I plantari con una punta larga possono aiutare a ridurre la pressione sull'alluce.
• Borsite. L'infiammazione delle sacche piene di liquido nei talloni e nelle dita dei piedi può causare dolore e disagio alla borsite. I plantari con supporto per tallone e arco possono aiutare a ridurre il disagio della borsite.
• Diabete. A volte, una persona con diabete può perdere la sensibilità ai piedi, una condizione nota come neuropatia diabetica. In questo caso, i plantari possono aiutare a ridurre lo stress e la pressione in eccesso che possono portare a ulcere del piede.
• Piedi piatti. I piedi piatti possono causare dolore ai piedi, alla caviglia e alla schiena. Gli ortesi possono aiutare a sostenere i piedi e promuovere il corretto posizionamento del piede.
• Dita a martello. Le dita dei piedi a martello si verificano spesso come effetto collaterale dei borsiti sull'alluce. Provocano dolore e deformità del secondo dito sulla punta del piede. Gli ortesi possono fornire un supporto aggiuntivo ai piedi e ridurre la probabilità che le dita dei martelli peggiorino.
• Sperone calcaneare. Gli speroni del tallone sono condizioni in cui l'osso in eccesso cresce sulla parte posteriore o inferiore del tallone. I plantari possono supportare il piede e ridurre l'infiammazione.
• Archi alti. Gli archi molto alti possono stressare i muscoli dei piedi e portare a una serie di condizioni, come stecche dello stinco, dolore al ginocchio e fascite plantare. Gli ortesi possono aiutare a impedire ai piedi di una persona di rotolare eccessivamente verso l'interno o verso l'esterno.
• Lesioni. Le persone che hanno subito un trauma ai piedi e alle caviglie potrebbero aver bisogno di ulteriore supporto durante il processo di guarigione con ortesi.
• Fascite plantare La fascite plantare è una causa comune di dolore al tallone. A volte i medici possono raccomandare ortesi per sostenere il tallone e il piede.

I medici possono anche prescrivere plantari personalizzati per le persone che hanno problemi di posizione con i piedi o le gambe. Questo può includere quelli con i muscoli delle gambe e dei piedi sottosviluppati.

Come possono aiutare le ortesi?

Gli ortesi sono spesso una parte di un regime di trattamento per molte preoccupazioni di piede e caviglia. Ad esempio, un medico può prescrivere ortesi in combinazione con trattamenti come scarpe più di supporto e esercizi di terapia fisica.

Un medico può anche raccomandare di assumere farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene e naprossene sodico, per ridurre il dolore e l'infiammazione.

I medici spesso raccomandano plantari in combinazione con questi trattamenti perché i plantari possono correggere i piedi che non sono posizionati idealmente. Ad esempio, quando i piedi si sovrappongono, rotolano leggermente verso l'interno o verso il basso. Questo di solito è il caso di quelli con i piedi molto piatti. Indossare plantari può aiutare a fornire un supporto aggiuntivo per l'arco per cercare di prevenirlo.

Gli ortesi possono anche fornire supporto e ammortizzazione aggiuntivi nelle aree chiave dei piedi, come il tallone o la palla del piede. Poiché i plantari sono realizzati su misura, la persona che li realizza prenderà in considerazione le esigenze delle calzature dell'individuo.

Idealmente, ortesi e altri trattamenti possono aiutare una persona a evitare trattamenti più invasivi, come la chirurgia.

Tipi di plantari per i piedi

Le ortesi possono essere personalizzate in una varietà di materiali. Un medico scriverà una prescrizione per un materiale ortotico in base alle condizioni e ai sintomi di una persona.

I tipi ortotici possono variare da materiali rigidi - di solito realizzati con materiali come fibra di carbonio o plastica - a accomodanti, che è molto flessibile e ammortizzante.

Alcuni plantari sono inserti full-shoe simili alle solette presenti in molte scarpe da ginnastica. Altri sono un inserto per tallone più piccolo che si inserisce nella coppa posteriore della scarpa.

I plantari alla caviglia sono un'altra opzione che ha non solo un inserto per scarpe, ma anche una porzione verticale che si estende dal tallone verso l'alto e attorno al polpaccio.

I medici possono raccomandare l'uso di ortesi in combinazione con apparecchi ortodontici, altri inserti di scarpe o taping, come il taping kinesiologico.

Le plantari aiutano davvero?

Gli ortesi non aiutano universalmente tutte le persone con condizioni che colpiscono il piede e la caviglia. Esistono molte considerazioni complesse sull'efficacia dei plantari, tra cui:

• la formazione e l'esperienza della persona che realizza l'ortesi
• la prescrizione del medico
• la scarpa in cui una persona li indossa
• quanto spesso una persona li indossa

Ci sono studi che supportano l'uso di ortesi per il trattamento di problemi ai piedi e alle caviglie. Tuttavia, molti di loro sottolineano che l'ortesi deve essere ben aderente e indossato correttamente.

La linea di fondo

Gli ortesi possono far parte di un piano di trattamento completo per aiutare coloro che hanno problemi ai piedi e alle caviglie. Non sono per tutti e possono creare una spesa per coloro che non hanno copertura assicurativa.

Se il medico consiglia un ortesi o ortesi, è meglio porre domande su quale tipo di risultati ci si può aspettare dall'usura ordinaria.